Комплексы мешают жить? Навязчивые идеи «я не красивая и не достойна любви»? Не смейте верить в это! Не смейте обижать себя тем, что принимаете оценку окружения! Вы — это большее, чем просто тело с пропорциональным носом, ртом, глазами и т. д – возвысьтесь над этим всем! Концентрация на внутренней свободе и ощущении полёта — вот, что нам нужно. Самое красивое в человеке — свобода! В движении, живость ума, искренность и чистота эмоций, чистота общения с другими; энергия и жить в кайф!
Что помогло мне прийти к этому? В этом видео поделюсь с вами именно ДЕЙСТВИЯМИ, а не зомбированием себя «я красивая»; работающие техники!
Вы должны прожить это. Прочувствовать это. Если комплексы цепляются за наши эмоции – значит и нужно работать с ними.
Привет! Меня зовут Виктория. Я из России. Мой канал называется HotPsychologie. И это самый популярный блог о психологии в России и на YouTube.
Очень многие девочки снимают видео, где делают разные макияжи, всякие перевоплощения и трансформации. Но они не рассказывают, что истинная красота, особенно красота девушки — она не в том, как хорошо прорисованы стрелки на ее глазах или же насколько хорош ее смоки айс (smokey eyes), а красота она в том — насколько высокая у нее самооценка, чувство собственного достоинства, какие у нее жизненные цели, амбиции, счастливая она или нет. И конечно, для женщины самое главное — это гармоничные отношения с мужчиной.
Вот как строить эти отношения, быть любимой, желанной, чтобы тебя уважали и хотели всегда быть рядом — это вопросы, которые волнуют многих девушек и именно эти вопросы мы решаем в рамках моего блога.
Мужчины так же могут найти в моем блоге ответы на многие вопросы из психологии отношений, развития личности, сексология, психосоматика и др.
Девушки, если говорить о красоте, так же могут найти в моем блоге мотивирующие видео по теме психология стройности, сон и управление стрессом, психотерапия пищевой зависимости.
Можно делать разные макияжи, макияж звезд, можно научиться краситься, делать вечерний макияж, свадебный макияж, но макияж не научит вас быть по-настоящему красивой и сексуальной.
Можно подражать Анджелине Джоли или Меган Фокс, но важно понять, что красивыми и сексуальными их делает не одежда, мода, макияж — а их психическое наполнение. Не стоит выбирать себе кумиров типа Рианна, Лана дель Рей, Селена Гомес, Джессика Альбу, а важно найти себя, быть собой и тогда вы сами станете звездами.
Мой блог — это психологические уроки для вас. Если же вы хотите знать ( поскольку я часто встречаю такие вопросы в комментариях), как я ухаживать за кожей и волосами — лучше спрашивайте об этом в сообщениях в ВКонтакте
И подписывайтесь на мой канал. www.youtube.com/user/Hotpsychologies
Моя главная цель — помочь вам найти ответы на волнующие вопросы, сделать ваши отношения счастливыми, найти любовь, быть красивыми и успешными.
Ролик, на который ссылаюсь в этом видео
Эффективные техники влюбления мужчин и парней
►►►https://www.youtube.com/watch?v=8bJh_cgs-uo
Как вернуть парня? Если ты смотришь это видео, значит скорее всего у тебя в отношениях наступил кризис и ты задаешься вопросом как вернуть парня или как вернуть мужа? Если тебя бросил парень, то успех зависит от целого ряда факторов, главным из которых является то, как вы общаетесь. Поэтому я хочу рассказать тебе шесть правил общения с бывшим, соблюдая которые, твои шансы вернуть любимого человека повысятся в разы. Правила, о которых ты узнаешь дальше, кардинально отличаются от того, что обычно делает большинство девушек и женщин, пытаясь восстановить отношения. Большинство девушек и тех, кто их учит, не знают, как вернуть парня. Посмотрев это видео ты поймешь какие совершаешь ошибки и как их исправить. Первое правило общения с бывшим – надо действовать по непредсказуемому для него сценарию. Давай подумаем, что бывший парень или муж от тебя ждет? Что ты будешь просить прощения, в слезах названивать ему с предложением начать все сначала. Зацепит ли его такое поведение? Нет, конечно.
Материалы Томаса Франка на русском языке (ранний доступ): bit.ly/2iJZZP4
Когда Вы не можете найти мотивацию, задумайтесь о следующем…
На днях я получил письмо от студента, которое, я считаю, прекрасно отражает знакомую многим проблему: нам кажется, что мы НЕ МОЖЕМ мотивировать себя что-то сделать, когда на самом деле мы попросту НЕ ХОТИМ себя мотивировать.
Он пишет:
«Одна из моих главных проблем в том, что я давно смирился с последствиями от выполнения домашнего задания в самый последний момент. То есть, реально, САМЫЙ последний. Знаю, мне не помешало бы садиться пораньше, но я просто не могу заставить себя. Пытаюсь даже представить, как было бы круто сейчас покончить с делами, и чем мне обернется такое бездействие (а это, как правило, плохая оценка). Но я продолжаю валяться без дела. Или делаю всё, что угодно, кроме той самой работы».
В своём письме он также сказал, что ему понравился мой способ просыпаться пораньше. То, как я ставлю твиты на таймер на 06:10 утра, и обещаю дать людям $5, если не удалю их до публикации. Но он написал, что не хочет ставить деньги на кон, и что он не использует Twitter. Однако это показывает, что у него ЕСТЬ возможные выходы. Ведь очень легко настроить Twitter-аккаунт, и довольно легко поставить $5 на то, что принесёт много пользы. Но он банально не хочет этого делать.
И, как по мне, это демонстрирует упомянутую ранее разницу. Дело не в том, что он НЕ МОЖЕТ себя мотивировать… Просто, в данный момент, он НЕ ХОЧЕТ тратить силы на создание такой мотивации.
А мотивация, которая особенно важна для достижения будущих целей, вынуждена бороться с кучей импульсивных желаний заняться другими делами. При этом, нашу мотивацию определяют различные факторы. В частности, желание получить награду за выполнение дела (Вы хотите получить пятерку на тесте, поэтому нужно готовиться).
Но существуют и последствия за невыполнение этой задачи (если не подготовитесь – у Вас будут проблемы).
А есть и импульсивные желания заняться чем-то другим (зайти на reddit или Facebook; зависнуть с друзьями, или запоем смотреть сериалы).
Всё это влияет на мотивацию. Поэтому нам нужно найти способ расставить верные приоритеты, чтобы нам хватило достаточно мотивации заставить себя сделать именно то, что нам нужно.
И что самое важное – Вы можете поспособствовать развитию мотивации. А также поспособствовать созданию более серьезных последствий за невыполнение дел. Или установить дополнительную награду, вдобавок к основной награде за их выполнение.
Еще Вы можете усложнить себе доступ к любым отвлечениям: настроить приложения для блокировки сайтов, которые чаще всего Вас отвлекают. Или пойти в библиотеку, подальше от друзей, которые могут позвать сыграть в боулинг.
И всё это Вы МОЖЕТЕ сделать. Так что дело не в том, что Вы не можете себя мотивировать, а в том, что именно сейчас Вы не хотите заложить основу и приложить усилия на выработку такой мотивации. Просто последствия от невыполнения нужного дела еще не стали настолько серьезными, чтобы побудить Вас изменить свою жизнь.
На ум приходит один комментарий под тем самым роликом про мой способ проснуться пораньше. Кто-то сказал, что «это просто нелепо». Что не нужно ничем себе угрожать, чтобы вовремя встать или что-нибудь сделать. И, да, в идеальном мире? – Конечно.
В идеале, нам бы хватало заряда для выполнения нужных задач аж на 5 лет вперёд, по принципу «готовь сани летом». Вот только мир не идеален. И мы не всегда размышляем о будущем. Мы живём в мире, где зачастую становимся заложниками наших импульсивных желаний. И нам приходится работать при таких обстоятельствах, и создавать все условия, чтобы помочь себе преодолеть подобные импульсы.
Так что задайте себе простой вопрос:
Вы и правда сделали ВСЁ возможное, чтобы поспособствовать созданию мотивации? Может, убеждение в том, что Вы НЕ МОЖЕТЕ найти мотивацию, чтобы сделать домашку, – это самообман? Может, Вы скорее НЕ ХОТИТЕ прикладывать силы? Не хотите искать мотивацию?
Если так, то подумайте, как Вы раньше себя мотивировали. А если этого уже не достаточно… Что ж, значит, пора что-то менять.
Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им программа «Внутренняя инженерия» произвела качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Внутренняя инженерия» получила международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день «Внутренняя инженерия» вошла в жизни более чем 100 миллионов человек.
Скачайте список вопросов, чтобы быстро распознавать ненадежных мужчин ➔ goo.gl/spmeiR
В этом коротком видео вы узнаете, чем же отличается настоящая любовь от зависимости и привязанности. Большинство женщин путают эти понятия, и поэтому страдают в отношениях.
Смотрите интересные видео
10 признаков того, что ваши отношения разрушающие www.youtube.com/watch?v=Zdkdtgp3JJU
Как свести мужчину с ума в постели www.youtube.com/watch?v=QIkYLhXlN4o
Как развить в себе женственность www.youtube.com/watch?v=U7MAZPIBsKg
— И чтобы отличить любовь от привязанности, есть один очень яркий критерий. Если вы в отношениях с мужчиной большую часть времени чувствуете страдания, то это привязанность или же зависимость. Если же вы, не смотря ни на что, на какие-то проблемы, неурядицы, трудности чувствуете с мужчиной счастье, радость, наполнение, то это любовь. Очень часто вы теряетесь в догадках, бороться за ваши отношения или же не нужно бороться. Так вот все очень просто. Зависимость в отношениях. Любовь или зависимость. Если у вас привязанность или зависимость, то ее нужно просто отпустить, не нужно за нее бороться. Если же у вас любовь, то за это стоит бороться, ради этого стоит работать над собой. Это то, ради чего стоит совершенствоваться. Кому из вас понравилась эта подсказка, и кто из вас получил ответ на давно волнующий вас вопрос, напишите об этом и поставьте лайк. Что такое любовь?
Но и это еще не все. У меня для вас, как всегда, ценный бонус. Это список вопросов, чтобы быстро распознавать ненадежных, некачественных мужчин, пикаперов, альфонсов, и тех мужчин, которые просто пытаются вами манипулировать, пользоваться вами, не давая ничего взамен. Чтобы получить этот список вопросов, просто нажмите правый верхний угол, введите ваше имя и е-мейл, куда мы вам его и пришлем. Зависимость от мужчины. Как отличить любовь от привязанности. Если вам было полезно и понравилось это видео, то ставьте лайк, напишите об этом в комментариях. И не забудьте показать это видео вашим подругам, они вам будут за это очень благодарны. Отношения между мужчиной и женщиной. Как отличить любовь от привязанности. Если вы до сих пор не подписаны на наш канал, то прямо сейчас подписывайтесь. И не забудьте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить выходы наших новых видео. Я желаю вам успехов, и до скорых встреч в моих новых видео. Психология отношений.
Участницы моих тренингов часто у меня спрашивают, как влиять на мужчин, как манипулировать мужчинами. И те, кто ходит на мои курсы, тренинги, знают, что я против манипуляции.
Понятное дело, что манипуляции бывают разные, и каждый под этим словом понимает что-то своё. Я против манипуляций, я за влияние. То есть, я за белое воздействие на человека, на мужчину. И если рассмотреть все способы влияний, все способы воздействий на мужчину, все фишки, все штучки, все трюки, то они все сводятся к одному простейшему закону — для того, чтобы эффективно, классно, круто влиять на мужчину, вам нужно повышать его тестостерон, то есть повышать его гормон мужественности.
И если вы повышаете его тестостерон, то почему-то он чувствует себя с вами королём, он чувствует себя с вами победителем, у него с вами высокая самооценка, ему с вами классно. Чем больше мужчина с вами мужчина, тем больше вы с ним женщина. Это, в общем-то, очень просто. Если вы даёте ему это, то вы для него будете лучшей женщиной, потому что другие этого дать не могут.
Чтобы поднимать тестостерон есть много разных способов. Это очень системный вопрос, в который входит масса разных навыков. Я расскажу об одном из них.
Как мужчины оценивают женщин. Курс «Абсолютная женственность» goo.gl/u5UrJc Если вы хотите уже с первых секунд общения с мужчиной вызывать у него сильное желание остаться с вами навсегда, то этот курс именно для вас!
— Инструкция к идеальному свиданию goo.gl/T48w27 Скачайте инструкцию о том, как вызывать наилучшее впечатление у мужчин на первых свиданиях
В этом видео мы поговорим о том, как мужчины оценивают женщин.
Смотрите интересные видео
Чего хотят мужчины от женщин в отношениях www.youtube.com/watch?v=Ru_1Bq02Pao
Как построить крепкие отношения www.youtube.com/watch?v=MkJXrPBiyLc
Должна ли женщина работать www.youtube.com/watch?v=QNG__wp29E8
Как заставить мужчину жениться www.youtube.com/watch?v=B5yfQICTY-s
Как мужчины оценивают женщин www.youtube.com/watch?v=qbQUzwjyuWE
— В этом видео мы разберем 5 основных пунктов, на основании которых мужчины по-настоящему оценивают женщин. Мы буквально залезем в голову к мужчинам, чтобы выяснить как мужчина оценивает женщину, как понравиться мужчине, на что смотрят мужчины. А также будьте внимательны и не пропустите – в этом видео я дам вам инструкцию, очень качественно и подробно составленную, и инструкцию к идеальному свиданию, благодаря которой вы сможете вызвать у мужчины самое лучшее о вас впечатление. Эти все 5 пунктов я представлю в порядке их важности и значимости.
Итак, первый пункт – это внешность. Внешний рейтинг. То есть внешность – это то, как вы выглядите, как вы одеты, какие у вас волосы, какой у вас макияж, какая у вас ухоженность. Также сюда входит и ваша фигура, насколько ухожена ваша фигура. Вы полненькая, или вы худенькая, или же вы слим. Это также очень важно. И также сюда входит ваш возраст. Очень важно, что за буквально за несколько секунд, или же за долю секунды, на основании вот этих вот трех параметров – ваша внешность, ухоженность и возраст – он решает о том, занялся бы он с вами сексом или нет. Ну вот да, вот такие мы все мужчины животные, ничего не поделаешь. Наша такая вот природная сущность. И в зависимости от того, насколько у вас с этим все классно, он уже будет углубляться дальше, в другие пункты, которые мы сейчас будем разбирать, или же нет. То есть если, например, он видит, что если, допустим, вы классная, и он видит в вас сексуальный объект, вот хочу-хочу-хочу прям, у него все загорелось, тогда он будет смотреть другие все пункты уже, глубже рассматривать, пойдет дальше. Если же вы его как сексуальный объект не сильно привлекли, то он уже будет как бы так, очень вяло интересоваться всем остальным. Это очень важно.
И следующий пункт – это ваша доступность. Доступность – это то, как вы к нему относитесь, какие сигналы вы ему посылаете. И это на самом деле не так просто, как может показаться на первый взгляд. То есть иногда женщины посылают слишком много сигналов, эти сигналы могут вызвать у мужчины легкодоступность, мысль о том, что она легкодоступна. Но бывает и так, что вы ведете себя так экзальтированно, и так по-королевски, и так высокопоставленно, что он понимает – слишком недоступная, слишком большой напряг, «не хочу париться», – он думает. Да, она красивая и классная, но большой напряг, зачем? То есть вы думаете, что я буду вот такой вот крутой, самым высоким яблоком, и он залезет. на самом деле он может не хочет напрягаться. Не потому, что он такой слабак, не потому, что он боится. Просто потому, что масса других есть задач, и, может, ему сейчас это не интересно. Может быть, в поле зрения его есть женщины с такими же параметрами внешними сексуальными, но при этом они не такие все сложнодоступные. Поэтому это должно быть в норме, это должно быть нормально, естественно. Это должно быть в балансе. Не нужно здесь быть легкодоступной, но и не нужно быть чересчур экзальтированной.
Третий пункт – это ваша доступность для других. Если, например, он видит, что вы классная, красивая, интересная, подходите ему, видит, что вы, в принципе, ему доступны, не то, чтобы он видит в вас легкодоступную, но он понимает, что вот сейчас я напрягусь, она улыбается, она интересная, она как бы открыта, она вроде бы готова пообщаться, познакомиться и т.д.