Некоторые люди считают себя совами. Так и говорят: ну что поделать, я сова. Так они объясняют, почему их вечером не уложишь, а утром не поднимешь. Но это банально. Если вы сова, у вас полно гораздо более интересных штук!
Спасибо девелоперской компании Urban Group urbangroup.ru за сотрудничество и помощь в организации съемок. Автор и ведущая — Евгения Тимонова, режиссер — Сергей Фененко, съемки в ЖК «Город Набережных» — Олег Кугаев, художник — Андрей Кузнецов (Акуаку), видеофрагменты — Мишель Валберг, Пол Шарп, Рон Джексон, Майкл Еванс, Куу Аул, Брюс Йолтон, Лоренс Рескью, Амир Балабан.
И особое спасибо Саше Гатилову и Лене Меховой за сипуху и в целом.
Разверните видео на полный экран. Начинайте погружаться в картинку, постепенно перемещаясь глазами; от общих планов к мелким деталям. Медленно неторопливо подключая остальные органы: слух, осязание, обоняние. Постепенно отключайте переферическое зрение и слух, заменяя посторонние шумы и обыденные серые картинки, на белый шум и свет. Погружайтесь глубже и глубже. Вам некуда спешить. Ничего больше нет.
Психолог Елена Трякина делится своими наблюдениями из 20-летнего опыта работы с людьми, и приходит к заключению, что одной из самых опасных форм сексизма является мизогиния.
Психолог, психотерапевт
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Прямой эфир психоаналитиков Анны Зиновьевой и Татьяны Волженцевой.
Вы узнаете о том:
1. Почему мы видим сны — в чем их психическое значение.
2. Почему сновидения такие запутанные.
3. Как анализировать свои сны на конкретных примерах.
4. Увидите разбор сновидения таким, каким он проходит в терапии.
00:00 Для чего нужен сон?
1:29 Что происходит с психикой во время сна?
4:25 Почему у снов такое странное содержание: роль бессознательного
6:53 Аналитическое мышление и понимание символов поможет расшифровывать сны
9:25 Какие сны самые распространенные?
10:19 Сон об экзамене
14:29 Сны о полетах
20:08 Сны об автомобилях
22:53 Сон про опоздание на поезд
29:15 Сны про решение задачи
32:00 Как происходит разбор сна в терапии: демонстрация конкретного примера
40:04 Как происходит разбор сна в терапии: пример повторяющегося сна
52:20 Группа Татьяны для психологов – обучение разбору снов
53:42 Учебно-терапевтическая группа Анны для непсихологов
#парфенов #юзефович
Леонид Парфёнов в гостях у Галины Юзефович — в новом выпуске на канале «Юзефович».
Поговорили о журналистике и творчестве, Грузии и любимой кухне.
Зима – прекрасное время для того, чтобы погрузиться в русскую классическую литературу. С сервисом Storytel это можно сделать просто и комфортно в любой момент.
Скачивайте приложение Storytel clck.ru/RWYzU и с удовольствием слушайте книги любимых писателей зимними вечерами.
00:00 Вступление
3:18 Почему вы журналист, Леонид?
6:21 Различие между журналистикой и кинодокументалистикой (согласно Парфенову)
8:42 Из каких исторических объектов Леонид составляет «Намедни»?
12:31 О повести Л.Н. Толстого «Два гусара»
15:57 О русских писателях и их творчестве
18:46 О современном понимании значения и написания старинных слов
22:21 Переход «Намедни» с видео-формата в книжный
25:12 Переход из большого ТВ на YouTube
26:39 Уход от объединяющей силы информации и понятий
36:30 Про любовь к Грузии и вину
39:48 О Питере и специальной презентации «Намедни» в «Подписных изданиях»
45:45 Снова о Грузии
48:55 Парфёнов о своём восприятии винной культуры
53:35 Кухня как искусство
58:20 Как вы пережили 2020 год?
1:04:24 Рубрика «Культурный генокод»
Подробнее о том, КАК я провожу консультации читай здесь:
➤https://vk.com/psiholog_alisa?w=page-…
☎ Или пишите по тел.: 7 (919) 44-25-977
Viber, WhatsApp
Я отвечу в течение дня лично каждому!
Мотивы — внутренние силы, которые определяют поведение человека. Бывает, что они расходятся с сознательными желаниями и целями. Например, человек сознательно хочет бросить пить, но каждый день покупает себе баночку пива. Или мужчина утверждает, что хочет сменить работу, но не предпринимает никаких действий к этому. Девушка говорит, что любит вас — на деле оказывается, что ей нужны только деньги
Не обязательно, человек делает это специально — он может не осознавать свои внутренние мотивы и сам страдать от этого. Мотивы иррациональны
Мотивы помогают нам понять, как будет вести себя другой человек. Страх тоже является мотивом, который чаще всего останавливает человека в действиях
Важно — когда ты вскрываешь мотив, он перестает быть бессознательным, тебе легче управлять собой
Потребность — это внутренняя нужда в чем-либо, обязательно требующая удовлетворения. Мотивы ВСЕГДА исходят из потребности. Потребность осознать еще сложнее, чем мотив
Существуют истинные и ложные потребности
Истинная потребности всегда здоровая и экологичная — ее удовлетворение ведет к счастью и развитию человека. Напротив, ложная потребность — часто больная, искаженная, ее удовлетворение ведет к регрессу и плохому самочувствию
Также существуют базовые потребности (физиологиеские) и социальные (связаны с общением и самореализацией в социуме)
Проблема в том, что потребности человека НЕ одномерны, они комплексны и взаимосвязаны — в одном процессе участвует несколько потребностей (от 10 и более)
Также потребности могут перекрывать друг друга или компенсировать. Чем сложнее устройство мозга и психики, тем больше у человека механизмов компенсации прерывания контакта. Компенсация является конструктивным способом адаптации. Прерывание контакта напротив приводит к тому, что мы соскальзывает с удовлетворения своей истинной потребности в искажение, где возникает ложная потребность
Например, вместо того, чтобы разрешить конфликтную ситуацию в семье, где у человека нет личного пространства, его постоянно контролируют, он замалчивает проблему, у него растет тревога и напряжение, в следствие этого для сброса накопившегося напряжения, человека начинает курить. Здоровая потребность в выстраивании границ трансформировалась в ложную потребность курить
Все психологические защиты (кроме сублимации) являются способом прерывания контакта
Если потребность ДОЛГО не удовлетворяется или вообще вытесняется, это приводит к извращению потребности
Примеры извращений:
— Сексуальные извращения — молодой парень высылает свой член незнакомым девушкам
— Вандализм — хороший пример извращения потребности в самоуважении и самореализации — человек очерняет красивое здание, разбивает битой орнамент, уродует фасад надписями сексуального содержания для того, чтобы самоутвердиться (я оставил свой след — смотрите все! Я что-то могу!)
— Употребление наркотиков как уход от реального мира и конфликтных ситуаций (героин, психоделики) или как эмоциональная и физиологическая подпитка (психостимуляторы) — наркотики дают мне вкус жизни, без них я ощущаю себя мертвым
Подавленная потребность становится привычкой — привычка формирует характер — в результате мы получаем человека с расстройством личности
Как определить мотив?
Очень просто — смотрите на поведение человека и на результат
Если вам говорят — я хочу измениться, с понедельника буду есть овсянку и бегать в парке, но человек этого не делает, ищите конфликтующий мотив. Как уже было сказано выше, скорее всего это страх
Как определить потребность?
Это всегда исследование — обращение к чувствам и телу, бессознательным образам и символам человека. На начальном пути сложная потребность может не осознаваться, поскольку еще не оформлена и не вынесена целиком в сознание. Просто есть ощущение, что чего-то не хватает, но человек не знает, чего именно. В этом случае нужно пробовать, исследовать, размышлять. Просто уделять внимание самоизучению
Напишите в комментариях, какие еще вопросы вас волнуют из области современной психологии, сексологии и психотерапии ❤
В этом видео мы поговорим о психологии отношений. Друзья сегодня разбираем такой случай — если вдруг вы решили простить измену своей второй половинки, но понимаете что у вас есть сложности с возвращением доверия себе, внутри себя к этому мужчине или к этой женщине. Давайте поговорим что можно в этом случае сделать. С вами Лариса Бандура психолог и гештальт-терапевт.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
00:37 — правильно ли это отсутствие доверия.
01:30 — доверие самому себе.
02:56 — как вернуть веру к человеку внутри себя.
04:13 — что нужно делать, чтобы восстановить доверие.
05:19 — искупление вины
Помощь психолога онлайн.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Безопасна ли наша пища? Ramanjaneyulu ставит перед нами этот важный вопрос. Послушайте его рассуждения о качестве пищи, которую мы едим. Полушайте причины, по которым мы должны адаптироваться к органическому сельскому хозяйству из-за чрезмерного использования химических пестицидов и ужасающих фактов и статистических данных, которые их сопровождают. Он предупреждает нас об ущербе, который мы причиняем природе. В своей душещипательной лекции Ramanjaneyulu выдвигает на первый план тяжелое положение фермеров, причины, по которым они совершают самоубийства и много других причин, по которым фермеры и сельское хозяйство не должны умирать.
«Мы то, что мы едим и растения дают нам то, чем мы их кормим». Ramanjaneyulu ведет войну против использования пестицидов в сельском хозяйстве и бросает вызов традиционным методам ведения сельского хозяйства. Помимо управления Центром по устойчивому развитию сельского хозяйства в качестве исполнительного директора, он также ведает небольшим магазином «Sahaja Ahaaram», в котором продаются только продукты без пестицидов. После того, как он оставил свою постоянную работу в правительстве, Ramanjaneyulu посвятил себя интересам фермеров и его кампании: «Индия за безопасное производство продуктов питания».
Мы все состаримся. Мы будем болеть и не сможем ходить. Почему мы должны мириться с этим? Михаил считает такой ход событий ненормальным и рассказывает, как передовые ученые лечат старость.
Организатор и президент Фонда «Наука за продление жизни», член Попечительского совета Института исследований старения Бака (Калифорния, США), автор научно-популярных книг и статей по проблеме исследований механизмов старения и поиска научных методов радикального продления жизни.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
