Сепарация от родителей — это важный процесс, от которого зависит ваше будущее.
1. Как чувствует себя человек, у которого сепарации не произошло?
2. Что такое сепарация, как она происходит.
3. Как люди взаимодействуют с родителями, если сепарации не произошло.
4. Самопомощь.
5. Противостояние родителей.
6. Что вы почувствуете, когда сепарация случится.
Как довести себя до невроза и излечиться от него? Как перестать себя винить? Как растить ребёнка одной и не бояться мечтать о любви? Первый выпуск проекта «Не принято обсуждать» посвящён истории Милы Мироновой.
Многие из нас полагают, что ревность — признак любви. Психолог Вадим Куркин рассказывает о том, почему мы романтизируем ревность и что она значит на самом деле. ➤ Регистрируйтесь на бесплатный курс «Основы стабильной самооценки» — goo.gl/W8zpkg
Видео отвечает на вопросы: что такое ревность, как она возникает и что означает, как влияет на отношения между мужчиной и женщиной. Какая бывает ревность и как она связана с самооценкой. Как человек становится ревнивцем и почему. Что делать, если ревнуют вас и как бороться с собственной ревностью.
0:33 — Что такое ревность и откуда она берется?
1:41 — Виды ревности
3:12 — Какую роль в развитии ревности играет поведение партнера.
4:18 — Главные причины ревности
6:38 — Ревность как сценарный инструмент
8:39 — Какая базовая эмоция присутствует у ревнивца
9:31 — Почему в отношениях важна независимость партнеров друг от друга. Чем партнерство и зависимость отличаются друг от друга? Почему доверие невозможно в зависимых отношениях?
13:19 — Как работать с ревностью. Неуверенность в себе и страх отвержения. Какие еще причины могут привести к ревности.
14:42 — Что делать, если ревнуют вас.
16:20 — Почему опасно романтизировать ревность мужчины.
➔ КТО ТАКОЙ ВАДИМ КУРКИН
Дипломированный психолог-практик
Тренер по межличностным отношениям
Сертифицированный коуч
Дипломированный терапевт по методикам личной трансформации, гармоничного развития,
устранения эмоциональных травм и внутренних ограничений в подсознании.
Обучение по его программам прошли более 50000 человек.
➔ БЕСПЛАТНЫЕ ОНЛАЙН-КУРСЫ ВАДИМА КУРКИНА ➔ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ДЛЯ УЧАСТИЯ
Курс «Основы стабильной самооценки» — goo.gl/W8zpkg
Курс для женщин «Секреты счастливых отношений» — goo.gl/R8RRcm
Все ближайшие курсы goo.gl/UaFHRS
мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Приветствую, мои хорошие! На этот раз поговорим о женственности. Что это такое и какими качествами должна обладать девушка, чтобы быть по-настоящему женственной? Опираться будем на науку: гормоны эстроген и тестостерон, и их влияние на женскую энергию, а значит, и женственность.
Обсудим, какие девушки на самом деле нравятся мужчинам, и чего нам не хватает чтобы быть действительно красивыми!
Истинная женственность уже в вас.
➡️ОБО МНЕ:
Я Александр Василенко — коуч, спортсмен, эксперт по мотивации, лидерству и эмоциональному интеллекту.
На моем канале вы найдете множество видео о личностном росте, личной эффективности, мотивации, развитию энергии, эмоциональной стабильности, продуктивности и дисциплины.
Вокруг много жалоб на инфантилизм мужчин. Мол, ай-яй-яй, мужчины не взрослеют, инфантильные и вообще не могут позаботиться о семье.
Во-первых, я с этим согласен.
Во-вторых, эпидемия инфантильности обуяла не только мужчин, но и женщин (просто это не так заметно).
В-третьих, по большому счёту, никто из инфантильных людей в своей инфантильности не виноват. Их такими сделали. В буквальном смысле — сделали. Создали. Организовали их такими.
В передаче я рассказываю, кто во всём виноват, и можно ли что-то сделать.
00:51 — Инфантильных взрослых будет все больше
02:42 — Почему система образования способствует инфантилизму?
11:52 — Как воспитать подростка, чтобы он не вырос инфантильным?
18:12 — В чем проявляется инфантилизм?
30:20 — Как бороться с инфантилизмом мужчин?
39:08 — Почему забота любящих женщин порождает маленьких мальчиков? Как повзрослеть?
48:52 — Как маме воспитать сына взрослым?
56:40 — Женщины, которые могут связать жизнь с инфантильным мужчиной
Мужчины очень слабо отличаются от женщин. Удивлены? Думаете, что настоящий мужчина отличается от настоящей женщины как житель планеты Марс от жительницы планеты Венера? Что вы, это же миф! Давайте расскажу, как всё обстоит на самом деле.
Полезное аудио в тему — zygmantovich.com/products/mistery_new
00:52 Малое различие мужчин и женщин
08:14 Корень фраз «настоящий мужчина» и «настоящая женщина»
18:48 Почему нет «настоящих детей»?
23:30 Отношение к мужским слезам. Представление мужчин и женщин об идеальных друг друге
26:45 Становится ли женщина женщиной, только приобретя опыт материнства?
32:35 Разделение черт характера на мужские и женские
51:10 Конфликт за лидерство в паре
Павел Зыгмантович
Психология навынос
Настоящий мужчина
Настоящие мужчины
Настоящая женщина
Настоящие женщины
настоящему мужчине настоящую женщину
Мужской мозг больше женского
Существуют ли настоящие мужчины
где настоящие женщины
чем мужчины отличаются от женщин
женский мозг легче
как ведет себя настоящий мужчина
Психолог Ярослав Исайкин рассказывает причинах социальной тревожности, избегания внимания людей, низкой самооценки и как когнитивно-поведенческая психотерапия помогает это изменить
Когнитивная модель социальной фобии Кларка-Уэллса
Психотерапия на основе этой модели, является самой эффективной для социальной фобии, согласно мета-исследованию 2014 года, в котором анализируются результаты 41 методов из 101 исследований с 1988 по 2013 год на 13 тысячах человек.
У модели Кларка-Уэллса размер эффекта 1.56. Средний результат по КПТ — 1.19.
А у экспозиции и тренинга социальных навыков — 0.86.
Подробнее в самом исследовании: doi.org/10.1016/S2215-0366(14)70329-3
Суть модели вкратце:
1. Завышенная важность социальных ситуаций и низкая самооценка создают ожидание неудач.
Убеждения о том, что неудачи грозят катастрофическими последствиями вызывают повышенную настороженность и повышенный самоконтроль. Настороженный самоконтроль приводит к действительным неудачам и подкрепляет низкую самооценку.
2. Ожидание неудач и тревожные мысли создают симптомы тревоги — учащённое сердцебиение, потоотделение, покраснение, тремор конечностей
3. Концентрация на себе усиливает влияние тревожных мыслей, усиливает тревожные симптомы и мешает получать внешнюю обратную связь.
4. Защитное поведение с целью минимизировать риск негативной оценки и избежать тревоги — не даёт оценить реальный риск оценки, мешает научиться мягче реагировать на оценки и не позволяет наработать навыки общения
5. Пред-/пост-ситуационные размышления поддерживают концентрацию на себе и усиливают устойчивость защитного поведения