0.00
0 читателей, 4951 топик

Как тренироваться больше во время учёбы


Наши другие каналы: frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: frontways.club/biblioteka

Если жизнь – игра, а твоё вооружение – это тело и ум, то если они в плохой форме – ты не будешь играть особо хорошо. Я сказал это совсем не просто так. Как студенты, постоянно занятые и молодые, мы делаем парочку жирных таких оправданий, когда дело заходит об упражнениях. Во-первых, говорим, что молоды, что тело само о себе позаботится, что не нужно так уж об этом беспокоиться, что это не в приоритете. Во-вторых, мы думаем, что слишком заняты, чтобы тренироваться, что это придёт позже, когда мы выложимся по полной и станем успешными. Если вы использовали эти отмазки, или использовали другие оправдания, чтобы заниматься меньше, чем хотелось бы, то я здесь, чтобы помочь вам эти отмазки раздавить. В этом видео я помогу вам сделать две вещи. Раз – найти больше времени заниматься, и два – найти мотивацию для тренировок.

Fitocracy: www.fitocracy.com/
Приложение с техниками упражнений: itunes.apple.com/us/app/fitness-buddy-1000-exercises/id443646748?mt=8
Приложение для бега: runkeeper.com/index
Семиминутный воркаут: itunes.apple.com/us/app/7-minute-workout/id650762525?mt=8
Beeminder: www.beeminder.com/
Gym-pact: www.gym-pact.com/
Микро-привычки (в оригинале): tinyhabits.com/

Наш сайт: frontways.ru
Мы Вконтакте: vk.com/frontways
Мы в Твиттере: twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=ArcO5LeBpDU

Также, рекомендуем:

Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: frontways.ru/blog/online-platforms

Лучшие книги по личностному росту: frontways.ru/blog/self-growth-books

Лучшие бизнес-книги: frontways.ru/blog/business-books

Как Быть Сфокусированным (Работая дома и не только)


Когда вы работаете из дома, то вы работаете рядом с вашими любимыми отвлекателями – рядом с компьютером, с приставкой, с семьей, с любимыми вкусняшками и прочим. Плюс, зачастую дом просто не кажется удачным местом для «работы». Может быть очень тяжело начать. И вы начинаете думать, сможете ли еще когда-нибудь сконцентрироваться и сделать что-то полезное.

Но что если вам ПРИХОДИТЬСЯ работать дистанционно из дома ( удаленная работа ) – как и многим из нас сейчас? Как не отвлекаться от учебы и полностью сосредоточиться на работе? В этом видео, я поделюсь процессом, который поможет вам перестать прокрастинировать, начать работу и сфокусироваться на учебе ( работа из дома)

Как не отвлекаться во время учебы и как сделать уроки, в этом ролик я дам несколько советов для того, чтобы сконцентрироваться на учебе
Как сосредоточиться на учебе?
⏰Таймлайн:
0:48 Намерение — ключ к решению проблемы
2:12 Правило Трех
3:05 Почему мы отвлекаемся?
4:06 Пример со Жвачкой
5:23 Уберите всё, что отвлекает
6:06 Категории отвлекающих вещей
6:33 Как не отвлекаться на телефон и развлечения в компьютере
8:45 Примеры других мер
9:15 Сопротивление разума перед сложными заданиями
10:12 Как убрать это сопротивление
11:19 Как фокусируется Томас.

Оригинал видео: www.youtube.com/watch?v=AgIggrkBFcU
Наш сайт: frontways.ru
Томас Франк Вконтакте: vk.com/thomas_frank_russian
Канал Тома: www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Телеграмм канал Томас Франк: t.me/thomas_russian
Томас Франк в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/5e42c7e6a946de2f8afac3c5
Сайт Тома: collegeinfogeek.com/

Камасутра общения, магия слов. Наталья Ром.


ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r5---sn-pivhx-n8vs.googlevideo.com/generate_204?conn2);Камасутра общения, магия слов. Наталья Ром. — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json

НЛП Практик видео курс. Часть 1.1. М.Пелехатый


Дистанционный курс сертификат nlpmag.ru/catalog/distantsionnyy/manipulyatsii_i_liderstvo_distantsionnyy_kurs/
Это лучший курс НЛП Практик в России! Михаил Пелехатый ведет его уже более 20 лет!
Подкаст, запись аудиодорожки anchor.fm/nlpmag/episodes/NLP---1-1--httpsnlpmag-rucatalogpractik_nlp-ehfvvk

Все записи тренингов nlpmag.ru

Практик НЛП. Часть 1


Все видео записи нлп курсов nlpmag.ru
Первая часть 1 сегмента НЛП Практик.
Запись этого тренинга с хорошей скидкой nlpstore.ru/catalog/praktik_nlp/ Тренер Михаил Пелехатый, Институт Современного НЛП, Москва
Ближайший очный тренинг www.institutnlp.ru/calendar/

Сатья • Причины измены у мужчин и женщин


Ссылка на полную лекцию: www.youtube.com/watch?v=bv0Lx8x3Ts0

Подпишись на НОВЫЙ канал Сатьи: www.youtube.com/channel/UCP5qsa0z2Uc3G-8GrJ7QLyw?sub_confirmation=1

☀ САТЬЯ | — специалист по семейным отношениям, популярный лектор, философ, писатель, путешественник.

☀ Смотреть документальный фильм «Сатья»: youtu.be/Z3q9xbyXbwA

☀ Фильм о поездке в Индию с Сатьей: youtu.be/7yP0R3WSkbA

— Официальный сайт: satya.com.ua
— Инстаграм: www.instagram.com/satya.com.ua/
— Купить книги Сатьи: www.satyabook.ru
— Тур в Индию (Вриндаван) с Сатьей: vrindavan.satya.com.ua
— Вконтакте: vk.com/satyadas
— Отзывы в ВК: vk.com/topic-57430435_29632808
— Facebook: www.facebook.com/satya.com.ua/
— Одноклассники: ok.ru/satyadasse
— Yotube: www.youtube.com/c/satyadas
— Кулинарный клуб вегетарианцев: vk.com/vegetarian_club

#Сатья #СатьяДас #НескучнаяСемейнаяПсихология

5 КЛЮЧЕВЫХ причин измен в браке - ПРАВДА И МИФЫ! Настоящие причины измен!


Причины измен в Браке — обзор ключевых причин измен. Почему изменяют мужья? Почему изменяют жены?
Запись на консультации:
Vk vk.com/tatiana_brain
Facebook www.facebook.com/tatianabraintab/
Instagram instagram.com/tatiana_brain/

Так же обязательно посмотрите:

Главная ошибка девушек в отношениях
www.youtube.com/watch?v=Xtb7lvkIoFw

О чём нельзя говорить в Германии? 10 запрещённых тем и фраз в общении с немцами!


О чём нельзя говорить в Германии? 10 запрещённых тем и фраз в общении с немцами! Что ни в коем случае нельзя обсуждать в общественном месте или даже в кругу друзей? Мигранты в Германии — горячая тема? Уверены ли вы, что, приехав в Германию, вы с лёгкостью найдёте общий язык с коллегой, студентом-сокурсником или соседом по общежитию? Мы подобрали для вас темы и фразы, звучание которых может вызвать не только удивление, но даже недопонимание и порой гнев собеседника в Германии.

МАРАФОНЫ НЕМЕЦКОГО ЯЗЫКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ А1 И ПРОДОЛЖАЮЩИХ А2 В DEUTSCH ONLINE

В прямом эфире и видеозаписи. 3 дня / 3 раза в день / 9 вебинаров / по 45 минут каждый. Видеозаписи доступны еще 14 дней после прямого эфира.

Изучайте немецкий язык в любой точке мира, в удобное время, с любого устройства: компьютер, планшет или телефон. Нужен только интернет! Самый простой и эффективный способ проверить подходит ли вам формат онлайн. 

Супер цена за все 3 дня обучения — 500 рублей! Все включено и не нужно ничего доплачивать! Количество мест ограничено! Запишитесь прямо сейчас по этой ссылке deutschonline.ru/marafon-yt013

Смотри другие видео c Артемом:

Маты на немецком языке. Без цензуры! Немецкий vs русский.
youtu.be/Q-nJ2CYxRvk

О чем поют Rammstein? Ausländer — перевод на русский, разбор песни и смысл клипа.
youtu.be/s732piS3CVY

Немецкий сленг, которому не научит учебник. Думай как местный, говори как носитель языка.
youtu.be/a81JmyLKNXg

Подписывайтесь на наш Youtube канал по этой ссылке!
www.youtube.com/channel/UCq9oL-cMbFyNDEblNZhHyFQ?sub_confirmation=1

Deutsch Online — школа немецкого языка №1, больше 80 преподавателей и 7000 учеников. Мы проводим онлайн обучение из любой точки мира в группах и индивидуально от уровня А1 до С1. Готовим для сдачи экзаменов Start Deutsch / TestDaF / DSH и ÖSD.

У нас самая большая мультиканальная сеть в Рунете о немецком языке и Германии. На данный момент уже более 1.000.000 подписчиков. Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях:

VK ‣ vk.com/deutschonline

INSTAGRAM ‣ www.instagram.com/deutschonline

TELEGRAM ‣ t.me/deutschonline

FACEBOOK ‣ www.facebook.com/deutschonline

Наш портал по изучению немецкого языка
www.de-online.ru

Сайт школы Deutsch Online и запись на курсы
deutschonline.ru

Использовались в этом видео:

KONFIRMAT — Leute (Club RED 19.05.2018)
vk.com/video-125766564_456239047

Was sind die Tabu-Themen in Deutschland?
www.youtube.com/watch?v=h-RcagGlCzg

Warum spricht man nicht über Geld?
www.youtube.com/watch?v=BNllz5P3Wiw

Bosse — «Schönste Zeit» (HD)
www.youtube.com/watch?v=RTlzQEA-4oc

Schluss jetzt!
www.youtube.com/watch?v=szS7OqX8z8g

Das verstehe ich nicht
www.youtube.com/watch?v=ptorJakWHuA

Meine Güte! — tv total nippel
www.youtube.com/watch?v=Y-IVMWjLJO8

Das ist ihm zu Privat | Sat.1
www.youtube.com/watch?v=geNCneFc2ew

VIRAL: Merkel gives him stern look
www.youtube.com/watch?v=kMgtpO2leOE

Dr. Banner: Ich bin immer wütend! (Hulk)
www.youtube.com/watch?v=ETD8E10WqA0

The Avengers — «Im Always Angry» — Hulk SMASH Scene — Movie CLIP HD
www.youtube.com/watch?v=udKE1ksKWDE

Разница в возрасте, когда женщина старше мужчины. Часть #1.


Разница в возрасте. Скачайте список самых удачных мест goo.gl/Xt6Xgs где вы сможете легко познакомиться с достойным мужчиной для серьезных отношений.
— В этом видео мы поговорим про разницу в возрасте, когда женщина старше мужчины.

Добаляйтесь в друзья!
ВК vk.com/woman_coaching
FB www.facebook.com/philipp.litvinenko
Instagram
www.instagram.com/otnosheniya_na_vsyu_zhizn/
www.instagram.com/philipplitvinenko/

Подписывайтесь на мой канал www.youtube.com/user/itcGENESIS?sub_confirmation=1

Поделитесь этим видео с друзьями www.youtube.com/watch?v=TgX-nPZ4X6g

Смотрите интересные видео
Как подарить мужчине классный секс #1 www.youtube.com/watch?v=OBV1bncbBZo
Как подарить мужчине классный секс #2 www.youtube.com/watch?v=pvU3aBCwQg8
Как подарить мужчине классный секс #3 www.youtube.com/watch?v=2pZ8XXW8Z0M
Психологическая зависимость от мужчины www.youtube.com/watch?v=zwpRj7HzdHQ
Два условия, чтобы стать счастливой женщиной www.youtube.com/watch?v=5wulroRRuzM
Разница в возрасте, женщина старше мужчины www.youtube.com/watch?v=TgX-nPZ4X6g

Всем привет! И в этом видео мы поговорим о разнице в возрасте, когда женщина старше чем мужчина, как это сказывается на отношениях. От вас неоднократно был такой вопрос и наверно уже около месяца я от вас замечаю такие вопросы и решил сейчас вам об том записать видео. Напоминаю, что вы задаете вопросы мне, я на них отвечаю. Я на них отвечаю не всегда очень быстро, в течение больше недели, в течение месяца, двух и более, но я на все ваши вопросы отвечаю.
Итак, в чем же проблема разница в возрасте между мужчиной и женщиной и особенно актуально, когда разница в возрасте женщина старше мужчины? Не когда мужчина старше женщины, а когда женщина старше мужчины. И сразу вам скажу, что я сейчас вам буду говорить из призмы серьезных отношений, из призмы длительных отношений. Не отношений на пару месяцев, пару недель или там какие-то краткие отношения, а в формате отношений на всю жизнь. И также сразу же вас предупреждаю, что многим из вас, я догадываюсь, может не понравиться мой взгляд. Но мой взгляд основан на опыте, на личном опыте, на опыте знакомых мне мужчин и на опыте женщин, с которыми мне приходится индивидуально работать, с которыми я работаю. И когда я вникаю в их отношения, помогаю им и т.п. То есть все это мнение построено не на каких-то гипотезах, а реальной практике, на реальной жесткой практике, взятой из жизни. О какой разнице в возрасте мы будем говорить? Мы будем говорить о разнице в возрасте более чем в 5 лет. То есть 1-2 года не существенно. А вот уже более 5 лет, десять лет — уже более критическая рамка. Почему это так влияет на отношения? Потому что вы себя заведомо ставите в невыгодный для вас сценарий, в невыгодное для вас положение. Давайте рассмотрим очень простую ситуацию. Допустим, мужчине 30 лет, вам 40 лет. И мужчину в 30 лет могут интересовать женщины в 20 лет, 25 лет, 30 лет. То есть немного старше его, и у вас очень много конкуренток. Согласитесь, что это так. И в сравнении с ними по вашим физическим данным вы можете проиграть. И плюс каждый год отношений, ведь, к сожалению, мы не молодеем с каждым годом, эта разница будет более заметна, более существенна. Если вы заметили, то мужчины почему-то, почему-то мы, мужчины, как-то медленнее что ли стареем. То есть статистика такова, что мужчины раньше умирают, чем женщины, но позже стареют, чем женщины. И поэтому с каждым годом эта разница может все больше и больше замечаться, и мужчина может все больше и больше засматриваться на более молодых женщин. И это вас будет беспокоить, это вас будет напрягать, это вас будет психологически изнашивать. То есть поначалу мужчина вас конечно же убедит, что вот да, много молодых, но только вот в тебе я вижу родственную душу, тадам-тадам, и т.д. и т.п., и пятое и десятое, будет вам петь всякие песни. Это так происходит всегда. Просто давайте еще рассмотрим, почему мужчины идут в такие отношения, когда женщина старше его. Бывают разные этапы в жизни мужчин, когда он потерялся, или, допустим, его бросила женщина по каким-то разным причинам, и он разочаровался в женщинах, он захотел более старшую женщину, более опытную, более мудрую, он ей больше доверяет, он от нее чувствует некую материнскую заботу, только с ней он может почувствовать себя мужчиной и доверять. Бывает еще так, что мужчина начинает отношения с взрослой женщиной тупо из-за секса. То есть, допустим, его сверстницы ему тупо не дают, а женщины, которые постарше, у них уже, они уже поняли, что нечего выделываться и нужно получать кайф от жизни и почему бы и нет, почему бы и не позаниматься сексом с мужчиной, который младше тебя.