Вы узнаете о наших внутренних ресурсах: какие они бывают, как их пополнять и как не растерять в повседневной жизни.
А также:
– о том, как помочь себе справляться с повседневными стрессами, негативными эмоциями.
– об эмоциональном выгорании, актуальном для многих
– о способах саморегуляции и самопомощи
– практические упражнения (ревизия ресурсов)
Анна Михайлова — клинический психолог, немедицинский личностно-ориентированный психотерапевт.
Мелодрама «Любовь с Оружием» Русские мелодрамы, фильмы HD. На ночной загородной трассе машина Максима и Любы насмерть сбивает человека. В ту же минуту появляются трое парней и заявляют, что были свидетелями аварии. Они предлагают Максиму сделку — крупную сумму денег в обмен на их молчание. Максим понимает, что это афера. Завязывается драка, в результате которой Максима убивают, а Люба попадает в реанимацию. Когда она приходит в себя, то понимает, что её жизнь рухнула. Не надеясь на помощь полиции, убитая горем женщина берёт в руки оружие и начинает мстить.
Подписка — goo.gl/Eft85R
Мелодрамы (плейлист) — goo.gl/RL2E11
Видеозапись открытой лекции в Институте «Иматон».
В рамках встречи обсуждались вопросы:
— Что нужно знать ведущему группы о групповой динамике?
— Отличия тренинга от других форм взаимодействия с группой.
— Какие принципы следует учесть при обучении взрослых людей?
— «Трудный» участник и причины сопротивления членов группы.
— Каковы основные правила работы в аудитории и с аудиторией?
— Как найти баланс между пользой и эмоциональной удовлетворенностью людей в группе?
— Как сбалансировать теорию и практику в тренинге?
— Возможности применения различных видов активности работе с группой.
Как один из идеологов «медленной коммуникации» Антон Гуменский проводит эксперименты над людьми.
С 2013 года около сотни человек приняли участие в его эксперименте «7 дней молчания: как прожить неделю в мегаполисе без электронных средств коммуникации и устного общения».
Антон — исследователь медиа, преподаватель теории коммуникации факультета международной журналистики МГИМО.
This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at ted.com/tedx
Надо помогать птенцам аиста выпавшим из гнезда. Выпал так как птенцов было пятеро (тесновато когда все пробуют крыльями махать, летать еще не умели) пришлось взять на воспитание и обучение как ловить рыбу в воде. В знак благодарности начал узнавать. И видели два раза как собирал ветки в саду и пробовал что-то сооружать на крыше дома.
Люди очень боятся стареть, и их можно понять. Стареть неприятно. А жить долго хочется. Но если выдумаете, что старость это неизбежная плата за долгую жизнь, то у нас для вас хорошие новости.
И спасибо нашему дорогому Сергею Кривоплясову, который перешел от реконструкций неандертальцев и австралопитеков к Homo sapiens и создал 3D-Тимонову — www.facebook.com/krivoplyasov. Если на съемках ведущую опять кто-нибудь покусает, будет, кем заменить.
Оператор Олег Кугаев, комикс Андрей Кузнецов, производство Novocortex. В программе о механизмах старения у людей и пренебрежимом старении у животных использованы съемки университетов Кембриджа, МФТИ, Чикаго, Корнелл.
Скачать книгу «Токсикология алкоголя»: yadi.sk/i/eAFe2Xnd3Hzn6y
Хронометраж выпуска:
0:18 — Алкоголь в истории человечества.
11:19 — Мифы вокруг алкоголя.
16:03 — Воздействие этанола на организм человека.
25:23 — Факторы, способствующие быстрому опьянению.
36:30 — Что представляет собой процесс вытрезвления.
43:36 — Похмелье алкоголика и похмелье здорового человека.
53:56 — О генах алкоголизма.
1:03:50 — Почему нельзя сочетать алкоголь и лекарства.
1:11:25 — Чем помочь организму при отравлении алкоголем.
1:14:50 -Про «сивушные масла».
1:23:50 — Как определить свою меру.
1:30:08 — Как бороться с похмельем.
1:45:53 — Некоторые признаки, свидетельствующие о проблемах человека с алкоголем.
Нейтронные звезды и черные дыры являются финальными стадиями эволюции массивных звезд. Эти компактные объекты не только обладают интереснейшими астрофизическими проявлениями, но и представляют огромный интерес для фундаментальной физики. Недаром за исследования нейтронных звезд было вручено уже две с половиной нобелевских премии (за открытие радиопульсаров, за обнаружение двойного пульсара и проверку ОТО, а также сюда можно отнести как минимум половину премии за развитие рентгеновской астрономии). В курсе рассматриваются различные источники, связанные с нейтронными звездами и черными дырами, эволюция нейтронных звезд, а также перспективы исследований в этой области.
Содержание видео:
0:10 Жизнь звезды
14:07 Эволюция нейтронных звезд
25:40 Радиопульсары
33:27 Магнитары
47:46 Недра нейтронных звезд
55:29 Свойства двойных звезд
1:09:50 Релятивистские двойные звезды
1:22:18 Гравитационные волны
1:32:30 Черные дыры
1:39:12 Скорости компактных объектов
1:54:04 Одиночные компактные объекты
2:08:23 Великое объединение нейтронных звезд
2:22:49 Компактные объекты и фундаментальная физика
Это видео собрано из материалов курса астрофизика Сергея Попова «Нейтронные звезды и черные дыры». Расшифровки и дополнительные материалы читайте здесь: postnauka.ru/courses/17745
Сергей Попов — доктор физико-математических наук, ведущий научный сотрудник ГАИШ МГУ
Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте postnauka.ru/. ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить.