В новом видео врач и доктор наук из Германии, София Ротэрмель, расскажет об очередном расстройстве личности — тревожно-избегающем. Это люди, которые с одной стороны, хотят доверия, принятия и очень чувствительны к критике, а с другой стороны, вынуждены избегать профессионального развития и личных контактов из-за страха неудачи, быть отвергнутыми. Такие люди очень страдают сами из-за социальной изоляции, но часто не знают, как начать действовать.
Похмелье 1957 Роберт Шекли аудиокнига фантастика (Morning After, Hangover)
Хорошо живётся полномочному избирателю Уолтеру Пирсену: работать нигде не надо, только голосуй, а за это получай всё, что душе вздумается.
Но однажды после очередной вечеринки он просыпается в незнакомых джунглях, кишащих опасными тварями. Это невероятно… и тем более невероятно, что эти джунгли находятся не на Земле, а на другой планете!
Подпишись на Прямой эфир bitly.com/SubPriamoiEfir
Прямой эфир с Борисом Корчевниковым. Выпуск от 27.02.2015
В «Прямом эфире» — уникальные свидетельства людей, вернувшихся с того света: народный артист России Валерий Гаркалин, знаменитый художник Иван Глазунов, актриса Наталья Андрейченко и актриса Лариса Блажко о своем трагическом общении с умершим сыном. В перестройку в СССР вышла книга американского ученого Раймонда Моуди «Жизнь после жизни». Мгновенно она стала сенсацией, ее зачитывали до дыр. В ней описывался опыт тысяч людей, переживших клиническую смерть. Их показания подтверждались, и так родилась наука о смерти, которая доказывает, что жизнь после нее продолжается.
Об этих проблемах пока не написано ни в печатных, ни в электронных СМИ. Но они существуют! Это реальные проблемы обычных людей, оказавшихся в сложных жизненных ситуациях.
Это касается каждого! «Прямой эфир» — хроника нашей жизни.
Ведущий: Борис Корчевников
Чтобы принять участие в программе, задать вопрос и высказать свое мнение, звоните по телефону 8 (499) 181-03-37
Что такое личные границы (они же психологические границы) и как их заметить, обозначить и защитить. Все главные моменты про личные границы человека.
Полезное аудио в тему — zygmantovich.com/products/fight
01:00 Личные границы – всегда следствие наличия чего-то, их не бывает просто так, они не висят в воздухе
12:43 Какую территорию можно точно назвать «моей»?
19:20 Почему нам так неприятно, если незнакомый человек подходит к нам слишком близко – и мы неосознанно стараемся отодвинуться?
27:00 Почему нам так легко вывалить всю жизнь перед незнакомым человеком в поезде (то есть пустить его на территорию своей души), а самым близким, порой, бывает открыться очень трудно?
38:30 На нарушении личностных границ построено огромное количество реалити-шоу – зрители подглядывают за интимным, герои – делают что-то противное себе на потеху публике (червей едят, например). Почему попирание чужих границ может быть таким привлекательным, чтобы сделать это коммерчески выгодным создателям шоу?
48:00 Какие есть тактики защиты своих границ? Грубить, осекать, игнорировать?
Психология навынос
Павел Зыгмантович
Ольга Какшинская
личные границы
личные границы человека
личные границы в отношениях
личные границы психология
нарушение личных границ
границы личного пространства
какие личные границы
нарушены личные границы
как установить личные границы
личные границы человека психология
как выстроить личные границы
про личные границы
виды личных границ
установление личных границ
выстраивание личных границ
личные границы определение
как защищать личные границы
защита личных границ
семейные и личные границы
отсутствие личных границ
личные границы мамы
личные границы норма
личные границы на работе
личные границы в отношениях с мужчиной
личные границы пример
личные границы женщины
границы личного пространства человека
соблюдение личных границ
нарушение личных границ человека
личные психологические границы
личные границы в семье
личные границы видео
личные границы с родителями
как определить личные границы
моя личная территория
Ревность Как с ней бороться anettaorlova.com По вопросам связи с Анеттой Орловой
0:20 Причины ревности — в любви? Люди испытывали ревностное чувство в архаичные времена. Как перестать ревновать и накручивать себя? Попытаемся представить, какие люди ревнуют, и вообще, что такое ревность? Психология отношений подтверждает: ревность — это чувство, когда мы испытываем тревогу. Мы боимся, что любимого человека могут отнять. И есть кто-то, кто угрожает нашим отношениям, кто может занять наше место в отношениях. Это один вид ревности. Другой — ревность к чему-то, например, ко времени, проведенному с друзьями. Когда внимание уходит в другую сторону — это частая причина, которая провоцирует скандал в семье.
4:23 Как научиться не ревновать любимого? Как не ссориться? Можно ли создать идеальные отношения? Чем более человек ревнивый, тем больше ему хочется установить контроль над объектом своей привязанности. Я специально не говорю «любви», потому что ревность и любовь не находятся в прямой связи. Как прекратить ревновать? Если разобраться, то во многом ревность — это наше отношение к себе. От чего ревнуют люди? Ревность — это то чувство, которое возникает, когда мы не знаем, как поднять самооценку. Что происходит, когда у меня есть глубокое убеждение, что вряд ли я могу претендовать на что-то хорошее в этой жизни? Я все время буду проверять пространство на наличие угрозы.Ревность может быть и другой природы. Низкая самооценка — это центральный конструкт, потому что, чем хуже я отношусь к себе, тем больше я буду ревновать партнера. И, чем хуже я отношусь к себе в каких-то важных для меня аспектах, тем сильнее ревную, если в окружении любимого появляется человек, обладающий большими достоинствами. Это провоцирует скандалы в семье. Если у мужчины комплекс материальной состоятельности, то в большей степени он будет ревновать к тем мужчинам, которые спокойно могут расплачиваться в самых дорогих ресторанах. Именно на ту сферу, где я чувствую уязвимость, будет направлена моя ревность. Ревность и зависть — похожие чувства.
7:34 Как сохранить семью? Как меньше ревновать? По большему плану зависть — это социальная ревность. Корнями это уходит в инстинкт собственничества. Во всяком случае, одни и те же люди чаще испытывают и ревность, и зависть. Ревность еще может возникать как такое отношение собственника. Люди, которые привыкли полностью поглощать партнера, сами при этом могут изменять. И делают это часто и осознано. Так называемая проекция. Таким образом, он договаривается с совестью. Стоит ли ревновать мужчину? Ревность – чувство, которое отнимает энергию. Оно во многом подтверждает семейный сценарий. Например, девочка росла в семье, где мама постоянно говорила, «мужчинам нельзя доверять» или мальчику отец говорил «все женщины гуляют». Ребенок вырастает с такой программой, даже получая верного, преданного партнера.
9:16 Человек имеет установку «никому нельзя доверять». Стоит ли ревновать мужа? И как сохранить отношения? Он будет считать, что ты не дотягиваешь. Что ревнуешь, наверное, потому что не уверена в себе, и та другая лучше. Такой механизм возвращает человека к родительскому сценарию, чтобы подтвердить прежние убеждения. Поэтому, я очень рекомендую выходить за рамки убеждений. Это не просто, но если мы когда-то решили, что все люди изменяют — это наш собственный выбор. Как перестать ревновать советы психолога: занимайтесь самооценкой, повышайте уверенность в себе. Очень сильно ревную мужа что делать? Ревность всегда упирается в бесконечное сравнение. Перенесите фокус с партнера на себя.
11:16 Есть много интересного, кроме как следить и пытаться контролировать. Как научиться не ревновать мужа? При приступах ревности медитируйте, наполняйтесь любовью к себе. Идите в спортзал. Как научиться не ревновать мужчину? Не залезайте в его телефон. Если он решит что-то сделать, все равно сделает. Пробуйте находить для себя очень много разных интересных занятий. Отношения — это двое, мы не может взять ответственность 100% за них. Мы можем любить, но не душить любовью. Полюбить — это не быть самовлюбленным, полюбить – это встретиться с собой. А если ты один раз встретился с собой, ты никогда уже себя не потеряешь. Тогда ревность уже будет не нужна. Если нужен психолог в Питере или частный психолог Москва, обращайтесь.
Что такое депривация и каковы её последствия? Как и зачем необходимо пробуждать в себе телесную, моторную и эмоциональную память? Как научиться справляться с чрезмерной самокритикой и волнением?
Ответы на эти и другие вопросы в «юбилейном» 30-м выпуске проекта «Психология/ саморазвитие/ коучинг в стиле джаз».
В кадре — известный психолог, психотерапевт и оргконсультант международной квалификации — Алексей Л. Геращенко.