Еще одна подборка ответов с онлайн консультации «Отчаянье, пустота: как научиться не опускать руки?»


БИЛЕТЫ ЗДЕСЬ: labkovskiy.ru/events/event/publichnaya-onlajn-konsultatsiya-vrednye-privychki-kotorye-ne-nado-brat-s-soboj-v-2021-god/
Друзья, приходите на публичную онлайн-консультацию 30 декабря.Тема: «Вредные привычки, которые не надо брать с собой в 2021 год»

Дорогие друзья, у меня новость.⠀
Несколько лет мы это обсуждали – и вот наконец-то выпустили очень крутой, стильный ежедневник.⠀
Создавали мы его с моей креативной командой на протяжении долгих месяцев. Я сам лично вникал в тонкости полиграфии, ездил по производствам, выбирал оформление...⠀
Короче, в продаже появились ЕЖЕДНЕВНИКИ.⠀
Они наполнены моими цитатами – яркими, нужными, поднимающими самооценку. И иллюстрациями, над которыми работали арт-директор рекламного агентства BBDO Алексей Исаков и преподаватель факультета дизайна ВШЭ Андрей Кулагин. Редактором выступила Юлия Тарасенко – член моей команды и очень талантливый журналист.⠀
Ежедневники можно купить на моём официальном сайте – в шапке профиля есть ссылка на магазин, вы их там найдёте. Мне они очень нравятся. Торопитесь! Тираж небольшой, количество экземпляров ограниченно.⠀

shoplabkovskiy.ru/

Лучшие ответы на вопросы с онлайн консультации «Отчаянье, пустота, безысходность как научиться не опускать руки» Продолжение

Лекция "Современная психотерапия расстройств личности"


Расстройства личности (РЛ) вносят серьезный вклад в совокупное бремя психических расстройств во всем мире. При этом РЛ по-прежнему представляют серьезный вызов для психотерапии.

На лекции будут рассмотрены современные методы доказательной психотерапии, показавшие свою эффективность при работе с РЛ – Когнитивно-поведенческая терапия, схема-терапия, диалектическая поведенческая терапия, терапия сфокусированная на ментализации, терапия сфокусированная на переносе. Также будет обсуждение общих факторов, вызывающих сложности в работе с РЛ.

Яков Кочетков — директор Центра когнитивной терапии, кандидат биологических наук, клинический психолог, Президент Ассоциации когнитивно-бихевиоральных терапевтов, ведущий образовательной программы по КПТ в Москве и регионах, выпускник факультета психологии МГУ.

Невротик. Кто это такой? Сравнение с нормой.


Невротик. Кто это такой? Сравнение с нормой.
Запись на прием по смс whats ap 79266704808
Вебинары limstream.ru/
Стоимость консультаций katelim.ru/
невротик, невротическая личность, норма и невротик, психолог Екатерина Лим, семейный психолог, невротические отношения, кто такой невротик, пограничная личность.

Психопат, невротик, норма. Отличия, поведение. Психолог Екатерина Лим.


Вебинар «Природа психопата» можно приобрести в записи по ссылке
limstream.ru/
Вы получите ответ на вопрос КАК ПСИХОПАТ СТАЛ ТАКИМ?

Психопат, невротик, норма. Отличия, поведение. Психолог Екатерина Лим.
Внутренний мир психопата, невротика и условно нормального человека. Установки и утверждения, которые определяют поведение с партнером. Что держит внутри психопат? Что внутри у невротика. Чем отличается поведение невротика от нормального человека.
Отношения с психопатом. Отношения с невротиком.
Запись на прием по whatas ap 79266704808
Стоимость консультации на сайте katelim.ru
Скайп и живой прием.
Психолог в Москве, семейный психолог.
Отношения с психопатом, отношения с невротиком.

Как выйти из созависимых отношений. 11 необходимых шагов для обретения внутренней свободы.


Как выйти из созависимых отношений. Пошаговая инструкция по обретению внутренней свободы. Советы клинического психолога Дарья Вексель.
Запиcаться на Диагностическую Сессию — bit.ly/3htZCaB

Добавляйтесь в Инстаграм, где я публикую еще больше полезного контента — www.instagram.com/vekseldaria/

Помощь в вопросах:
• неуверенность в себе и проблемы самооценки
• проблемы во взаимоотношениях с близкими
• страхи и тревога
• трудности в принятии решения
• любовная зависимость
• нежелательные эмоциональные состояния (чувство вины, грусть или депрессия, обида, гнев, раздражение)
• стресс и проблемы на работе
• семейные конфликты
• одиночество и поиск партнера
• онлайн консультации, индивидуальные, парные

Как справляться со своими эмоциями. Как проживать эмоции. Способы проживания эмоций.


Курс по шизофреногенным паттернам: makhnovskii.ru/shzp
Запись на консультации и курсы: taplink.cc/anton.makhnovskii
======================
Контакты:
➞ Patreon: www.patreon.com/makhnovskii
➞ TikTok: www.tiktok.com/@anton.makhnovskii
➞ Instagram: www.instagram.com/anton.makhnovskii/
➞ Facebook: www.facebook.com/anton.makhnovskii/
➞ VK: vk.com/anton.makhnovskii
➞ YouTube: www.youtube.com/c/АнтонМахновский
======================
Антон Махновский.
➞ Гештальт-терапевт.
➞ Бизнес-тренер.
➞ Коуч ICF.
======================
Больше материалов на makhnovskii.ru/
======================
Здравствуйте, друзья. Сегодня мы поговорим о том, как проживать эмоции. Что делать если вас беспокоят ваши эмоциональные реакции. Что если ваши эмоции мешают вам думать или эмоции мешают жить. Иногда у нас бывают нормальные эмоциональные реакции, проявлять которые неуместно. В этом случае мы начинаем из оставлять в себе. В таком случае есть такое понятие — профилактика эмоций. Нужно потратить эмоции, которые у вас накопились. Хронические эмоциональные реакции. Разрешите себе испытывать эмоции. Испытывать эмоции это нормально. Это в целом разгрузит вашу нервную систему. Нужно научиться проживать эмоции, которые накопились в течении жизни. Бывают хронические эмоциональные реакции связанные с тем, что у нас не прожит какой-то травматичный опыт. И этот травматический опыт необходимо ассоциированно прожить до конца. Следующее, что может вам помочь в проживании эмоций — это присвоение ощущений. Также в этом видео я расскажу еще способы проживания эмоций, Медленное глубокое дыхание — это тоже один из методов как проживать эмоции через тело. т.е дышать ощущениями тела. Надеюсь, это видео было вам полезным и вы теперь знаете, как справляться со своими эмоциями и как правильно проживать эмоции.