В новом выпуске «Взрослым о взрослых» известнейший на территории СНГ психолог Михаил Лабковский объясняет как избавиться от вредных привычек и зависимости.
Алексей Ягудин — олимпийский чемпион Солт-Лейка, главный соперник Плющенко в мировом фигурном катании поделился своими мыслями о сегодняшней ситуации в мире «фигурки». Тайны конфликта Медведевой и Загитовой, заруба с Плющенко в социальных сетях и всё о сменах тренеров у фигуристов. Ягудин рассказал о том, как был арестован в США, про отношения с Тарасовой и посвятил в лучшие моменты семейной жизни. «Неспортивное поведение» представляет горячий разговор Даши и Маши с одним из лучших спортсменов России в истории.
Для многих людей, ситуацию которых можно охарактеризовать как «недолюбленный ребенок», потому что часть их важных эмоциональных потребностей не была удовлетворена в детстве, характерно чувство обиды. Эту обиду они испытывают по отношению к тем людям, которые их окружают в настоящем. Женщина обижается на мужа за то, что «он ее мало любит»; девушка обижается на своего парня за то, что «он мало уделяет ей внимания». В этот момент человек не осознает, что его партнер в настоящем тут ни при чем и он ни в чем не виноват.
В схема-терапии такое состояние называется дисфункциональная эмоциональная схема «эмоциональная депривация». Для неё характерно наличие негативных глубинных бессознательных убеждений о себе, о людях и об отношениях.
Что происходит на самом деле? Человек, который обижается, на основании своего реального негативного опыта из детства сформировал у себя УБЕЖДЕНИЕ о том, что «его не любят», он не нужен (у каждого оно имеет свою форму: «мне не хотят дарить подарки»," обо мне не позаботятся", «он меня просто использует и скоро бросит»), далее из всех фактов он ЗАМЕЧАЕТ при помощи своего восприятия именно те события, которые подтверждают, подкрепляют его НЕГАТИВНОЕ УБЕЖДЕНИЕ. Таким образом, он продолжает «дуть на воду, обжегшись на молоке». Кроме того, если вы высказываете ЭМОЦИЮ ОБИДЫ по отношению к тому человеку из настоящего, который в этом не виноват, то вы вызываете в нем недоумение, и по сути внушаете ему негативное отношение к себе. Так ваша эмоциональная схема реализуется по принципу самосбывающегося пророчества.
Если вы хотите избавиться от обид или любого негативного эмоционального опыта из прошлого, то вам необходимо а) выявить у себя негативное убеждение (и понять, что оно сформировалось в детстве на основании реального негативного опыта, но сейчас все может быть по-другому, вы так чувствуете себя просто на автомате), б) заменить его на противоположное позитивное («меня не любят» vs. «меня любят», «мне не хотят дарить подарки» vs. «мне хотят дарить подарки»), в) повторять себе новое позитивное убеждение и замечать при помощи своего восприятия из реальности признаки (события), которые его подкрепляют, г) привыкать преодолевая себя испытывать от всего этого позитивные эмоции.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka
10 Признаков, что тебя разлюбили и вы скоро расстанетесь! Как исправить ситуацию!!!
Мой онлайн-марафон: hotpsychologies.ru
МОЙ ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ — t.me/Vika_Yushkevich
Действительно ли мужчин меньше, чем женщин? Какие ошибки в отношениях совершают женщины? Как выйти замуж? Ответит Мила Левчук.
Главное детище Милы — онлайн-курс «Как стать Девушкой-плюс» bit.ly/3beDYni
Подробности о первой книге Милы «Женское достоинство — сила притяжения мужчин» bit.ly/3jLD8BR
Вторая книга Милы «Как познакомиться с достойным мужчиной и всё не испортить?» — milalevchuk.ru/book2
Легендарный марафон «Подними самооценку за 10 дней», старт сразу после покупки — bit.ly/2EUXCbQ
На канале я обсуждаю для вас разные темы: Как выйти замуж? Как построить серьезные отношения? Психология отношений. Как поднять самооценку? Семейная психология, психология мужчин и психология женщины. Как поднять уверенность в себе? Как ведет себя влюбленный мужчина? Как понравиться парню? Что нравится мужчинам? Как влюбить в себя мужчину? Поговорим про первое свидание и суть парней. Про секс с мужем и секс без обязательств. Под каждым видео вы найдете сотни комментариев! Участвуйте и пишите свое мнение в наш женский форум!
✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Лабковский 2020 (новое) — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BLhdBGUcTRYzsU3YP_gnF9
Нурлан Сабуров, Тамби Масаев, Сергей Детков, Рустам Рептилоид и Алексей Щербаков попробуют воспроизвести свое шоу в эфире федерального канала: Иван проверит, сможет ли рассказать историю о рождении дочки Нины резидентам YouTube шоу «Что было дальше?».
Схемы поведения зависимой личности в отношениях. Психолог в Москве, психотерапия, семейный психолог.
Посетите мой сайт katelim.ru/
Запись на прием whatsapp 79266704808
Подробности на сайте www.katelim.ru
Психолог Екатерина Лим раскрывает тему зависимых отношений, в чем это выражается, каковы глубинные причины зависимости. Почему люди путают зависимость с любовью.
Виды нарциссов и их страхи. Пр. эфир с Екатериной Лим. Нарцисс, нарциссизм.
Описание трех видов нарциссов. Их особенности, жизненные примеры.
Запись на прием к психологу: whatsap 89266704808
Книга, которая упоминается в эфире А.Бэк, А. Фриман «Когнитивная психотерапия расстройств личности»
Наставник шоу «Голос. 60 » Лев Лещенко поделится впечатлениями от проекта, а актеры Александр Горчилин, Филипп Авдеев и Александр Кузнецов представят свой фильм «Кислота».