мой сайт veronikastepanova.com/
запись на консультацию через соц.сети:
инстаграм www.instagram.com/veronik20011/
вконтакте vk.com/idveronik20011
Если вы хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму на следующие реквизиты:
•Yandex Деньги: 410011523746143
•PayPal: veronik2000@mail.ru
❤Спасибо всем тем, кто уже помог моему каналу!
Как повысить уровень самооценки запись вебинара anettaorlova.com по вопросам связи с Анеттой Орловой.
1:00 Как можно повысить самооценку и зачем это нужно. Повышение самооценки и уверенности в себе.
10:00 Как получать удовольствие от жизни каждый день.
19:00 Как понравиться человеку Психология. Любовь и самооценка.
24:50 Рефрейминг упражнения.
32:15 Как научиться просить о помощи. Какое значение имеет семья.
41:30 Как менять убеждения.
48:30 Как стать смелее в общении с людьми. Как произвести первое впечатление
53:10 Почему люди забирают энергию. Депрессия.
Андрей Курпатов —врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, автор более 30 книг. Наука. А поговорить?
00:00 Почему гаджеты это зло: научное обоснование
02:59 Признаки «цифрового слабоумия»
12:56 Эволюция социальных сетей
15:08 Секрет успеха TikTok
16:53 Про болезнь нового поколения
18:03 Как выявить цифровую болезнь?
22:30 Разрушение интеллекта в цифровом мире
28:03 Какую книгу выбрать: бумажную или электронную?
31:49 Писать от руки или печатать: что лучше?
36:50 Важна ли экспертность в современном мире?
41:19 Как удаленная работа влияет на работу мозга?
47:54 Отношения в эпоху Tinder
53:13 Люди будущего: особенности поколения Z, Альфа и Х?
58:33 Как эволюционирует современный человек?
1:04:25 Цифровой детокс: лучшие способы побороть зависимость от смартфона
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Природа — творец, обладающий необычайно хорошим воображением. Помимо удивительных животных и растений, она не забыла и о людях и наделила их действительно уникальными особенностями. Например, селезенка народа Баджо, живущего на территории Филиппин, Индонезии и Малайзии, намного больше селезенки среднестатистического человека. Благодаря такой редкой мутации ДНК они могут находиться под водой до 13 минут!
А другая мутация позволяет людям спокойно спать всего несколько часов в сутки и при этом прекрасно себя чувствовать! Лишь около 5 % населения обладает такой особенностью. На каждые 500 человек приходится 1 с дополнительным ребром, которое называется шейным. У среднестатистического человека насчитывается 24 ребра, по 12 с каждой стороны. Но у «счастливчиков» может быть 25 или даже 26 ребер. Заинтригованы? Эти и многие другие факты доказывают, что природа — гениальный художник, который мыслит весьма и весьма нестандартно.
#Adme
Тайм-коды:
Альбинизм глаз 0:01
Световой чихательный рефлекс 0:34
Люди, которые могут задерживать дыхание на 13 минут 1:10
Суперпрочные кости 1:36
Люди, которые различают до 100 миллионов оттенков 2:00
Завитки волос, которые растут против часовой стрелки 2:33
Зрачки необычной формы 3:02
Люди с мощными вкусовыми рецепторами 3:18
Сердце с другой стороны 4:04
Абсолютный слух 4:21
Химерзим человека 4:39
Ген короткого сна 4:58
Палец Мортона 5:33
Дополнительное ребро 6:10
Золотая кровь 6:53
Крошечное отверстие около уха 7:13
Отпечатки пальцев в форме арок 8:11
Нет зубов мудрости 8:26
Ген людей с Тибета 9:10
Мы знаем, как прокачать твоё настроение! Our App — bit.ly/3ofdOpZ.
#ЭмоциональноеВыгорание #Выгорание #ВыгораниеНаРаботе doctorsan.ru/konsultacia-psihologa
Эмоциональное выгорание, или профессиональное выгорание на работе, это проблема, с которой сталкивается практически каждый человек, будь то домохозяйка, педагог, медик или бизнесмен. Однако синдром выгорания влияет не только на карьеру, но и на личную жизнь: нередко под тяжестью состояния люди решаются на развод, смену работы или предаются вредным привычкам, разрушающим и без того надломленное психоэмоциональное состояние.
Подробнее об эмоциональном выгорании, профилактике и способах борьбы с ним рассказывает Айгюль Джамаловна Бурджалиева, психотерапевт и гипнотерапевт с более чем 14-летней практикой.
Проверенный список вопросов, чтобы быстро распознавать ненадежных мужчин ► goo.gl/6KNNq4
Как понять что ты не нравишься мужчине?
Сталкивалась ли ты ситуацией, когда понять это было реально трудно? Вот вы познакомились, общались, возможно, уже был секс, мужчина, вроде бы, заинтересовался, а дальше не понятно. Подарки не дарит, может переносить или отменять свидания, редко появляется. Вроде бы и есть у него какой-то интерес, а вроде бы и нет.
То ли он так устроен, толи ты ему не особо и нравишься. А, может быть, он просто для отношений не подходит, не надежный.
Кстати, если ты хочешь быстро определять подходит ли вообще мужчина для серьезных отношений, скачай проверенный список вопросов, чтобы быстро распознавать ненадежных мужчин. Я приготовила его специально для того, чтобы ты не тратила свое время на не подходящие варианты.
Для каждого вопроса там есть комментарии. Когда задавать вопрос, как его задавать, какие подобрать формулировки и почему именно такие, на что обращать внимание, когда мужчина отвечает. Там есть свои нюансы. Скачай этот список вопросов под видео.
Ну, а в этом видео давай разберемся, как точно понять, к сожалению, что ты не нравишься мужчине, потому, что бывает, что в типаж не попала мужчине. Это нормально, у всех разные вкусы. Но, кроме того, также есть мужчины, которые замечают, что тебе нужны серьезные отношения, но не готовы на них. Поэтому ты ему не нравишься не столько, как женщина, сколько, как партнерша, с которой разные цели.
Обидно бывает тратить время, энергию, думать о том, кому ты на самом деле не нужна. Но проблема заключается в том, что понять это не всегда бывает просто, потому, что один и тот же факт можно трактовать по-разному.
Да, не дарит цветы, вроде бы не нравлюсь, но, может, он просто так воспитан, может, его не научили дарить цветы и подарки. Отношения мужчины и женщины, психология мужчин, психология отношений.
Мужчина отменяет свидание. Может, он просто занятой человек, и чтобы хорошо зарабатывать нужно много времени. Может, я ему, все-таки, не нравлюсь?
Мужчина не звонит, не пишет. Может, он просто стеснительный, может быть, он просто так устроен? Даже когда мужчина говорит: «Давай не будем дальше общаться!», некоторые женщины все равно допускают, что он говорит не то что думает. У него обстоятельства, настроение или еще что-то.
Даже анекдот такой есть, когда девушка подруге говорит:
— Знаешь, Света, по-моему, Валера меня больше не любит.
— Да? А как ты поняла?
— Он мое имя с маленькой буквы написал: «маша, пошла ты на…» Понятно куда – в пешую эротическую прогулку.
Когда мужчина понравился, чего мы только не делаем, чтобы обманываться до последнего, но ведь на самом деле могут же быть какие-то обстоятельства. Ведь случаются и форс-мажоры, и какие-то еще моменты – застенчивость, вспыльчивость, что заставляет его делать или не делать вещи, свидетельствующие о том, что ты ему нравишься. Вот как отличить одно от другого и не обманываться?
И сегодня, для того, чтобы научиться отличать это, я дам тебе простой тест «3 круга». Ты его сделаешь и получишь однозначный ответ, ты нравишься мужчине или не нравишься. Не надо придумывать отмазки для него.
Благодаря этому тесту ты сможешь перестать тратить время на бесперспективных мужчин. И с другой стороны, если ты поймешь, что это перспективные отношения, то перестанешь сомневаться предпринимать дальше какие-то шаги или уже закрыть эту историю. Появится ясность.
Если тебе знакомы такие ситуации и такие сомнения, поделись, пожалуйста, в комментариях, чтобы я прочитала и могла понять, чем еще тебе помочь.
Итак, психологический тест на отношения «Тест нравишься ли ты мужчине». Возьми лист бумаги и ручку (карандаш, фломастер, маркер). На листе бумаги нарисуй три круга. Я тебе рекомендую сейчас поставить видео на паузу, приготовить это, а потом смотреть дальше. Так будет гораздо больше пользы, чем ты просто посмотришь, а потом будешь делать. Сейчас все поймешь.
И если ты смотришь дальше, начинаем тест. Первый круг — это общение. Вспомни весь опыт общения с этим мужчиной и сразу же отделяй общение, когда он был трезвый от общения, когда он был в состоянии измененного сознания, то есть, под воздействием алкоголя или других веществ.
Если всегда был трезвый, то ничего в круге выделять специально сейчас не надо. Если не всегда, прикинь примерно, сколько процентов вашего общения он был в таком состоянии и выдели соответствующий сегмент в круге.
Таймкоды:
00:12 Что делать когда не знаешь что хочешь от жизни? Когда не можешь сделать выбор?
05:16 Я кричала на своего ребенка, как это отразится на его психике?
08:24 Почему я вспоминаю бывших друзей и захожу к ним на страничку?
09:28 Как заинтересовать парня (мужчину)?
13:19 Почему я очень влюбчивая?
14:44 Мужчины визажисты все геи?
15:12 Как соблазнить любого мужчину которого только захочу?
17.00 Откуда у девушек появляются мужские черты?
18:23 Как заставить начальство повысить зарплату?
18:45 С чего начать когда решился открыть свой бизнес?
Сайт Вероники Степановой с полезными видео-уроками veronikastepanova.com/
Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».
Основные направления научной деятельности А.В. Курпатова связаны с прикладными аспектами наук о мозге, этому же посвящены и его многочисленные лекции в России и за рубежом. Он является автором первого и единственного на сегодняшний день научно-популярного пособия по нейробиологии мышления на русском языке «Чертоги разума».
Сколько у нас на самом деле близких людей? Почему нам кажется, что нас никто не понимает? Что мешает нам строить эффективные и гармоничные отношения с другими людьми? Лекция для курса «Красная таблетка» от 03.03.2020