мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Зимой 2018-2019 года на реке Вуокса прямо в черте города Приозерска Ленинградской области осталось зимовать около тридцати лебедей-кликунов. В сюжете также рассказывается и о других краснокнижных птицах, зимующих в Ленинградской области — о водяном воробье (или оляпка) и большом крохале.
People may know what a healthy romantic relationship looks like, but most don’t know how to get one. Psychologist and researcher Joanne Davila describes how you can create the things that lead to healthy relationships and reduce the things that lead to unhealthy ones using three evidence-based skills – insight, mutuality, and emotion regulation. Share this with everyone who wants to have a healthy relationship.
Dr. Joanne Davila is a Professor of Psychology and the Director of Clinical Training in the Department of Psychology at Stony Brook University. She received her PhD in Clinical Psychology from UCLA.
Dr. Davila’s expertise is in the area of romantic relationships and mental health in adolescents and adults, and she has published widely in this area. Her current research focuses on romantic competence among youth and emerging adults, the development of relationship education programs, the interpersonal causes and consequences of depression and anxiety, and well-being and relationship functioning among lesbian, gay, and bisexual individuals.
Dr. Davila is a Fellow in the Association for Psychological Science and the Incoming Editor (2016-2022) for the Journal of Consulting and Clinical Psychology.
Dr. Davila also is a licensed clinical psychologist who specializes in evidence-based interventions for relationship problems, depression, and anxiety.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
К сожалению, в нашем обществе принято обесценивать себя и свои поступки. Мы каждый день делаем какие-то полезные и важные вещи, но принимаем это, как должное. Почему важно правильно оценивать свои поступки и хвалить себя за то, что получилось? Хвалить за то, что приложили усилия, постарались, добились намеченной цели. Почему важно научиться гордиться собой? И насколько полезно умение хвалить и гордиться собой?
В этом видео мы поговорим о важности умения похвалить себя? И о том, почему каждый из нас имеет право хвалить себя? Я назову пять основных причин, почему вы можете гордиться собой и расскажу, чем опасна ситуация, когда человек не хвалит себя, а значит обесценивает свои действия. С вами психолог Лариса Бандура.
ОГЛАВЛЕНИЕ:
0:25 — Почему важно себя хвалить?
1:28 — За что мы можем себя хвалить?
2:27 — Первая причина, по которой мы можем себя похвалить — за то, что я проснулся сегодня и встал. Перестаньте себя ругать и научитесь хвалить.
4:14 — Второй фактор: полезное дело. Хвалите себя за обыденные вещи
5:13 — Третий пункт: хвалите себя за то, что вы сегодня нашли возможность пообщаться и поговорить с другим человеком.
6:33 — Хвалите себя за то, что смогли сегодня найти возможность немного отдохнуть.
7:49 — Пятый пункт: похвалите себя за то, что сегодня планировали, мечтали или как-то развивали себя. Почему важно развиваться?
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Признаки низкой самооценки у женщин. Психолог Лариса Бандура
Здравствуйте меня зовут Лариса Бандура — психолог, гештальт-терапевт.
В этом видео мы разберем признаки низкой самооценки у женщин. Как повысить самооценку? На что влияют признаки низкой самооценки и почему важно поднять самооценку. Так же узнаете как определить самооценку.
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Тренинг Агрессия как ресурс. Продвинутый курс. Психолог Лариса Бандура, подробнее читайте ниже
Отвечаю бесплатно на ваши возникающие вопросы, за донат (чаевые, благотворительность) появляется хорошая возможность получить ответ на вопрос по теме, не дожидаясь своей очереди!
За донаты ваши вопросы обсуждаются и получают ответ в первую очередь (Первые пятнадцать минут мы обсуждаем основную заявленную тему, далее ваши вопросы будут обсуждаться, получите ответы).
Вопросу за донат я стараюсь дать в среднем больше времени, чем общим вопросам
Имеется возможность отправить донат многими способами, смотрите подробнее по ссылке (банк.карта, яндекс, киви, веб мани, PayPal и т д. )
После отправки доната в систему, на экране все увидят во время эфира ваше имя, которое вы написали при отправке доната, и конечно ваше сообщение / вопрос!
Больше информации тут — psytreningi.bandura.com.ua/promo
Где вы можете:
— Бесплатно скачать книгу для самопознания
— Скачать книгу про психотерапию всего за 2$
— Приобрести готовый курс «Агрессия как ресурс. Как найти здоровые способы самовыражения» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой заданий, стримами и чатом)
— Приобрести готовый курс «UPни самооценку» или записаться на ближайший набор (если хотите с проверкой, стримами и чатом)
— Записаться на консультацию
— Заказать видео на Ютубе на свою тему
— Помочь развитию моего канала (все полученные средства от вас действительно направляются на улучшение качества контента — звук, видео, локация, приобретаемые знания)
Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Навигация:
00:00 Нарциссические травмы
10:35 1 признак — Грандиозное самомнение
12:12 2 признак — Поглощенность грандиозными фантазиями
13:00 3 признак — Вера в собственную исключительность
13:44 4 признак — Потребность в восхищении
15:34 5 признак — Исключительные права
16:00 6 признак — Потребительское отношение к людям
17:05 7 признак — Отсутствие эмпатии
18:16 8 признак — Зависть
19:00 9 признак — Высокомерие и презрение к другим
21:00 Проблеммы с нарциссизмом
======================
Почему становятся нарциссами? Причины и признаки нарциссизма.
Сегодня поговорим про проявление нарциссизма. Разберемся с вопросами: кто такой нарцисс, как становятся нарциссами, каковы причины нарциссизма и можно ли корректировать это состояние. В первую очередь, нарциссизм это психическое заболевание, к которому могут привести, например, травма отвержения или нарциссическая травма, а также некоторые другие психологические травмы. После просмотра вы узнаете как определить нарцисса — про девять признаков, которыми определяется нарциссизм в психологии, а также о том, чем характеризуется патологический нарциссизм.
Узнаете нарциссические черты личности/нарциссические признаки в близких или в себе? Нарциссическое расстройство личности — это корректируемый недуг и с ним можно работать. Если вас интересует нарциссизм расстройство личности, нарцисс черта характера или нарцисс характер, то это видео может заинтересовать вас.
