Что делать, если у вас бессонница, а таблетки снотворное пить не хотите? Об этом, как всегда с юмором, рассказывает Учитель Му Юйчунь на одном из ежегодных семинаров в Одессе в 2018 году.
У кого еще есть интересные болезни? Спрашивает он у своих учеников, вызывая всеобщий смех, а потом получая вопрос о бессоннице, начинает рассказывать три вещи, три метода, которые надо выполнить, чтобы уснуть.
Еще надо рассмотреть причины бессонницы. Они могут быть совершенно разными, и разные подходы должны использоваться, чтобы человек полноценно уснул. Бессонница одна из болезней, которая может довести человека до полного истощения, но с ней можно бороться.
По вопросам организации семинаров или контактов с Му Юйчунем обратитесь к его ученику:
Федорцов Владимир (Fedortsov Vladimir)
Viber, WhatsApp 38 063 2299447
Telegram 38 067 6541449 t.me/FedortsovVladimir
Facebook www.facebook.com/fedortsovvladimir
Ассоциация традиций и культуры Китая Чжень Гунфу.
Му Юйчунь является ее основателем, мастер традиционного ушу — внутренние стили. Проживает в Украине более 28 лет. За это время было проведено большое количество семинаров, мастер-классы по ушу, гунфу и каллиграфии, а также фестивали и другие мероприятия, воспитаны сотни учеников. www.zhengongfu.org/
Му Юйчунь — часто ищут как мастер из Китая Му Юйчун, китайский мастер Муюйчунь, мастер боевых искусств Му Юй Чунь, Mu Yuchun zhengongfu muyuchun 穆玉春 Мастер Му, Master Mu
У кого еще есть интересная болезнь? Бессонница Мастер Му, плохой сон. Сон плохой! Вечером не получается уснуть. Голос за кадром: “Значит мало работаешь”. Он сказал, что надо меньше есть. Лучше никогда не есть, тогда вообще все время будешь спать :)
Ребята смотрите, почему есть бессонница? Этому много причин. Мысли бегут из сердца, печень не здоровая, возвращаешься домой и не можешь успокоиться.
Причину надо искать в своей слабости или в своей большой силе.
Это разные причины. Высокое давление одна из причин, которая мешает сну. Понятно? Эта причина. Или вы днем много спали, вечером уже не получается уснуть. Если эта причина, днем много спали и потом уже не можете спать, надо своему организму показать, что вы слабый.
Слушайте этот звук. Почему нужно его издавать, чтобы уснуть? Смотрите, если посмотреть на больных в больнице, они всегда когда спят или засыпают издают такой звук. Понятно? Больные люди всегда так делают. Когда больной человек перестает это делать, стонать, значит уже уснул. Честно, вы попробуйте, я уже говорил многим людям, они пробовали. Потом обязательно уснете. Пробуйте, это был первый способ.
Второй способ. Тереть это место, как на видео, чтобы понизить давление. Если вам не спится, лучше пусть муж трет, ваш помощник. Массировать нужно здесь. Можно немного намазать маслом. Или не масло, а использовать ткань, как на видео. Понятно? Ткань положить. Когда появится чувство теплоты, потихоньку уснете. Я тоже пробовал. У меня есть приспособление. Я его сделал. Моя жена Оксана говорит, что не может уснуть, я спрашиваю почему? Она говорит — я не знаю. Я говорю, потому что раб должен стукнуть палкой :) Я беру палку, которую приготовил, Точно? Я говорю — точно! Хорошо, давай руку! Я палкой начинаю так тереть. Или рукой. Рукой легче всего. Потом она говорит, что не надо тереть. Я говорю, что нет, еще буду тереть. Она сонным голосом говорит: “Не надо…” и уже спит. Понятно? Это был второй метод.
Третий метод. Надо тереть, как на видео над ушами. Почему вы не можете уснуть? Потому, что у вас давление высокое, которое мешает спать. Смотрите, как можно еще делать. Понятно? Вот так. Сейчас не надо тереть, потом захотите спать. Я уже хочу спать.
Бессонница. Три способа как с ней бороться. Здоровье с Mu Yuchun
======================
Всем привет! С вами Антон Махновский. Мы сегодня поговорим с вами про Реимпринтинг. А начнем сначала про импринты человека. Разберемся, что такое импринт. Я постараюсь объяснить, что такое импринт простыми словами. И затем уже будем разбираться, что такое реимпринтинг. Поговорим про Подсознательные программы, и как могут Подсознательные программы человека мешать ему в жизни. Вы узнаете, как Переписать внутренние программы, если у человека постоянно не получается удовлетворять потребности и техники проработки негативных установок. Я на примере покажу, как проводится работа с ограничивающими установками и работа с импринтами. И вы увидите на практике, как работает Техника реимпринтинга. Проработка негативных установок будет проходить легче, если у человека получилось Осознать собственные проблемы. Если у вас остались, какие либо вопросы, то задавайте их в комментарияхи. И подписывайтесь на канал, чтобы первым получать новые видео!
======================
Всем привет, с вами Антон Махновский. Сегодня у нас видео про Творческое приспособление. Вы узнаете, что такое Творческое приспособление. Мы поговорим про творческое приспособление в гештальт терапии. Также затронем тему, что такое Расщепление и поляризация. В этом видео вы найдете информацию, про SELF процесс, что функции self и из каких частей состоит Структура Self и какую роль играет функция Self в гештальте. Во второй части видео я расскажу Как возникают неврозы и из за чего возникает невроз. Я надеюсь, что после просмотра видео вы сможете ответить для себя на такие вопросы, как научиться решать проблемы и Как получать от мира что хотим. Так устроена, что наш мозг заточен Научится решать проблемы, и я расскажу, как работает этот механизм, когда к нам приходит Обратная связь от внешнего мира. Вы поймете, почему возникает невроз и что делать, если Не получается научится, чему либо. А также на примерах разберем, как происходит работа с установками и убеждениями. Если видео было для вас полезным, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал!
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Всем привет. С вами Антон Махновский. В этом видео мы поговорим о том, как реально изменить свою жизнь и Что нужно сделать для получения результата. Многие из нас часто задаются вопросом о том, как начать жить полной жизнью или Как жить жизнью своей мечты. Но зачастую нет действительно понятные и практичных ответов, что нужно для реальных изменений. Поэтому, если вам хочется жить другой жизнью, и вы ищите ответы на вопросы как научиться получать удовольствие от жизни и управлять собственной жизнью, то вам нужна Технология изменения жизни. Которая поможет вам как понять чего хочется в жизни и как найти свою цель в жизни. Для достижения иного уровня жизни нужно понять, как прокачать все сферы жизни (например, прокачать коммуникативные навыки), и как решить внутренние конфликты. Подписывайтесь на канал, здесь вы найдете много интересного материала по данной теме.
В этом видео поделюсь своей историей о панических атаках. С чем я столкнулась и как это лечила.
Надеюсь моя история и советы помогут вам справиться с этой проблемой
Москва 24 — это новости 24 часа в прямом эфире. Наши корреспонденты освещают все важные события города. Политика, экономика, спорт, юмор, погода, интервью, специальные репортажи, происшествия и многое другое вы увидите первыми в прямом эфире.