ПОДАРОК к началу зимы — ПОЛНАЯ запись одного из вебинаров курса «Семейная психология и психотерапия». Игнатий Журавлев — врач-психотерапевт, канд. психол. наук. Сайт clinic-psychology.ru

✓ Бесплатный онлайн-курс «СКЕЙПИНГ ДЕНЕГ» ➤ bit.ly/2PRK6Zv
✓ Карты 54 совета о деньгах купить можно здесь ➤ bit.ly/2TL3ubF
✓ Хэлперы по техникам Матрицы ➤ bit.ly/3czAkF1
✓ Методичка 18 советов о деньгах ➤ bit.ly/2wuGjKO
✓ Если у вас возникли технические проблемы пишите сюда ➤ trainings.elexisgroup.ru/main/contact/

У многих людей сложные отношения с собой. Они себя не любят, не понимают, а из-за это самобичуют, обижают и унижают. Вот сегодня мы поговорим о том, как перестать всем этим заниматься и разобраться в том, кто же вы на самом деле. Кроме того, в конце видео я расскажу, как вы можете получить один их курсов «Матрицы» в подарок.
Откуда вообще возникает вот эта проблема с «отношением» к себе? Если вы посмотрите на детей, пока им 2, 3, 4, может быть, 5 лет, у ребенка нет такой проблемы с отношением к себе. Он простой, непосредственный. Тут пописал, тут покакал и не переживает по этому поводу.
Но потом мы подрастаем, вот ребенку стало 20, 30, 40 и он уже не такой непосредственный и теперь мы натягиваем на себя какие-то социально приемлемые маски и пытаемся быть каким-то, кем-то казаться и иметь к себе постоянно какие-то требования и ожидания.
Откуда появляется эта маска? Откуда берется вот этот ментальный образ, который мы на себя натягиваем? Если прям совсем в этом разбираться, то нужно понять, как работает мышление и как формируется мировоззрение, картина мира и набор иллюзий. Если для вас это не понятно, посмотрите бесплатный курс «Матрицы». Под этим видео есть на него ссылка, там мы об этом говорим.
Но для начала можно понять, что вот эти представления и ментальный образ мы берем из вне, из социума, из воспитания. Откуда мы узнаем, что настоящий мужчина должен… и дальше длинный список. Он должен быть и сильным, и чувственным, и нежным, и решительным, и агрессивным доминантным самцом, и еще 350 разных вещей.
А настоящая женщина должна быть и страстной, и сексуальной, и красивой, и хорошей домохозяйкой, и чистой, и непорочной, и еще какой-нибудь. И там точно такой же длинный список.
Если вы еще какой-нибудь бизнесмен, предприниматель, ты вы должны быть еще эффективным, быстрым, решительным, напористым, хорошим продавцом, генератором идей, но при этом системным, целеустремленным и еще длинный список.
У каждого из нас несколько таких ролей и образов. Мы пытаемся слепить их вместе и натянуть на себя. Вы должны быть одновременно хорошей мамой, здоровым человеком, классным юристом и хорошей дочерью, например.
Или вы должны быть одновременно идеальным папой, прекрасным мужем, крутым программистом или, например, предпринимателем и все это одновременно.
И вот вы натягиваете на себя этот ментальный образ и пытаетесь ему соответствовать, но на самом-то деле вы живой человек, на самом-то деле вы иногда злитесь, раздражаетесь, обижаетесь, в том числе, на своих близких или на своих детей, а вроде как должны быть в позитиве и благодарности, потому, что так на тренингах по женственности рассказали.
Или вы должны быть целеустремленным, эффективным бизнесменом, а вместо этого вы лежите на диване и у вас нет ни на что сил, хочется хер на все положить и ничего не делать.

Понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями ➤ www.youtube.com/watch?v=bGC4YXCGUgc

Подписывайтесь на канал, чтобы первыми получать новые видео ➤ goo.gl/3C6jyz

Интересные видео про денежное мышление:
Чтобы много зарабатывать нужно много работать www.youtube.com/watch?v=Mu2vzVGHtFg
Как отдать долги и избавиться от кредитов www.youtube.com/watch?v=Qky9sBKybBQ
Почему постоянно не хватает денег и как это изменить www.youtube.com/watch?v=E5g5Q3RhU04
Перестаньте себя насиловать! Как справиться с усталостью www.youtube.com/watch?v=6z714Dtl1sg
Как полюбить себя. Откуда берется нелюбовь к себе www.youtube.com/watch?v=bGC4YXCGUgc

✓ Розыгрыш лотереи проводится при помощи портала lizaonair.com/giveaway/

#ДмитрийБогданов #Матрица #ДенежноеМышление #Деньги #ФинансоваяГрамотность

Экзамен на откровенность сдала лидер группы The Hardkiss Юлия Санина
Поговорили об их знакомстве с Валом Бебко, воспитании сына и стрессах. А также о том, кто стал инициатором дуэта Юлии Саниной с Тиной Кароль.

14:55 — В моем списке планов на год всегда остается не выполненным
23:38 — Чтобы я доверилась женщине, мне необходимо…
30:54 — Сценический образ, за который мне стыдно?
51:55 — В первый год жизни с мужем пришлось смириться с тем, что…
1:01:32 — Стресс может довести меня до…
1:06:14 — Первая мысль, когда узнала, что беременна
1:09:20 — Самый большой страх я испытывала в момент, когда…
1:15:58 — В быту я люблю и не люблю…
1:18:17 — Мой сын заставил меня посмотреть на себя по-другому, когда…
1:20:06 — Мой самый большой недостаток
1:23:09 — Три главных отличия во мне на сцене и дома?
1:24:24 — Евровидение у меня ассоциируется с

Подписывайтесь на официальный канал Маши Ефросининой www.youtube.com/channel/UCU6V_LEFT5orWJ8FoRqdjbg?sub_confirmation=1

Facebook www.facebook.com/EfroLife

Instagram www.instagram.com/mashaefrosinina/

Site efrosinina.com/

Віта Сиротіна — екс-дружина Володимира Сиротіна — заступника Міністра Кабінету Міністрів України про дитинство в шахтарському поселенні, підліткове кохання, родину, дітей та стосунки з колишнім. Відверто про дуже особисте.

Телеканал ZIK. Стаємо ближчими

Сайт: zik.ua/tv
Facebook: www.facebook.com/telekanalZIK
Twitter: twitter.com/ziktv

Все новинки канала смотри в приложении «Моя планета»: App Store — bit.do/planet_ios, Google Play — bit.do/planet_android

Можно ли заболеть хроническую усталостью? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? Как вернуть бодрость?
Подпишись на канал «Наука»: www.youtube.com/c/naukatv?sub_confirmation=1

В середине 50-х годов в северной Англии случилась эпидемия неизвестного заболевания. Болезнь охватила все население небольшого британского городка. Люди чувствовали себя утомленными, потеряли жизнелюбие, многие слегли с небольшой температурой. Тогда возникло мнение, что появилась новая инфекция. Ее назвали «исландской болезнью», а позже «синдромом хронической усталости». По статистике, синдром поражает каждого пятого городского жителя. В группе риска — трудоголики. Причем, шанс заболеть возрастает с повышением степени эмоциональной вовлеченности в стрессовые ситуации. Каковы истинные причины хронической усталости? Можно ли уберечь себя от жизни в серых тонах? И как восстановить былую бодрость?

Цикл научно-популярных фильмов, посвященных достижениям российских ученых, инженеров и изобретателей. В каждой программе прослеживается развитие той или иной области науки и техники – «большой скачок», который произошел за последнее время.

Смотрите все выпуски подряд: www.youtube.com/playlist?list=PLS93_pp5BAdVikDwmRmbaJ-iJtLn29snu

Наши ресурсы:
Официальный сайт: www.naukatv.ru/
ВК: vk.com/tv_nauka
Facebook: www.facebook.com/nauka20
ОК: ok.ru/group/52977282973900

Официальный канал «Наука 2.0».
Научно-популярный познавательный канал о достижениях российской и мировой науки: человек, техника, технологии и космос. Специальные проекты и программы.
«Наука 2.0» – канал для тех, кто интересуется настоящим и хочет знать, каким будет наше будущее.
Большинство зрителей даже не представляет, что такое современная наука и над чем сегодня работают ученые всего мира. Наша основная задача – рассказывать о значимых изобретениях, технологиях и открытиях. Ведь в 21 веке развитый интеллект, эрудированность и способность к нестандартному мышлению — настоящий ключ к успеху.

Смотрите передачи:
Агрессивная среда — bit.ly/AggressiveEnvironment
Анатомия монстров — bit.ly/MonstersAnatomy
Бионика — bit.ly/ScienceBionics
Большой скачок — bit.ly/GreatLeapForward
Британские ученые доказали — bit.ly/BritishScientists
Год на орбите — bit.ly/AYearInSpace
Градусы риска — bit.ly/DegreeOfRisk
Джуманджи. Животные в мегаполисе — bit.ly/JumanjiAnimals
EXперименты — bit.ly/EXperiments
На пределе — bit.ly/OnTheLimit
На пределе. Испытания — bit.ly/OnTheLimitExp
НЕпростые вещи — bit.ly/NONsimpleThings
Опыты дилетанта — bit.ly/AmateurExperiments
Основной элемент — bit.ly/BasicElement
Правила взлома — bit.ly/LifehacksRules
Правила жизни 100-летнего человека — bit.ly/How2Live100
Тайны мозга — bit.ly/BrainSecrets
Химия вкуса — bit.ly/ChemistryOfTaste

Лекция «Невротические, связанные со стрессом и соматоформные расстройства» со слайдами 2018. Профессор кафедры психиатрии РязГМУ, д.м.н. Меринов А.В.

В лекции представлена краткая характеристика адренорецепторов, рассмотрены основные фармакологические эффекты адреналина и норадреналина.
Вторая часть: www.youtube.com/watch?v=uLv7TMGnTwY

** ВНИМАНИЕ!
Вся информация, представленная в данном видео, носит исключительно образовательный и ознакомительный характер. Автор не несет ответственности за возможные последствия самолечения упомянутыми в видео лекарственными средствами (препаратами). Помните, что назначать лекарственные средства, равно как и изменять схему лечения, может только лечащий врач при очной консультации.

Meet Shaolin Master Shi Heng Yi in his serene talk about self-discovery. Learn why rainfall is an essential part of each flowering. And every small step – part of the journey to the highest peek. The hindrances along the way to self-discovery and personal growth are easy to overcome. Learn how from his talk. For more than 30 years, Master Shi Heng Yi has been studying and practicing the interaction between mind and body. His strength is the ability to smoothly combine this knowledge with physical exercises and to practice Martial art –Kung Fu and Qi Gong. He has an academic background but he prefers to live at the Shaolin Temple Europe, Monastery located in Otterberg, Germany. Since 2010 he has been taking care of the settlement and he personifies the sustainable development and spreading the Shaolin culture and philosophy. As a contemporary monk, Master Yi holds a smartphone in the folds of his clothes as he sees no contradiction between living together with ancient knowledge and high technology. “The universal law of being successful and happy at the same time means finding the balance”, says master Yi. And as for flying – yes, he really can do it! He only needs a stick and a little space. We expect him to fly-in and share about the Shaolin way at TEDxVitosha 2020.

Artist: Secret Garden
Album: Earthsongs
Track: Lotus

This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at www.ted.com/tedx

Russ Altman uses computer technology to explore how our genes affect the ways our bodies respond to drugs.

A Stanford professor of bioengineering, genetics and medicine, Altman leads Simbios, an NIH Center for Biomedical Computation, and holds a BA from Harvard College, an MD from Stanford Medical School and a PhD in medical information sciences from Stanford. Altman received the U.S. Presidential Early Career Award for Scientists and Engineers, a National Science Foundation CAREER Award and Stanford Medical Schools graduate teaching award. He chairs the Science Board advising the Food and Drug Administration and is a founder of Personalis Inc.

Грачи прилетели первыми.
#ПерелётныеПтицы
Когда прилетают другие перелетные птицы весной?
Какие птицы прилетают последними?
#КиноВишневский

Если интересно, какие птицы остаются зимовать, то смотрите видео
youtu.be/a2RTcozzTVQ

Видео про перелётных птиц на канале
Как найти гнездо чекана youtu.be/jOjNYaA2DyM
Враги чекана youtu.be/7QD_8XRQkXA
Волчок и его соседи. Часть 1 youtu.be/urszTFbFyCs
Волчок и его соседи. Часть 2 youtu.be/aTEMkd2YXFI
Жизнь белой трясогузки youtu.be/EsuP8VMqPF0
Зарянка зимой: чем кормить? youtu.be/rdA5_4pZx3s
Фотоохота на червя — зарянка и горихвостка-чернушка youtu.be/OEPUkYSmo70
Зарянка против Горихвосток, или новые попытки скормить мучного червя зарянкам youtu.be/4p_lDEMBOtw
Пора любви и ссор у чомг youtu.be/-32utvC6YXM
Огарята: остаться в живых youtu.be/ku89OP08GC8
Гнездовой биотоп Камышовки-барсучка и других ценителей рогоза. Часть 1 youtu.be/y26PUalg7Xc
Гнездовой биотоп Сверчка соловьиного и других ценителей рогоза. Часть 2 youtu.be/K_yWbLPl8uA
Чем питаются Чеглоки в Москве youtu.be/7Ai139zUxqE
ЖИЗНЬ ЖУЛАНА: Знакомство с сорокопутами youtu.be/-bjtDaL_2kQ
ЖИЗНЬ ЖУЛАНА: Дом жулана и его соседи youtu.be/JDkVJaXIego
ЖИЗНЬ ЖУЛАНА: Поведение у гнезда youtu.be/TA27Etmg2sU
ЖИЗНЬ ЖУЛАНА: Вояж, Враги и другие Испытания youtu.be/p0UEbbHMjmU
Утки Москвы зимой youtu.be/jpzmqwC-Pyw
Кукушиное яйцо в гнезде болотной камышовки | Ку-ку #1 youtu.be/x3u-9xPUq5Q
Как, когда и где вешать скворечник, синичник и т.п. youtu.be/IpgsvM4uarg
Как лысухи гостей встречают youtu.be/jlPy4zWuzVs
Как камышовки Кукушку обманули | Ку-ку #2 youtu.be/hZgSHeocFi8
В гостях у Серой Мухоловки youtu.be/MGmTMWe5lEo
Скучные будни Козодоя youtu.be/QuAskbt9vTU
Казарка в Строгино: побег из зоопарка youtu.be/tEV5a_I5otw
Что ест кукушка? | Ку-ку #3 youtu.be/GQQod6s6kgU
Зарянка на снегу youtu.be/CmNe1ZdhQgs
Яйцо кукушки – ящик Пандоры|Ку-ку #4 youtu.be/NxjDHOKHgUU
Первый день кукушонка. Особые приметы|Ку-ку #5 youtu.be/XmAxfA_iVGY
Кукушонок: День Д | Ку-ку #6 youtu.be/nrYnjIhr5hQ
Как узнать возраст кукушонка? | Ку-ку #7 youtu.be/YJ603v05jVE
Вертишейка: Ненастоящий дятел youtu.be/TEVAqOinqcM

Сроки прилёта на примере Московской и соседних областей.
Дополнительные данные по срокам миграции птиц и датам появления первых особей смотрите в источниках ниже.

Книга
Е.С.Птушенко, А.А.Иноземцев. Биология и хозяйственное значение птиц Московской области и сопредельных территорий, 1968 г.

Книга
Атлас птиц города Москвы, 2014. М.В. Калякин, О.В. Волцит, Х. Гроот Куркамп (ред.), Н.С. Морозов (научн. ред.). — М.: «Фитон XXI». 332 c.

Сайт программы «Птицы Москвы и Подмосковья»
Составители: А.А. Морковин, О.В. Волцит
Список птиц Москвы и даты первых встреч (2006–2019 гг.)
birdsmoscow.net.ru/moscow_species.html
==============================
Поставьте оценку и поделитесь удачными видео.
Оставляйте несколько комментариев под видео на YouTube.

Что ещё посмотреть про птиц и других животных?
Используйте для выбора таблицу всех видео канала.
fotoparus.com/biblioteka/VideoList.xlsx
В таблице можно сортировать и фильтровать сюжеты по теме, дате публикации, длительности, виду или группе животного.
Но самое главное – есть отдельный показатель – балл.
Это моя субъективная оценка видео.

Дополнительный канал с документальными съемками без монтажа
www.youtube.com/channel/UCXMjeQxH_5iie2LEGTFPbQg/videos

Фотографии птиц, гнезд с яйцами и информация по фотоохоте на сайте и в книгах
www.fotoparus.com/
Контакты www.fotoparus.com/contacts.shtml
==============================
ВК vk.com/id1056558
FB www.facebook.com/fotoparus
ОК ok.ru/fotoparus
Instagram www.instagram.com/fotoparus/
Telegram t.me/fotoparuscom
==============================
Всем добра!