✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Лабковский 2020 — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9
Chidera Eggerue ‘The Slumflower’ is a young author, style blogger and creative director of Inclusive- a travel property company without racial bias. She has amassed a large following of women through opening up important dialogues that women often struggle to have, including topics like body image, dealing with emotions that scare us, the journey to success, and feeling out of place in society. Due to her extremely high social media engagement and exciting content at www.theslumflower.com, this following has quickly turned into a small community full of like-minded people who want to change the world around them. Being a woman of colour who deals with a lot of subtle friction in her industry, she’s managed to find the balance between speaking up and calling out inequality in the industry whilst maintaining a relatable, fun and infectious attitude. Chidera Eggerue ‘The Slumflower’ is a young author, style blogger and creative director of Innclusive- a travel property company without racial bias. She has amassed a large following of women through opening up important dialogues that women often struggle to have, including topics like body image, dealing with emotions that scare us, the journey to success, and feeling out of place in society. Due to her extremely high social media engagement and exciting content at www.theslumflower.com, this following has quickly turned into a small community full of like-minded people who want to change the world around them. Being a woman of colour who deals with a lot of subtle friction in her industry, she’s managed to find the balance between speaking up and calling out inequality in the industry whilst maintaining a relatable, fun and infectious attitude. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Что такое Газлайтинг
01:49 1 прием — отрицать то что есть и говорить о том чего нет. Галлюцинации
05:34 2 прием — пропадать и появляться. Гостинг
09:03 3 прием — восхищаться и унижать
11:52 4 прием — провоцировать и обесценивать эмоции
13:33 5 прием — изоляция жертвы и негативные интерпретации
14:55 6 прием — обвинять и извиняться
17:30 Как восстанавливать человека после психологического насилия
22:14 Как защитить себя от приемов газлайтинга
======================
Газлайтинг — это вид психологического насилия, главная задача которого — заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Фактически это способ как свести человека с ума. По сути своей это шизофреногенные паттерны — приемы из боевого НЛП. Такое психологическое насилие распространено в личных отношениях.
В первой части видео вы увидите примеры газлайтинга, и поймете, как работают эти методы воздействия на психику. Данные приемы психологического насилия направлены на разрушение обратной связи в психике человека. Я разберу распространенные способы психологического воздействия. Также расскажу про такой прием, как гостинг.
Во второй части видео я дам информацию о том, как психологически поддержать человека. Для человека, который оказался жертвой подобного насилия, очень важна эмоциональная поддержка. Как поддержать человека чтобы помочь ему восстановиться. Раскрою для вас главный секрет, как защититься от психологического насилия. И зная какие способы психологического насилия к вам применяются и как они работают. вы легко сможете защитить себя.
С вами был Антон Махновский. Надеюсь, это видео помогло вам больше узнать про абьюз и газлайтинг. Подписывайтесь на канал, если видео было для вас полезным.
0:00 Го!
0:20 Как здоровье?
1:52 Как.все.это.случилось
9:46 Грустная цифра о сегодняшней России
12:32 Как об отравлении узнала Юлия Навальная?
17:39 Случайность, которая спасла жизнь
20:47 Кома и галлюцинации
29:01 Зачем Юлия забрала Алексея из России?
29:50 Как в организм попал яд?
35:28 Он пил самогон до отравления?
36:48 «Я научилась говорить слова «смерть» и «умирает»
39:40 Почему номер гостиницы не был убран?
41:38 Навальный и Мария Певчих жили в одном номере?
47:30 Дети Навального шутят про отравление
52:01 «Это сделали по указанию Путина»
59:20 Разве власти выгодно убивать Навального?
1:03:24 «Путин одержим идеей таинственных отравлений»
1:10:02 Встреча с Меркель
1:14:55 Зачем Даша Навальная поступила в Стэнфорд?
1:18:43 Сколько стоит лечение в Германии?
1:19:49 Как зарабатывает Навальный
1:23:33 «У меня на карточке минус $5 000 000»
1:30:47 Сколько раз Юлия просила мужа бросить политику?
1:32:47 Поправки в конституцию – почему Навальный не призвал голосовать ПРОТИВ?
1:36:11 Белорусское чудо и Россия
1:41:48 Три последние ошибки Навального
1:45:32 Отец Юлии работал в ГРУ?
1:47:27 Что не устраивает Юлю в России?
1:48:40 «Умное голосование» – точно ли оно влияет на власть?
1:51:23 Агитация за фанатов Путина. Зачем?
1:55:48 Ждать смерти депутата – это нормально?
2:00:30 Оскорбления журналистов – это ок?
2:04:33 «Россия деградирует во всех смыслах»
2:07:13 Многих Навальный отпугивает агрессией. Готов ли он меняться?
2:13:32 Когда он вернется в Россию?
2:15:52 Юлия думает об эмиграции?
2:18:14 В чем сила?
2:18:26 КОНКУРС!
В этом коротком видео вы получите очень ценную рекомендацию о том, как разговаривать с мужчиной о сексе. Бывает так, что в ваших сексуальных отношениях с мужчиной вас не все устраивает на 100%. И вы хотите об этом поговорить, но вы стесняетесь, вы боитесь, вы сомневаетесь. Как говорить с мужчиной о сексе? И поэтому вы не можете это исправить, и вы не можете наслаждаться вашими отношениями на полную. И очень часто из-за этого у вас начинают к мужчине возникать претензии, которые вы можете как-то выражать видимо или же невидимо, что сильно портит все ваши отношения. Как рассказать о своих желаниях мужчине? Возможно, у вас даже был негативный опыт попыток разговаривать с мужчиной о сексе, у вас это не получилось, это закончилось взаимными претензиями, ничего не изменилось, отношения между мужчиной и женщиной. И вы для себя решили, что лучше терпеть молча, чем постоянно конфликтовать, или же вообще порвать эти отношения, отношения мужчины и женщины.
Смотрите интересные видео
Что нельзя говорить мужчине никогда www.youtube.com/watch?v=h2A0O8hxyD0
8 ошибок на первом свидании, которые совершают женщины www.youtube.com/watch?v=5cOeUtwAeUg
Почему мужчины изменяют женщинам www.youtube.com/watch?v=ndEAAEebWvs
— И чтобы у вас больше никогда не повторялись эти проблемы, и чтобы все ваши разговоры с мужчиной о сексе заканчивались хорошо, я предлагаю вам очень простую и действенную рекомендацию, психология отношений. Все ваши разговоры с мужчиной о сексе должны начинаться с того, что вам нравится, что у вас хорошо, что у вас получается, что у вас классно, разговор о сексе, общение с мужчиной. То есть в любых отношениях, в любом сексе, в любом мужчине есть сильные стороны, есть то, что классно, что может понравиться. Всегда можно найти то, что у вас хорошо. И вот именно с этого, с того, что у вас хорошо, что вам нравится, вам нужно начинать ваши разговоры, психология мужчин.
А вторым этапом вы уже говорите о том, что вам хотелось бы улучшить, что вам хотелось бы сделать по-другому, по-новому. Я знаю, это может показаться очень простым, но по факту, на практике, так делает не более чем 10% женщин. Все остальные об этом не знают, этого не делают. И начинают с проблемы, начинают с того, что им не нравится, начинают с того, что все плохо, мужская психология. А такая постановка вопроса является очень болезненной, очень ранимой для мужчины, мы все об этом знаем. Более того, вы терпите, терпите, ждете, накапливаете какую-то вашу претензию, ваше негодование, а потом так резко скажете мужчине. И ему просто очень больно, некомфортно. И на этом даже ваши отношения могут закончиться. Кто из вас понимает, о чем я говорю, напишите об этом и поставьте лайк.
Итак, если что-то вас не устраивает в сексе с вашим мужчиной, то уже прямо сегодня, после просмотра этого видео, вы можете с ним правильно об этом поговорить. Вы начинаете с ним разговор с того, что у него классно получается, что вам нравится, что у вас супер. Вы это находите, и с этих пунктов начинаете с ним беседу. А далее говорите ему: «Милый мой, у нас так все классно в этом, в этом, супер, просто я схожу с ума, это нереально, такое удовольствие, я очень тобой увлечена. Ты знаешь, а что, если бы мы могли бы еще вот это и вот это попробовать вот так, вот это мы могли бы улучшить». И вы конкретно говорите о том, что вам хочется улучшить, и как это сделать. Прямо показываете на себе, берете его руку или как-то ему объясняете. Для нас, мужчин, очень важны конкретные примеры. Не просто какие-то пространственные гипотезы, какие-то пространственные идеи. Для нас очень важно конкретно и четко показать. И когда вы это покажете четко, но заходя не с того, что все плохо, вам ничего не нравится, у вас претензия, а заходя с того, что все классно, все получается, но давай еще лучше, лучше вот так. И показываете ему. Для нас это очень просто, мы с удовольствием это сделаем, просто покажите нам, как.
Еще один очень важный нюанс состоит в том, что мы очень часто не понимаем ваши намеки. Вы делаете какие-то намеки, и вам они кажутся такими понятными, такими очевидными. Я же намекнула ему целых три раза. Но если он три раза не понял, значит, он не понимает ваш намек. Значит, нужно ему по-другому конкретно об этом сказать, показать. И тогда у вас будет все хорошо. Кому из вас понравилась эта простая рекомендация, и кто из вас будет ее в ближайшее время применять, напишите об этом и поставьте лайк. И как всегда у меня для вас очень ценный, полезный, классный бонус.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
★ Подпишитесь на мой инстаграм: goo.gl/eZnvrp
#Психолог и #психотерапевт. Помощь психолога онлайн.
0:43 — в первую очередь стоит позаботиться о себе
1:48 — как выходить из такого состояния
3:53 — получать удовольствие от мелочей
4:41 — ищите новое в вашей жизни
Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт. Если задаете себе вопрос. Как дальше жить, то вероятнее всего вам довелось пережить расставание, предательство, измену или утрату близкого человека. Возможно довелось пережить развод с мужем или потерять работу.
В этом видео мы поговорим, как защитить себя в такой ситуации, как вывести себя из этого состояния.
Первое, что я рекомендую сделать — залечь на дно. Люди с болью часто могут отыгрывать ее на свое окружение или делать себе еще больнее. В этом состоянии можно натворить очень много плохого в своей и чужих жизнях.
Второе Это Нужно заботиться о себе элементарно мыться, кушать, спать некоторое время и дайте душе отдохнуть, но не забывайте заботиться о теле, если плохо спать или плохо есть это может привести к таким последствиям как депрессия.
Как пережить и выйти из этого состояния?
Со временем когда душевная боль уляжется вы начнете задаваться тем самым вопросом как дальше жить и первое что нужно сделать это поверить в себя, тоска на душе может мешать вам, поэтому очень важно ставить цели, мечтать, как будто начать жить заново представляйте себя в своем будущем. Обязательно это делать с верой в себя.
Параллельно с этим вы будете предаваться воспоминаниям, испытывать отчаяние это нормально. Вспоминайте что-то приятное, плохое, плачьте, грустите, валяйтесь в кровати от бессилия.
Когда сильная боль пройдет, найти того кому это можно рассказывать или говорить на отдаленные темы, чтобы вы выходили в мир, получали эмоции от другого человека и обменивались эмоциями.
Следующим шагом будет научиться снова научиться получать удовольствие от мелочей. Например получать удовольствие от еды это то что доступно любому, вкусное мороженое вкусные фрукты, мясо. Наслаждайтесь этим ведь это и есть жизнь.Подумайте чему вы, можете порадоваться прямо сейчас.
Пробуйте что-то новое, пробуйте себя в новом творчестве, новые занятия и никогда не сдавайтесь.
Вы можете дать себе право переживать, но не сдаваться глобально, пройдя этот кризис станете намного сильнее. Вспоминайте этот опыт и кризисы до этого. И запомните вы, переживете любой кризис.
6. Секс и трезвость
Лекции по зависимости и созависимости | Валентина Новикова
— Лекции можно смотреть в любом порядке. Описанные в лекциях особенности поведения зависимых и созависимых применимы для любой формы зависимости. Курс рассчитан на людей, интересующихся проблемой: в первую очередь на родителей и близких людей зависимых; студентов занимающихся по профилю; интересующихся реабилитацией по 12 шаговой системе применяемой в АА (анонимные алкоголики) и АН (анонимные наркоманы). psy-pro.com
Лекция Александра Полеева, профессора кафедры психотерапии и психологического консультирования Института психоанализа inpsycho.ru/, врача-психотерапевта, сексолога, кандидата медицинских наук, профессора университета Сорбонна-Нувель.
«Любовная и сексуальная зависимость и явления раздвоения личности в этом расстройстве»
