➤Как превратить кризис возраста в возраст счастья. Как радовать себя и получать удовольствие от жизни. Интервью с психологом Светланой Комаровой о плюсах возраста 45.
02:00 нужно ли скрывать свой возраст
03:00 скажи мне, что со мной все в порядке. Возвращение к себе
04:50 можно ли женщине быть сильной?
06:26 страх делать ошибки
08:03 какие главные задачи женщины в 45
10:00 в чем суть кризиса возраста
12:40 конкурентные преимущества женщины 45
15:00 должна ли женщина быть вечной девочкой
17:13 как взрослеть правильно и красиво
19:00 выпустить гнев — вернуть себе энергию
➤Для кого: для женщин 45. О чем: счастье жить и взрослеть!!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры.
Как покупать продукты лучшего качества и при этом экономить. Все мы хотим покупать безопасные, свежие и качественные продукты. Однако многие производители и продавцы заботятся только о прибыли и сделают все, чтобы снизить расходы, не обременяя себя мыслями о вашем благополучии. Поэтому мы решили поделиться с вами некоторыми советами о том, как выбирать лучшие продукты за ваши деньги.
Внимательность к деталям и немного усилий позволят вам приходить домой из магазина только с самой вкусной, безопасной и качественной едой с полок.
Тайм-коды:
Не попадайтесь на удочку «удобства» упакованных продуктов 0:51
Будьте внимательны в отделе гастрономии 1:32
Проверяйте состояние упаковки 2:28
Внимательно осматривайте все товары, особенно свежие 2:57
Остерегайтесь яркой продукции 4:20
Тщательно осмотритесь в поисках необходимых продуктов 5:56
Научитесь понимать этикетки буквально 6:45
Будьте осторожны с продуктами, помеченными как «органические» 7:30
Выбирайте товары местного производства 8:16
Попросите совета у работников магазина 8:42
Обзор:
— Подумайте, прежде чем брать продукты в индивидуальной упаковке, которые нарезают или готовят в отделе гастрономии. Высока вероятность того, что у этих продуктов истекает срок годности или они уже испортились.
— Выбирая салат, помните, что мясные и рыбные салаты портятся гораздо быстрее, чем овощные. Салаты с маслом безопаснее тех, которые заправлены майонезом.
— Любое видимое повреждение может быть признаком неправильного хранения, нарушения правил транспортировки и даже истекшего срока годности.
— Попросите работника мясного отдела достать кусок, который вам понравился, с витрины, чтобы вы могли сами его осмотреть. Вы удивитесь, узнав, насколько он может отличаться при обычном освещении.
— Фрукты и овощи, выращиваемые в естественных условиях, обычно имеют более тусклый цвет, пятна и другие внешние несовершенства. Натуральный сыр всегда белого или бледно-желтого цвета.
— Не ленитесь! Залезайте в самый дальний угол полки, чтобы достать более свежие и качественные продукты.
— Странные названия призваны замаскировать и продать дешевый и низкокачественный аналог настоящего продукта.
— Обратите внимание на справочный стикер (PLU) на свежей продукции вроде овощей и фруктов. На нем должен быть набит 5-значный код, начинающийся с цифры 9, например, 94401.
— Лучше покупать продукты местного производства, поскольку долгая транспортировка и ее возможные нарушения могут повлиять на вкус и качество.
— Не пренебрегайте возможностью спросить у работника магазина насчет продуктов, которые вы ищете: где они находятся, насколько они свежие и когда ждать следующую поставку.
Итак, вы купили шоколадный батончик. На упаковке написано, что он на двадцать пять процентов больше предыдущей версии. Затем вы покупаете шампунь, в составе которого «лишь натуральные ингредиенты», при этом стоит он очень недорого. Стоп! Действительно ли вам сказочно повезло или вас только что обманули? Подумайте хорошенько! Маркетологи — опытные манипуляторы!
Размер бутылки или пачки может показаться больше, чем у похожих товаров того же бренда, но вес окажется абсолютно идентичным. Отдельные производители используют оптические иллюзии, заставляя покупателей думать, что внутри содержится больше продукта. Полости в коробках, заполненные воздухом пластиковые пакеты и даже наклейки на верхней части бутылок мешают вам заметить, что упаковка наполовину пуста.
Помните, как вы сходили в кафе и в итоге вышли далеко за пределы запланированного бюджета? Такое случается с вами слишком часто? Неудивительно, ведь рестораны пользуются некоторыми уловками, чтобы заставить вас потратить больше. Конечно, можно проверить чеки на заказы, которых вы не делали, но этот трюк уже никто не использует. AdMe нашел несколько хитрых уловок, которые применяют в сфере общественного питания, чтобы сэкономить на блюдах и в то же время заставить гостей тратить больше.
Возьмем, к примеру, бесплатные закуски. Оливки, крекеры и чипсы — это не жест доброй воли от хозяина, что бы вы ни думали. Настоящая причина в том, чтобы вы почувствовали жажду. Поев соленой закуски, вы захотите заказать больше напитков, принеся больше прибыли хозяину кафе. Хотите узнать больше новых и хитроумных трюков? Тогда посмотрите наше видео!
ТАЙМ-КОДЫ:
Экономия на свежих фруктах 0:47
Уютные столики в ресторанах 1:21
Хитрая расстановка блюд в меню 1:48
Экономия на дорогих продуктах 2:49
Необычные названия блюд 3:20
Урезанные порции и маленькие тарелки 4:09
Расстановка блюд на шведском столе 4:39
Фотографии блюд и отсутствие обозначения валюты 5:07
«Рыбный понедельник» 5:40
Бесплатные закуски 6:08
Эффект приманки 6:35
Специально подобранная музыка 7:06
Два размера порций 7:49
Приглушенный свет 8:39
Дружелюбные официанты 9:01
ОБЗОР:
— Бармены часто экономят на фруктах, и не потому, что они дорогие, а просто потому что не хотят тратить свое время.
— Почти все рестораны заинтересованы в наличии как можно большего количества уютных и уединенных столиков для своих гостей. Вы проведете больше времени за удобным столиком, а значит, и закажете больше.
— Гости чаще выбирают блюда, расположенные в середине страницы меню. Поэтому владельцы ресторанов размещают там самые дорогие блюда.
— Дэвид Кинчелоу, президент Ассоциации национальных ресторанных консультантов США, говорит, что в блюдах находится самый минимум дорогостоящих ингредиентов, однако их наличие все равно указывается в меню.
— Игра с названиями блюд также отлично работает. Маркетологи тратят кучу времени на придумывание названий и описаний блюд в меню.
— По словам работников сферы питания, идея об уменьшении порций пришла из розничной торговли. Например, часто можно видеть на полках упаковки по 900 г вместо 1 кг.
— Как утверждает специалист по ресторанному меню Грегг Рэпп, фотография и рисунок блюда увеличивает продажи в 3 раза, если она единственная на странице.
— Большинство ресторанов заказывают свежую рыбу по вторникам и четвергам. Поэтому рыба очень часто оказывается блюдом дня в понедельник — ее нужно продать, пока она не испортилась.
— Глядя на винную карту, вы, скорее всего, пропустите самое дорогое вино. Однако вы не станете брать и самое дешевое, чтобы не показаться жадным.
— Дорогие рестораны выбирают классическую музыку, которая настраивает гостей тратить больше, так как они чувствуют себя богаче.
— Освещение влияет на скорость, с которой люди едят. Дорогие рестораны предпочитают мягкий свет в своих залах, чтобы гости могли расслабиться.
— Благодаря дружелюбному персоналу, гости проводят в ресторанах больше времени и оставляют щедрые чаевые.
А вы знаете, что нужно делать, чтобы увеличить шансы получить работу или заставить других согласиться с вами? Или как завоевать доверие, даже если вы с человеком не согласны? Одним словом, как читать людей как открытые книги? Все дело в психологии! Из-за нее вы также станете самым харизматичным человеком в компании и преодолеете свою стеснительность!
Не нужны какие-то сложные технологии, просто запомните пару простых советов. Например, если вы не выспались, скажите себе, что это не так. Если вы, уйдя из дома, беспокоитесь о том, закрыта ли входная дверь и выключен ли утюг, попробуйте произносить нелепые словосочетания во время этих действий. Кстати, если правильно воспользоваться психологическими трюками, можно легко понравится кому угодно!
Как поддерживать отношения? Просто начать встречаться — это еще не конец истории, а, наоборот, начало совершенно новой главы, которая приходит с испытаниями и препятствиями. Чтобы сохранить здоровые отношения, где оба партнера уважают друг друга и счастливы вместе, нужно сильно постараться. Вот несколько рекомендаций о том, как укрепить отношения, особенно на ранней стадии.
Некоторые верят в концепцию родственной души — человека, который вам предназначен. И если вы найдете его, то будете счастливы всегда. Может быть, это правда. Кто знает? Самое главное — быть с тем, кто делает вас лучше, поддерживает ваши начинания и с кем вы можете разделить жизнь.
Тайм-коды:
Следуйте темпу более медленного из вас. 0:50
Заручитесь согласием. 1:44
Будьте уважительно настойчивы. 2:35
Будьте милым. 3:30
Будьте рядом с партнером. 4:36
Делайте что-то вместе. 5:05
Оставляйте друг другу личное пространство. 5:46
Общайтесь и следите за сигналами. 6:51
Будьте терпеливы. 8:11
У вас есть родственная душа? 8:58
Содержание:
Если вы пытаетесь делать что-то, от чего партнеру не комфортно, есть вероятность, что он вас оттолкнет и отношения закончатся, едва начавшись. Важно не торопить развитие событий.
Уважайте его желания и не делайте ничего без его согласия. Это особенно касается интимной близости.
Найдите грань между настойчивостью и отсутствием агрессии. Всем нравятся партнеры, которые берут на себя инициативу и придумывают, чем заняться.
Скорее всего, вам нравится, когда люди с вами милы, так что отвечайте партнеру тем же. Дразниться увлекательно, но всему есть предел.
Чутко относитесь к мыслям, чувствам и реакциям партнера. Поддерживайте его, когда ему нужна ваша помощь, и прислушивайтесь к его проблемам.
Постарайтесь читать сигналы тела, когда вы вместе, и периодически задавайте вопросы партнеру, чтобы убедиться, что ему хорошо и весело.
Нет ничего плохого в том, чтобы быть влюбленным по уши и хотеть проводить вместе каждое свободное мгновение. Но вы рискуете очень быстро друг от друга устать.
Всегда будьте внимательны к партнеру, чтобы чувствовать исходящие от него сигналы. Если он открыт с вами, смеется над вашими шутками и вам кажется, что ему с вами комфортно, скорее всего, он готов продолжать отношения.
Вы можете встретить идеального партнера уже завтра, а можете через пару лет. Крепкие, безопасные отношения раскрасят вашу жизнь независимо от возраста, так что не торопитесь.
Самое главное — найти того, кто делает вас счастливым, поддерживает ваши начинания и с кем вы можете разделить жизнь.
Парни любят бегать за девушками! Даже если они не хотят этого признавать. Потому что так для них девушка это награда. Он может не спать по ночам и думать о вас, но после того как вы уже его девушка… нет. Он будет уже спокойно храпеть. Потому что он уже нашел ответы на все свои вопросы! Так вот это и есть
И вот именно это и есть тема сегоднешнего видео. Как заставить его думать о вас и бегать за вами?
Всем привет, меня зовут Зик Шереметьев! Я живу в Киеве
Я снимаю ролики об отношениях, о том как понравиться парню и все в таком духе.
Также на моем канале вы найдете смешные разоблачения, скетчи, пародии, лайфхаки и много чего другого не менее веселого и интересного.
В некоторых моих видео присутствует смысл, в некоторых он зарыт настолько глубоко, что его и не видно.
Надеюсь, мои ролики заинтересуют вас, или по крайней мере, поднимут вам настроение :)
Как защитить свой дом на время отъезда? Допустим, вы уезжаете из города. Неважно, собираетесь вы в отпуск или командировку, главное, не забыть о защите дома от грабителей. И в первую очередь нужно заклеить свой глазок! Это простейший способ повысить безопасность. Но есть и другие советы, которые не помешает запомнить.
— Глазок, конечно, удобная штука, поскольку позволяет увидеть того, кто находится снаружи, но он одновременно таит в себе опасность. У потенциальных злоумышленников всегда есть способы заглянуть внутрь вашего дома.
— Почтовый ящик, забитый письмами и извещениями, недвусмысленно намекает грабителям, что корреспонденцию, очевидно, некому забрать.
— Неухоженная лужайка или неубранная дорожка перед домом могут сделать ваш дом приманкой для преступников.
— Выкладывая фотографии из отпуска в соцсетях прямо с места событий, вы сами признаетесь, что ваш дом пуст!
— Поверьте, даже если вы думаете, что нашли самое укромное местечко для ключей, грабители уже о нем знают.
— Можно либо оставить все ценности у друга, либо снять ячейку в банке. Так ваши ценные вещи никто не тронет, даже если воры залезут в дом.
— Обычно таймеры используют для ламп, но к ним можно подключить и телевизор или радио, что очень помогает создать иллюзию присутствия людей в доме.
— Договоритесь с соседями, что они будут парковаться на вашей дорожке, пока вас нет дома — если, конечно, вы дружите с ними.
— Вам кажется, что грабителей вряд ли заинтересуют пыльные инструменты или велосипеды, но вы удивитесь, как дорого можно продать какую-нибудь газонокосилку!
— Если не хотите покупать настоящую систему, можно обмануть преступников, разместив во дворе знаки охранной фирмы и установив фальшивые камеры над входными дверями.
— Если ваш навигатор переносной, просто не оставляйте его в машине.
Вы когда-нибудь задавались вопросом, что означает родинка на какой-то определенной части вашего тела? Почему именно там, а не где-то еще? Может быть, за этим кроется какой-то тайный смысл. Согласно китайской астрологии, так и есть. Просто посмотрев на расположение родинки на вашем теле, китайский астролог может прочитать вас как книгу. Так о каких же скрытых чертах характера говорит родинка?
Таймкоды:
Родинка на лбу 0:49
Родинка на бровях и рядом с ними 1:42
Родинка на носу 2:25
Родинка на щеке 3:14
Родинка на губах 4:02
Родинка на подбородке 4:50
Родинка на ушах 5:32
Родинка на шее 6:18
Родинка на плече 7:09
Родинка на пальцах 7:52
Родинка на руках 10:29
Родинка на груди 11:09
Краткое содержание:
— Согласно китайской астрологии, родинка на лбу — это к богатству. Однако у нее есть и дополнительные смыслы — все зависит от ее расположения.
— Родинка на брови встречается довольно редко. Но если вы ее счастливая обладательница, то вы можете ей гордиться, так как она символизирует ум и талант.
— Родинка на носу обычно указывает на человека, который не боится упорного труда. При некоторых обстоятельствах у таких людей также бывает большое эго.
— Если вы встретите женщину с родинкой на щеке (или у вас у самой такая родинка), это значит, что перед вами интроверт и при этом очень искренний человек.
— Если ваша родинка находится над правым или левым уголком губ, то вы хотите получать от жизни все самое лучшее. Родинка под нижней губой указывает, что ваши дети будут очень успешными в своей профессии.
— Женщины с родинкой на подбородке обычно влюбчивы, заботливы, упрямы и упорны. Они — реалистки и готовы к любому исходу, когда идут на что-то новое для себя.
— Если у вас родинка на ухе, то вы — выдающаяся личность. Вы надежны, верны, и у вас большое и доброе сердце. Родинка на мочке уха в свою очередь указывает на благополучную и богатую жизнь.
— В целом, родинка на шее указывает на то, что у вас сильный, но одновременно очень женственный характер. Вы легко привлекаете к себе людей, просто оставаясь собой.
— Родинка на плече указывает на ваше высокое чувство ответственности. Вы не боитесь трудностей и готовы выполнить любое даже самое сложное задание.
— В этом случае все зависит от того, на каком пальце находится родинка и в каком именно месте на пальце.
— Родинки на руках характеризуют вас как решительного и гармоничного человека. Вы не боитесь сделать ошибку, но боитесь упустить свой шанс.
— Китайская астрология считает грудь символом силы, поэтому родинка на этой части тела указывает на успешную карьеру и быстрое признание.
