Вы всё чаще стали ловить себя на мысли «Я себя не узнаю»? Где та, прежняя: энергичная, светящаяся, притягательная как МАГНИТ девушка? Ты перестала наслаждаться жизнью и всё больше погружаешься в рутину серых будней?! Как вернуть к СЕБЕ интерес и перестать проживать жизнь МУЖЧИНЫ? Делюсь через свои примеры ИЗ ЖИЗНИ мыслями — приятного просмотра!
В новой программе RTVI «Это не Фрейд» ведущий Андрей Самарцев и психолог Каринэ Аванесян помогают людям лучше понять себя и окружающих. Разбираем наболевшие проблемы и психологические вызовы, с которыми ежедневно сталкиваются мужчины и женщины. В этом выпуске поговорили о созависимых отношениях. Как люди в них попадают? Почему такие отношения не приносят счастья? Что поможет побороть созависимость и построить здоровые отношения?
00:00 Приветствие
00:56 Что такое созависимые отношения
02:54 «Зависимый всегда находит себе контрзависимого»
03:45 Кто такой зависимый и кто такой контрзависимый
07:57 «Контрзависимый партнер в детстве почувствовал себя отверженным»
10:30 Могут ли зависимый и контрзависимый человек построить нормальную семью
12:40 Про избегающего партнера
14:38 Зависимый партнер всегда в состоянии обиды
17:02 О поведении зависимого партнера
20:05 Вопрос от зрителей
22:47 «В этих отношениях радости нет»
26:00 О самодостаточности
29:13 Как побороть созависимость
32:57 Как не воспитать созависимого или контрзависимого человека
А еще у нас есть телеграм-канал рубрики «Такое» с новостями из мира музыки, кино и интернета: t.me/rtvireal
И паблик «Такого» ВКонтакте: vk.com/takoe_rtvi
Интересные ситуации от подписчиц, эффективный разбор от меня:
· Если мужчины не хотят знакомиться – значит ли это, что в женщине не хватает женственности? Что вообще включает в себя это понятие? И если ее действительно нет, то как ее развить?
· Многолетние отношения закончились разводом, ребенок живет с мамой. Она вроде бы готова налаживать личную жизнь, но каждый раз, когда речь заходит о свидании – ее воображение рисует множество негативных исходов. Как преодолеть этот парализующий барьер?
· Зависимость от мнения чужих людей тянется красной нитью через всю жизнь. Она была сформирована в детстве (из-за авторитарности любимого родителя), а сейчас мешает действовать так, как по-настоящему хочется. Как вернуть себе себя?
Также мы успели рассмотреть много вопросов из чата:
· Как влюбиться?
· Почему быстро появляется усталость от людей?
· Как не позволить себе простить мужа?
· Что делать, если не хватает поддержки от близких?
· Можно ли сохранить теплые дружеские отношения после разрыва?
· Что делать с мужчиной, который игнорирует?
· Можно ли вернуть страстный секс в отношения супружеской пары?
· На что надеяться и во что верить в отношениях с женатым?
· Как перестать заедать проблемы?
· Если мужчина отвесил пощечину – впоследствии он будет бить?
· Как объяснить матери, что ее дети уже выросли, и имеют право на собственную жизнь?
· Что делать, если мужчина уходит от серьезного разговора под предлогом «настроения нет»?
· Как обезоружить мужа, который часто пугает уходом и демонстративно собирает вещи?
Если ваша самооценка тоже нестабильна и зависит от чужих мнений – записывайтесь на курс «Женская самооценка». tl.ashahov.ru/samoocenka?utm_source=youtube
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
1:13 — одиночество бывает внешнее и внутреннее
1:39 — причины внешнего одиночества
5:32 — причины внутреннего одиночества
9:35 — «лечение» экзистенциального одиночества
Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт.
Сегодня мы поговорим про Экзистенциальное одиночество, виды одиночества и причины одиночества. Как неприятие себя влияет на одиночество. Как связанны оценочное мышление и одиночество? Как справиться с чувством одиночества?
В уездном городе в небольшом больничном флигеле находится палата № 6 для душевнобольных. Там «воняет кислою капустой, фитильной гарью, клопами и аммиаком, и эта вонь в первую минуту производит на вас такое впечатление, как будто вы входите в зверинец». В палате обитают пять человек. Первый — «худощавый мещанин с рыжими блестящими усами и с заплаканными глазами». Он, видимо, болен чахоткой и целый день грустит и вздыхает. Второй — Моисейка, весёлый дурачок, «помешавшийся лет двадцать назад, когда у него сгорела шапочная мастерская». Ему одному дозволяется покидать палату и ходить в город побираться, но все, что он приносит, отбирает сторож Никита (он принадлежит к числу тех людей, которые обожают во всем порядок, и потому нещадно бьёт больных). Мойсейка любит всем услуживать. В этом он подражает третьему обитателю, единственному «из благородных» — бывшему судебному приставу Ивану Дмитриевичу Громову. Он из семьи зажиточного чиновника, которого с определённого момента начали преследовать несчастья. Сначала умер старший сын — Сергей. Потом он сам был отдан под суд за подлоги и растрату и вскоре умер в тюремной больнице. Младший сын Иван остался с матерью без средств. Он с трудом выучился и получил должность. Но вдруг оказался болен манией преследования и попал в палату № 6. Четвёртый обитатель — «оплывший жиром, почти круглый мужик с тупым, совершенно бессмысленным лицом». Кажется, что он потерял способность мыслить и чувствовать; он не реагирует, даже когда Никита его зверски бьёт. Пятый и последний обитатель — «худощавый блондин с добрым, но несколько лукавым лицом». У него мания величия, но странного свойства. Время от времени он сообщает соседям, что получил «Станислава второй степени со звездой» или какой-то совсем редкий орден вроде шведской «Полярной звезды», но говорит об этом скромно, как бы сам удивляясь.
Про что фильм «Откровения пирамид»:
Документальный фильм, который во главе с Патрисом Пуйаром проливает свет на тайну священных и загадочных пирамид Египта.
Помимо изучения невероятных чудес света в Гизе, съемочная группа исследует древнейшие цивилизации. Считалось, что их связывают общая письменность, похожие календари, знания, а также идентичные обряды мумифицирования. Маршрут научного путешествия пролегает через ряд удивительных мест и стран: Чили, Перу, Франция, остров Пасхи, Мексика и Япония. Зритель также станет свидетелем уникальных кадров китайских строений, постепенно складывая кусочки исторической мозаики воедино. Ученые до сих пор спорят, каким образом были построены пирамиды, так как вес блока равен одному автомобилю, а сами постройки достигали высот 42-х этажных домов.
В съемках приняли участие профессиональные египтологи, архитекторы, археологи и инженеры, проделавшие колоссальную работу по изучению фактов и сведений о древних строениях. Туристы каждый год нескончаемым потоком стремятся своими глазами увидеть необычайные египетские шедевры (пирамиду Хеопса, Сфинкса), чтобы воочию прикоснуться к сокровищам и ребусам мировой истории. Люди, которые не могут позволить себе такой роскоши, будут рады просмотру этого фильма со своим академическим подходом, выясняющим истинное предназначение божественных Великих Пирамид. Наличие огромного фактического материала и редких кадров видеосъемки погружает в мир нераскрытых вековых тайн, откровений и загадок человечества.
Как проявить себя на работе чтобы повысили anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой
0:20 Часто человек не может проявить себя на совещании. Видео обращено и к тем людям, которые думают, как проявить себя на работе чтобы повысили, и к тем, которые проводят совещания. Как выделиться в коллективе, особенно, на собрании? Давайте посмотрим вообще, как проявляет себя человек в группе? Такой лидер, тот, кто знает, как проявить инициативу на работе и сделать это эффективно. Такой человек захватывает основное коммуникативное пространство совещания. Это первые 20 минут. Он говорит всегда первым, высказывает от своего имени основные идеи, так что другим остается только подхватывать и дополнять уже сказанное им. Он говорит всегда твердо, уверенно, не допуская ни единой нотки сомнения в голосе. Такая манера говорить оказывает гипнотическое воздействие. Не важно, каким объемом данных и цифр он обладает. Так действует правило первичной информации.
1:44 Давайте посмотрим, какие люди становятся успешными? Те, которые говорят в начале совещания. Они получают очень много внимания. И их позиция воспринимается как центральная и основная. Остальные подхватывают, соглашаются, дополняют. Обязательно найдется человек, который будет категорически отвергать любое предложение. В подростковой форме, из чувства протеста. Это его способ как показать свою работу начальнику и как выделиться.
3:00 В компаниях очень видно, как люди становятся богатыми и успешными потому, что они очень много и хорошо говорят. Без конкретных фактов, об. И их продвигают охотно. А есть люди, которые не умеют себя позиционировать. Если они планируют что-то сказать, то должны сказать самое умное. Они не являются профессиональными ораторами. Не знают, как научиться публично выступать и как перестать бояться выступать. Но их профессиональная компетенция и глубина знания зачастую намного более высокая, чем у большинства коллег.
4:12 Как стать богатым и успешным с нуля? Хороший руководитель понимает, что для роста и развития компании нужны постоянно свежие идеи. А для этого нужно давать возможность людям с высокой компетенцией, высказываться как можно чаще. Они больше мыслят и каждое слово для них на вес золота. Если человек стесняется, замыкается, то это для него серьезное испытание на первых порах. Не надо на него давить. Достаточно поддержать: «Спасибо, твое мнение очень важно». Таким образом, он с каждым разом все больше втягивается в участие в совещании.
5:11 А если вы сами тот человек, который боится и не представляет порой как стать успешным человеком в жизни советы первый для Вас, то подумайте: «А может внутри вас гордыня? Почему обязательно все нужно делать идеально и без сучка без задоринки? Чем больше мы стремимся к результату идеальному, тем более мы зависим от результата и подставляемся под удары критиков.
6:00 Как стать богатым и успешным человеком? Выступайте как получается. Скажите хоть что-нибудь, прервите молчание. И обязательно похвалите себя за этот шаг. С каждым разом это будет становиться легче. Отстраивайтесь. Говорите о том, что вы не оратор. И этим сразу напомните, что вы не должны быть экспертом в говорении. Пусть вас ждет успех.
