Полезное аудио в тему — zygmantovich.com/products/money
00:55 Нормально ли не уметь копить деньги?
08:36 Какие вопросы стоит задать себе перед соблазнительной покупкой?
13:12 Какой стратегии придерживаться с карманными деньгами для детей?
18:32 Как вырваться из порочного круга кредитования?
21:52 Покупки, чтобы доказать себе, что вы не нищеброд и можете себе это позволить
28:12 Как научиться назначать цену за свою работу?
33:18 Нормально ли иметь заначки от партнера?
36:52 Почему мы не любим говорить посторонним о своей зарплате? Что отвечать в таких случаях?
43:00 Почему семейному человеку так трудно тратить деньги на себя?
49:42 Работает ли теория о финансовом потоке?
54:26 Как вести себя, если женщина зарабатывает больше мужчины?

Скачать аудиоверсию — lady.tut.by/news/relationship/531539.html

Уже тридцать первая «Психология навынос». Продолжаем жечь сердца глаголом и нести психологические знания людям!

Сайт Ольги — gnezdo.by

Психологические консультации — zygmantovich.com/?page_id=8898
Мой Фэйсбук: www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: vk.com/pavelzygmantovich

Видео: youtu.be/nWpU5iGycPM
Канал: www.youtube.com/user/pavelzyg
Мой сайт: zygmantovich.com

психология навынос
деньги
психология денег
психология и деньги
павел зыгмантович
мозг и деньги
карманные деньги
карманные деньги детям
финансовый поток
кредиты зло

Быстрый тест на социофобию (Mini-SPIN): iyaroslav.ru/test/sociofobia-test/

Тест на страх негативной оценки (BFNE): iyaroslav.ru/test/brief-fear-of-negative-evaluation-scale/

Блог ВКонтакте: vk.com/psychotherapy_depression

Блог в Telegram: t.me/yaroslavpsychology

Чат о психотерапии: t.me/Psyhotherapy

Психолог Ярослав Исайкин рассказывает причинах социальной тревожности, избегания внимания людей, низкой самооценки и как когнитивно-поведенческая психотерапия помогает это изменить

Когнитивная модель социальной фобии Кларка-Уэллса

Психотерапия на основе этой модели, является самой эффективной для социальной фобии, согласно мета-исследованию 2014 года, в котором анализируются результаты 41 методов из 101 исследований с 1988 по 2013 год на 13 тысячах человек.
У модели Кларка-Уэллса размер эффекта 1.56. Средний результат по КПТ — 1.19.
А у экспозиции и тренинга социальных навыков — 0.86.
Подробнее в самом исследовании: doi.org/10.1016/S2215-0366(14)70329-3

Суть модели вкратце:

1. Завышенная важность социальных ситуаций и низкая самооценка создают ожидание неудач.
Убеждения о том, что неудачи грозят катастрофическими последствиями вызывают повышенную настороженность и повышенный самоконтроль. Настороженный самоконтроль приводит к действительным неудачам и подкрепляет низкую самооценку.

2. Ожидание неудач и тревожные мысли создают симптомы тревоги — учащённое сердцебиение, потоотделение, покраснение, тремор конечностей

3. Концентрация на себе усиливает влияние тревожных мыслей, усиливает тревожные симптомы и мешает получать внешнюю обратную связь.

4. Защитное поведение с целью минимизировать риск негативной оценки и избежать тревоги — не даёт оценить реальный риск оценки, мешает научиться мягче реагировать на оценки и не позволяет наработать навыки общения

5. Пред-/пост-ситуационные размышления поддерживают концентрацию на себе и усиливают устойчивость защитного поведения

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
03:35 Причины выбора темы интроверсии
06:07 Определение интроверсии – психологические особенности личности интроверта
06:41 Разница в психологии между интровертом и экстравертом
07:24 Отличие интровертированного типа личности от избегающего расстройства личности и социальной фобии
10:25 Интроверт, какие основные преимущества дает его психология над экстравертом
20:53 Основная слабая черта интроверта в сравнении с экстравертом

Подписывайтесь на канал www.youtube.com/channel/UCE8bKtnV6h9gCqSWsTQ0h6g?sub_confirmation=1
00:00 Депрессия – самая важная тема психического здоровья
00:39 Что такое атипичная депрессия
01:45 Стандартные симптомы депрессивного расстройства, встречающегося при атипичной депрессии
02:10 Атипичные симптомы депрессивного расстройства
05:18 Девять или 10 симптомов при определении диагноза
08:20 Биология и психология депрессии
10:08 Биологический подход DSM и концентрация МКБ на психологических аспектах депрессивного расстройства
12:50 Насколько распространены различные симптомы
13:35 Вопросы от подписчиков
#депрессия #атипичнаядепрессия #депрессивноерасстройство

Купить книгу «Счастлив по собственному желанию» на ЛитРес bit.ly/happiness_litres Озон.ру: bit.ly/happiness_ozonru Лабиринт.ру bit.ly/happiness_labirintru

Что такое счастье? Почему наши потребности не могут быть удовлетворены? Какие иллюзии мешают нам быть счастливыми сейчас, а не когда-нибудь? «Все, что нужно знать о счастье. Переосмысление психологии» — лекция Андрея Курпатова для III Форума социальных инноваций от 20 июня 2019.

Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» snob.ru/profile/28843/blog

Андрей Курпатов в соцсетях
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/
www.instagram.com/kurpatov_official/

Бестселлер Андрея Курпатова «Красная Таблетка. Посмотри правде в глаза!»
Купить: Литрес: bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio Лабиринт: goo.gl/YAJyL2 OZON: goo.gl/JZNAxD Буквоед: goo.gl/eeWScp Читай-город: goo.gl/igu1yE

Продолжение «Красной Таблетки» — бестселлер «Чертоги разума. Убей в себе идиота!» Литрес: bit.ly/chertogi_audiobook
Лабиринт goo.gl/hpw2FE ОЗОН goo.gl/Bi1SrA
Буквоед goo.gl/bPzqEN Читай-город goo.gl/px6cdV
Почему наши попытки «начать новую жизнь» не оканчиваются успехом? Как мозг сопротивляется полезным привычкам и можно ли «хакнуть» эту программу?

Лекция Андрея Курпатова для курса «Красная таблетка» Академии смысла от 16 октября 2018

Андрей Курпатов в соцсетях
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov/
www.instagram.com/kurpatov_official/

Академия смысла – практические оффлайн-курсы по развитию навыков эффективного мышления.
YouTube: bit.ly/youtube_sense_academy
Сайт: www.intellect.academy
ВК: vk.com/sense.academy
FB: facebook.com/sense.academy

Мы пригласили в студию людей, болеющих рассеянными склерозом (даже тех, кто болеет уже 30 лет!). Они рассказали, что это за болезнь, как с ней поменялась их жизнь, и с какими трудностями пришлось столкнуться.

Люди с рассеянным склерозом | Неудобные вопросы
➞ youtu.be/fLs0OmTTsFs
Новые видео каждый день – подписывайтесь!
➞ bit.ly/Subscribe_TUTBY

============================================

Люди в студии

WEBSITE: www.tut.by
VK: vk.com/tutby
Instagram: www.instagram.com/tutbylive
Facebook: www.facebook.com/tut.by
Twitter: twitter.com/tutby

Купить книгу-бестселлер «Красная таблетка». Литрес (электронная и аудиоверсия): bit.ly/KT_litres bit.ly/KT_audio
Озон: bit.ly/KT_ozonru
Лабиринт: bit.ly/KT_labirint
Буквоед: bit.ly/KT_bookvoed
Читай-город: bit.ly/KT_chitaigorod
РЕСПУБЛИКА: bit.ly/KT_respublica

Где заканчивается секс и начинаются отношения? Почему мужчины и женщины думают по-разному? Как деформируется половая потребность в процессе взросления? Лекция для курса «Красная таблетка» от 12.11.2019

Андрей Курпатов — президент Высшей школы методологии, основатель интеллектуального кластера «Игры разума».

Создатель современной модели психотерапии, автор более 100 научных работ и 12 монографий, а также научно-популярных книг по психотерапии, психологии, философии и методологии, изданных тиражом более 5 млн. экземпляров и переведёных на 8 языков.

Андрей Курпатов в соцсетях:
vk.com/av.kurpatov
www.facebook.com/av.kurpatov
www.instagram.com/kurpatov_official

Официальный сайт:
kurpatov.ru

В данном сюжете передачи «Взрослым о взрослых» ведущий — психолог Михаил Лабковский ответит на вопросы о сложностях во взаимоотношениях между пожилыми родителями и взрослыми детьми.

Лабковский ответы на вопросы.
Лабковский слушать онлайн.

Лабковский уверенность в себе — youtu.be/Ozl2H4ML2SE

Лабковский НОВИНКА 03.04.2018 Переходный возраст, как вести себя родителям? — youtu.be/QwcoSh8mGsk

Друзья, приходите на публичные консультации:

labkovskiy.ru/afisha/