мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Как мы на самом деле воспринимаем деньги? Кажется, простой вопрос, но ответы могут вас удивить и даже шокировать. Кредиты, деньги, траты, дефицит — всё в этой передаче во всех подробностях.
Полезное аудио в тему — zygmantovich.com/products/money
00:40 Деньги — менее понятная вещь, чем секс. Связь денег и психологии
03:10 Относительность восприятия денег
09:20 Денег всегда не хватает
14:00 Отсутствие связи денег со счастьем и удовольствием
20:36 Как разрешить конфликт, когда один зарабатывает, а другой только тратить?
28:42 Почему мы так легко берем кредиты, которые трудно потом отдавать?
45:22 Инфантильное отношение к жизни и, как следствие, к деньгам
54:16 Что тратится быстрее: наличные или безналичные деньги? Что помогает их копить?
Скачать аудиоверсию — news.tut.by/society/528640.html
Уже тридцатая «Психология навынос». Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям!
психология навынос
деньги
психология денег
психология и деньги
павел зыгмантович
мозг и деньги
нейроэкономика
восприятие денег
как мы воспринимаем деньги
Денег всегда не хватает
почему денег всегда не хватает
почему деньги не радуют
как научиться копить
как накопить денег
как копить деньги
кредиты зло
не берите кредиты
почему кредиты зло
почему не надо брать кредиты
кредитное рабство
В чём смысл жизни? Чем полезен смысл жизни, а чем он вреден? Почему мы ищем смысл жизни? Что нами движет в поиске смысла? Давайте узнаем.
Полезное аудио — zygmantovich.com/products/misfortune
01:00 Смысл человеку очень нужен, однако настойчивые поиски смысла жизни ухудшают жизнь
04:00 Почему человеку вообще задумывается о том, чтобы найти смысл жизни? Что его пугает или, наоборот, привлекает в этой идее?
14:00 Для некоторых смысл жизни – чтобы найти призвание, «реализоваться по полной». Что не так с поиском «работы мечты» и обязана ли вообще работа придавать жизни смысл?
31:20 Бывает, что смыслом жизни для человека становится ребенок (жить ради него, самое лучшее – ему, любая жертва). Чем чревата такая «нагрузка»?
36:20 Смысл жизни – он про глобальное что-то («программа» на много лет вперед) либо лучше говорить о нем в контексте каждого дня (в чем смысл был сегодня). Меняется ли смысл жизни с возрастом?
44:00 О балансе «беру» – «даю»
50:21 Об экзистенциальном кризисе – это ж вроде именно о потери смысла в жизни речь и идет?
Психология навынос
Павел Зыгмантович
Ольга Какшинская
Доказательная психология
Смысл жизни
Опредмечивание потребностей
Потребности
Поиски смысла
В чём смысл жизни
смысла жизни не существует
Кризис
смысл ситуации
человек в поиске смысла
Зачем нужен смысл жизни
зачем жить если умрёшь
как найти смысл жизни
«Психотерапия зависимости»
Открытая встреча в Институте практической психологии «Иматон»
Ведущий:
Игорь Борисович Канифольский, врач-психотерапевт, специалист в области гипноза (Бехтеревская школа) и NLP-практик.
Программа открытой встречи:
Зависимость — одна из самых распространенных психологических проблем. И часто она вызывает самые большие сложности в терапии. Отчасти это связано с тем, что сами зависимые, а зачастую и терапевты, фокусируются не на сути проблемы, а на её вторичных видимых проявлениях, что можно определить, как со-зависимое состояние. И тогда возникают проблемы «срывов» и т.п. Между тем, если правильно и глубоко понимать природу зависимости, ее психотерапия может быть более легкой и продуктивной. Значительную роль здесь также играют методы целостного и глубокого осознавания.
Ведущий поделится своим опытом и пониманием терапии зависимости, которое изложит в виде краткой схемы, содержащей ключевые пункты этого процесса.
Измена — не то, чего хочет человек в своей жизни. Но измены встречаются. Что делать, когда вам изменил? Как вести себя? Искать причины? Мстить? В общем, как выжить после измены?
0:38 Чужие измены предотвратить нельзя! Четыре условия для измены
06:13 Отношение к измене у мужчин и женщин
10:20 Как реагируют мужчины и женщины на измены
18:50 Что является причиной измены
26:50 О ревности
37:30 Как себя вести при ревности
45:00 Вопрос от пользовательницы про девушек-друзей
Ромашка бывает двух видов: «любит» и «неправильная какая-то ромашка». Хотелось бы, чтобы это было так, но практика показывает: от измен не застрахован никто. И от уколов ревности тоже!
Как предотвратить уход партнера налево и что делать с последствиями, если это все-таки случилось, — обсуждаем в новом выпуске программы «Психология навынос». Вместе с самым категоричным психологом в мире Павлом Зыгмантовичем мы разберемся:
что провоцирует человека на измены и что является гарантом их отсутствия в будущем;
почему женщины обижаются, когда мужчины их не ревнуют;
что скрывается за ревностью без повода;
как реагировать на чужие знаки внимания, если это раздражает вашего партнера;
как лучше поступить при обнаружении измены и есть ли вообще жизнь после нее?
Как предотвратить измену
Как избежать измен
Как не дать изменить
Причины измен
Почему мужья изменяют
Почему жёны изменяют
Почему муж изменил
Почему жена изменила
Условия для измены
Отношение женщины к измене
Измену нельзя простить
Как простить измену
Отношение мужчины к измене
Почему изменяют
Как пережить измену
как пережить предательство
пережить измену мужа
пережить измену жены
выжить после измены
парень изменил
измена мужа
психология измены
мужская измена признаки
почему изменяют жены
помешать изменить
помешать измене
Психолог Ярослав Исайкин рассказывает о истории термина «майндфулнесс», методах медитации осознанности, о составляющих осознанности и применении в медицине и психотерапии
Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны:
— дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
— раскрывают нюансы новейших методов лечения,
— развенчивают мифы о питании,
— тестируют актуальные методы похудения,
— изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
— отвечают в эфире на самые наболевшие вопросы о здоровье.
Каждый понедельник — телеклиника. Будьте уверены, Александр Мясников, Наталья Колесникова, Михаил Глотов и Александр Алексеев поставят верный диагноз.
Со вторника по четверг прием ведут врач-реабилитолог Сергей Агапкин, телемедсестра Светлана Пермякова и команда экспертов Минздрава.
По пятницам пациентов также ждет главный врач московской городской клинической больницы №71, кандидат медицинских наук Александр Мясников.
«О самом главном» – всё самое главное о вашем здоровье.
Медитация «Избавление от тревоги и стресса» от Натальи Зубаревой и Алексея Воробьева
Автор музыки: Алексей Воробьев
Автор текста: Наталья Зубарева
Режиссёр: Алексей Воробьев
Производство компании Алексея Воробьева No Risk No Fun Production
•В чем смысл медитации «Избавления от тревоги и стресса»?
Сегодня все мы, — люди, населяющие планету Земля, переживаем очень непростой период, который отзовется глобальными изменениями во многих сферах жизни.
Очень сложно сохранять баланс, когда мир охвачен паникой и погружён в хаос
Напряжение вокруг растет день ото дня…
Это отражается на нашем эмоциональном состоянии, и влияет на наше самочувствие, даже если нам кажется, что мы остаёмся спокойными. Внутренняя гармония является залогом нашего морального и физического здоровья в эти непростые времена. Чтобы помочь вам справиться с негативными эмоциями, избавиться от чувства страха, беспомощности и отчаяния, победить панические атаки, и преодолеть перманентный стресс, мы создали эту медитацию.
Эта практика станет для вас средством первой помощи в минуты, когда особенно тяжело.
Она поможет восстановить спокойствие, понять свое тело, найти тот исцеляющий свет, который есть в каждом из нас, наполниться энергией и верой в лучшее.
С помощью нашей медитации почувствуйте силу и поддержку Вселенной, в которой мы сейчас так нуждаемся.
Прежде чем приступать к медитации, внимательно прочитайте эту инструкцию!
Правило 1.
•Научитесь концентрироваться.
Путешествие в мир медитационных техник для начинающих должно начаться с тренировки концентрации внимания.
Перед началом медитации сконцентрируйтесь на своем дыхании и пламени свечи в течении 5 минут.
Правило 2.
•Поза для медитации
Ваша поза имеет важное значение.
Главное, чтобы она была максимально удобной, и тело было расслаблено (лежа, или сидя)
Позвоночник, если вы сидите, должен быть прямым — это, как и правильное распределение веса, снижает напряжение мышц.
Правило 3. Одиночество, приглушенный свет
•Вы должны быть в полном одиночестве, с выключенными гаджетами и телевизором, за закрытыми дверями, свет в комнате не должен быть слишком ярким, вас ничего не должно отвлекать.
Правило 4. Регулярность занятий
•Медитация создана для того, чтобы научить вас быть наедине с собой, и работать со своим подсознанием.
Систематическое очищение сознания не только способно повысить навыки «моделирования» и поднять человека на новый уровень самопознания, но и позволит не потерять обретенные знания.
Выполняйте практику каждый день на протяжении 1-2-3 месяцев тогда, когда чувствуете потребность.
По началу может быть тяжело, вы можете засыпать, и не суметь выполнить практику до конца, или можете начать плакать.
Но, возможно, что вы сразу почувствуете легкость.
В любом случае не отступайте, — наступит момент, когда данная медитация приведет вас на новый уровень ощущений и осознания, и вы увидите, что мир стал меняться к лучшему, и ваши болезни и патологические состояния гораздо быстрее двигаются к исцелению.
Правило 5. Завершение медитации
•Для того, чтобы процесс моделирования сознания оправдал ожидания, требуется не только подготовка и следование рекомендациям о позе, месту, концентрации и регулярности занятий, необходимо также соблюдать правила по завершению техники.
Некоторое время следует провести в спокойствии, обдумывая результат состоявшейся медитации.
Следует поблагодарить свое сознание за проделанную работу.
Плавность и неторопливость после завершения медитации должны сохраняться как в мыслях, так и движениях. Поэтому не надо быстро менять позу, резко вставать, и сразу открывать глаза.
После завершения медитации восстановление внутреннего баланса продолжается еще некоторое время, поэтому не стоит терять эти драгоценные минуты.
Мы желаем вам спокойствия и здоровья!