00:00 Как помочь человеку, страдающему от обсессивно-компульсивного расстройства
01:14 Худущее, что вы можете сказать человеку с ОКР, искренне пытаясь ему помочь
01:50 ОКР – это психическое расстройство
02:34 Суть ОКР – обсессии (навязчивые мысли), тревога и компульсии (навязчивые действия)
04:34 ОКР – это тревожное расстройство
05:32 Как снизить уровень тревоги близкого, страдающего ОКР
07:47 Психотерапевтические техники релаксации, применяемые при лечении обсессивно-компульсивного расстройства
08:28 Техника контролируемого дыхания
09:34 Техника мышечной релаксации
13:25 Метод визуализации
17:23 Когнитивные техники психотерапии, применяемые при лечении ОКР
#ОКР #обсессивнокомпульсивноерасстройство
Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу: www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g/join
Мы пригласили в студию женщин, которые пережили мастэктомию (операцию по удалению груди). У всех разные причины: у кого-то рак, у кого-то запущенное заболевание, кто-то решился на превентивную меру. Они рассказали, почему пришлось это сделать, какой была первая реакция на тело без груди, стеснении, комплексах, поддержке близких и принятии новой себя.
В этом выпуске «Свой/Чужой» на канале КУБ пятеро представителей ЛГБТ-сообщества попытаются вычислить двоих гетеросексуалов. Мы ничего не пропагандируем и ни к чему не призываем – старайтесь уважительно относиться к героям видео и друг другу в комментариях.
ВНИМАНИЕ: В ролике на данный момент есть много недочетов и не совсем корректных выражений. Если вы его смотрите на момент ноября 2018 года, то не стоит принимать ролик за моё мнение по этому поводу на данный момент, все таки ролик снимался 2 года назад и сейчас я делал бы его по-другому, точнее рассуждал бы над этим вопросом с точки зрения этики. Пожалуйста, учитывайте это, когда будете комментировать ролик. Плюс, большинство аргументов, высказанных в ролике, были сделаны в виде контраргументов и предполагают знание некого бэкграунда связанного именно с явлением гомофобии.Это важно!
В этом ролике я постарался доходчиво объяснить почему не стоит ненавидеть гомосексуалов, педофилов и транссексуалов. Так как с точки зрения работы мозга люди не могут решать кого им любить, а кого нет. Сексуальная ориентация закладывается в период развитя плода в матке и срезу после рождения. И самостоятельно человек не может повлиять на это. А утверждение, что человек рождается на свет «как чистый лист» — в корне неверное и устаревшее.
В июле на HBO вышел фильм «Добро пожаловать в Чечню» о том, как силовики ловят и пытают, а собственные родители убивают геев и лесбиянок в Грозном. Фильм стал громким событием: американский Конгресс внес членов семьи Рамзана Кадырова в список персон нон-грата в США, лидер Чечни ответил фотографией с автоматами в руках и серией гневных постов, российские знаменитости вроде Николая Баскова и Федора Бондарчука устроили флэшмоб фото с хэштегом «Кадыров патриот России», а Путин присвоил ему звание генерал-майора Росгвардии. Короче, санкции — привычный способ общения с Россией — привел к привычному напряжению и взаимному презрению, от которого вряд ли полегчает ЛГБТ-людям Чечни. Фильм Дэвида Франса показывает несколько историй реальных людей, которым удалось спастись. Фильм дает представление о том, что происходит в республике, но лично мне в нем не хватило ответа на вопрос, почему это происходит, почему именно сейчас и именно в Грозном? Почему это не так в соседнем Дагестане, например, и почему до 2017 года в самом Грозном насилие над ЛГБТ людьми не было таким массовым и открытым? Чтобы ответить себе на эти вопросы, я поговорил с авторами и героями фильма HBO, с пострадавшими чеченцами и с людьми, которые работают с Чечней. Я копнул совсем неглубоко, но привычная твердая почва моментально ушла у меня из-под ног. Даже мой поверхностный анализ избавил меня от колониального шаблона, по которому о Чечне судят и иностранцы, и русские. Многие герои моего видео говорят: нельзя забывать, что Чечня — это Россия. Теперь я понимаю смысл и последствия этого элементарного факта. Так что это видео не о далеком мусульманском крае с его суровыми традициями. Это видео о России. О том как все, что мы делаем, от Первой чеченской войны до последнего хэштега в инстаграме, влияет на жизни людей там. Чтобы понять, что происходит в Чечне, достаточно внимательно посмотреть на себя в зеркало.
Я изменил имена и голоса некоторых героев.
Я очень благораден всем, кто согласился участвовать в этом видео. Особенно я благодарен телеканалу «Дождь» и Анне Немзер за консультацию и предоставленные фрагменты фильма «Война и мирные» www.youtube.com/watch?v=O1RF-py72yI
ytimg.preload(https://r4---sn-pivhx-n8v6.googlevideo.com/generate_204);ytimg.preload(https://r4---sn-pivhx-n8v6.googlevideo.com/generate_204?conn2);Сергей Кондуров Депрессия в практике работы психолога вебинар 6 апреля 2018 обработанный — YouTube<link rel=«alternate» type=«application/json oembed» href=«www.youtube.com/oembed?format=json
Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
0:00 ПТСР – Введение
0:21 Предательство как причина возникновения ПТСР
1:33 Посттравматическое стрессовое расстройство и проблемы с памятью
2:19 Возможность лечения ПТСР с помощью гипноза
4:51 Комплексное ПТСР и его развитие после длительного общения (отношений) с нарциссами и психопатами и психологической травмы
9:28 Насколько реально и за какой промежуток времени можно прийти в норму человеку страдающему посттравматическим стрессовым расстройством и чем помочь себе самостоятельно
11:18 Могут ли два или несколько человек испытывающих ПТСР навредить общением друг другу
12:26 Возможность развития социопата вследствие ПТСР
14:11 Когнитивно-поведенческая терапия как основной психотерапевтический подход в лечении ПТСР. Применение и эффективность терапевтической экспозиции и десенсибилизации в лечении ПТСР
15:40 Манипулятивность приводящее к развитию посттравматического стрессового расстройства
16:52 Об издевательствах родителей над детьми, длящихся годами кошмарах психологической (эмоциональной) травме и комплексном ПТСР
18:26 Схожесть и различия между ПТСР и депрессией
22:05 Буллинг (травля) в школе как причина возникновения посттравматического стрессового расстройства
#ПТСР #посттравматическоестрессовоерасстройство #психологическаятравма
