Распознать парня-тирана сразу! 9 ранних опасных признаков в начале отношений. Нет домашнему насилию!


Распознать парня-тирана по ранним признакам, когда отношения только начинаются, очень важно! Потому что парень-тиран сначала выглядит не как тиран! Он мимикрирует под очень хорошего и выгодного кандидата, потому что если бы он сразу вел себя так, как хочет, никто бы с ним не согласился встречаться.
1 Признак: он поспешно зовет замуж. Также говорит, что хочет детей.
Через 4-5 дней после знакомства, или через 2 недели.
Вы радуетесь, думаете, что он вас просто так сильно любит и он ОЧЕНЬ ответственный. Пылкий. Рыцарь. Что это признак что он готов ЗАБОТИТЬСЯ, а значит, вы ему нужны.
Признак ответственности – это взвесить. Узнать вас получше со всех сторон.
А это признак желания контролировать.
2.Слишком поспешно склоняет к сексу.
Секс может быть быть пылкий, страстный, необычный, но есть у вас во время него неловкость, онемение. Это признак того, что в отношениях еще нет доверия, и он относится к вам как к сексуальному объекту, а не личности.
3. Плохо отзывается о своей бывшей.
Немного злости в отношении бывших характерно для всех. Но если парень не принимает своей ответственности за разрушение прошлых отношений и считает, что во всем виновата она, то вполне возможно, что совсем скоро во всём виноваты будете вы.
4. Он проявляет ЧРЕЗМЕРНУЮ щедрость и великодушие
Индикатор – вам неловко. Это уже слишком. Настораживает. Создает ощущение, что вы у у него в долгу.
Это делается для того, чтобы потом вас было легче контролировать
5. Он вас контролирует.
Как вы одеваетесь, с кем переписываетесь, как лучше организовать свою жизнь.
ревнивый собственник.
По 10 раз звонит, защищает от других. Вы=собственность.
6. Он не уважает вас. Унижает.
Чувствуете стыд после его оценок. Или чувство вины.
Если парень высмеивает вас, не прислушивается к вашему мнению или грубит при посторонних. Любые формы неуважения вашей личности не сулят ничего хорошего в будущем.
7. Он злоупотребляет наркотиками или алкоголем
Тут есть риск попасться на одну хитрую уловку – вы можете начать длительную борьбу с его алкоголизмом или наркоманией, напрасно уповая на то, что его отношение к вам изменится, когда он завяжет.
Склонность к психологической зависимости от любого вещества свидетельствует о том, что у человека не развиты базовые навыки психики, т.е. ему нужны дополнительные объекты для того, чтобы справляться с жизнью. Он плохо осознает свои эмоции, у него не развит навык стрессоустойчивости. И вы скорее будете восприниматься им не как индивидуальность, а как костыль.
8. Он ведёт себя иначе при посторонних
Живой и искренний человек всегда более-менее одинаково выглядит, ему скрывать нечего. А насилие всегда живет в закрытых системах, где царит двуличие и лицемерие.
9. Он запугивает вас
Т.е. вы испытываете страх перед ним.
Самый главный признак. Неопровержимый.
Этот признак самый зловещий. После запугивания обычно следует физическое насилие. Сразу уходите, если ваш парень делает следующее:
• Он замахивается и кричит на вас;
• Он бьёт рукой по столу;
• Он рискованно водит машину, когда злится;
• Он швыряет вещи;
• Говорит, что просто хочет, чтоб вы его поняли;
• Угрожающе намекает, что не стоит его злить;
• Применяет мягкую силу, не даёт пройти или удерживает вас;
• Всё остальное, что пугает вас.

Книга «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Лэнди Бэнкрофт www.litres.ru/landi-benkroft/muzhya-tirany-kak-ostanovit-muzhskuu-zhestokost/?lfrom=296500925
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Мое образование: показываю свои дипломы


00:00 Вступление
0:52 Диплом врача (диплом об окончании Оренбургской государственной медицинской академии)
07:05 врач-#психиатр ( сертификат об окончании клинической ординатуры по психиатрии на базе ООКПБ № 1)
09:35 #психолог-#психоаналитик ( диплом об окончании международного института глубинной психологии, Киев)
10:55 продолжение самообразования после окончания учёбы
13:24 Youtube и психотерапия в моей жизни сейчас
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

ДЕПРЕССИЯ: вся правда и мифы о биче 21 века


Экстракт зверобоя(природный, безрецептурный антидепрессант с научно доказанной эффективностью) ua.iherb.com/pr/Now-Foods-St-John-s-Wort-300-mg-250-Veg-Capsules/790?rcode=AWT7298
В обществе есть очень много дезинформированности насчет депрессии. То, что депрессией не является, постоянно ею огульно называют. А настоящую депрессию распознавать не умеют что носители депрессии, что окружающие депрессивного человека люди.
Депрессия относится к одному из самых распространенных психических заболеваний. Каждый десятый человек страдает депрессией.
Депрессией не являются: траур (состояние утраты близкого), экзистенциальный кризис (бессмысленность жизни), дисгармония жизни при расстройстве личности, невротический «депрессия», эмоциональное выгорание (истощение ресурсов). Все эти состояния являются ДИСТИМИЕЙ.
Настоящяя депрессия характеризуется совокупностью симптомов и имеет 4 компонента: мыслительный (негативные мысли о себе, о будущем, о мире); эмоциональный (дольше 2 недель сохраняется аффект тоски, печали, грусти, уныния, безысходности, апатии, безнадежности); физические реакции (камень на сердце, снижение аппетита, сонливость, бессонница, упадок сил, нет энергии); поведенческий (отказ от деятельности, зависимости). Эти проявления депрессии не являются показателями лени, слабой силы воли и т.д.
У кого есть риск впасть в депрессию? Это люди, у которых генетически меньше рецепторов в головном мозге к серотонину и дофамину. Это шизоиды, спокойные беззлобные люди, аналитики, по темпераменту флегматики и меланхолики.
Социальный фактор депрессии: это поведение окружения. Безразличие, гиперзабота с обеспокоенностью, злость на депрессивного человека. Либо же одиночество.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Эмоциональное переедание: худей без диет навсегда!


0:00 Классификация проблем с питанием: ограничительные расстройства ищевого поведения, эмоциональное переедание, ожирение из-за неправильных пищевых привычек
01:48 Что лежит в основе эмоционального переедания
02:12 Относитесь ли вы к этой категории нарушений питания? Проверьте, сравнив себя с историями эмоциональных едоков. Примеры.
06:32 Что характерно для психической структуры эмоционального едока
1. Запрет на испытывание и выражение злости
2. Сильно развита эмоция глубинного чувства вины
3. Очень тяжело отказывать
4. В отношениях дисбаланс беру/даю: вы отдаете гораздо больше, чем получаете в ответ.
ВЫ У СЕБЯ НА ПОСЛЕДНЕМ МЕСТЕ — после мамы, папы, мужа, начальника, детей и т.д.
5. В приоритете у вас сохранение хороших отношений со всеми
6. Недостаток отдыха и эмоциональное выгорание
12:12 Как воспитывали в детстве эмоциональных едоков?
13:35 Как лечить эмоциональное переедание?
13:41 1. Учимся испытывать злость и действовать под её влиянием
15:24 2. Чувство вины: осознавать и не действовать под его влиянием
18:03 3. Отказать или согласиться?
Удобно ли будет отказать именно сейчас?
Ясна ли вам просьба?
Имеет ли этот человек полномочия, чтобы просить меня?
Будет ли мой отказ нарушать права этого человека?
Соответствует ли просьба нашим отношениям?
Делает ли проситель что-то для меня и сколько?
Препятствует ли мой отказ достижению долгосрочных целей?
21:30 4. Отдых
22:58 5. А что же мы делаем с едой?
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Похудеть без силы воли, без мотивации, подсчета калорий, спорта навсегда!


Психотерапевт расскажет, как похудеть навсегда без силы воли, без мотивации, если вы хотите контролировать свой вес, но у вас нет сил на то, чтобы сидеть на диете, ограничивать себя в какой-либо категории продуктов, вы хотите есть всё и не толстеть, не можете и не хотите заниматься физкультурой. Если вы поправились после родов или вас с детства перекармливали. Если у вас сформировалось эмоциональное переедание, вы заедаете свои проблемы. Если вы хотите контролировать свой вес легко. Бонус: как всегда иметь плоский животик.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

ДЕПРЕССИЯ: 7 эффективных техник помощи близкому/родственнику с депрессией


00:00 Вступление
03:17 Три вида неправильного поведения с человеком в депрессии
04:49 Кто находится в отношениях с человеком в депрессии?
08:01 1 принцип отношений с человеком в депрессии
08:46 2 принцип
10:14 1 техника: стараемся делать больше того, от чего депрессивному близкому становится лучше и стараемся делать меньше того, от чего ему становится хуже
10:52 2 техника: 3 СПИСКА ПРИЯТНЫХ ДЕЛ — для себя, для него и совместный
13:10 3 техника: запрет любого, в т.ч. рационального гнева на близкого в депрессии!!! Злиться никогда нельзя, только последовательное выражение любви, принятия и уважения
14:14 4 техника: борьба с автоматическими негативными мыслями: делаем из кислого лимона сладкий лимонад!
18:26 5 техника: максимум тактильного контакта вне сексуального контекста
18:38 6 техника: поддержка самостоятельности депрессивного близкого
19:58 7 техника: поддержка совместной рутины
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Лабковский Как преодолеть зависимость от отношений?


В новом выпуске радиопередачи «Взрослым о взрослых» известный психолог Михаил Лабковский делится своими наблюдениями на тему как преодолеть зависимость от отношений.

Лабковский слушать онлайн.

Лабковский Отношения в паре как перейти от ущербных отношений к здоровым — youtu.be/hgU2W5QHcJI

Лабковский НОВИНКА 03.04.2018 Переходный возраст, как вести себя родителям? — youtu.be/QwcoSh8mGsk

7 признаков, зависимость от отношений, эмоциональная зависимость, невротические отношения.


7 признаков, зависимость от отношений, эмоциональная зависимость, невротические отношения. Психология отношений
Посетите мой сайт katelim.ru/
В этом видео обсуждаются трудности в отношениях.Семейный психолог Екатерина Лим рассказывает о признаках нездоровых отношений, о том как можно понять, что это невротические отношения, что есть зависимость от отношений. Эмоциональная зависимость не всегда является патологичной, но если есть проблемы в отношениях нужно рассмотреть вариант патологической зависимости.
Любовь — светлое чувство, которое легко может перерасти в страдания, если не уделять должное внимание способу ее развития. Эмоциональная зависимость всегда присутствует в жизни нормального человека, важно понимать на сколько ваша эмоциональная зависимость не подчиняет вас чему-либо.
Екатерина Лим — психолог в Москве, также психолог онлайн посвящает много видео проблеме невротических отношений.
Психология отношений. Трудности в отношениях, чем отличаются нездоровые отношения, что такое зависимость в отношениях рассказывает семейный психолог Екатерина Лим.
Запись на прием whatsapp 79266704808
Подробности на сайте www.katelim.ru
В этом видео подробно раскрывается привычный стиль поведения людей с невротической потребностью в любви, людей, у которых образуется зависимость от отношений.
Невротик — человек с «опустошенным» я, который пытается заполнить свою пустоту вниманием со стороны партнера. Очень быстро впадает в зависимость от такого внимания и принимает свою зависимость за любовь.
Один из самых частых запросов в терапии — проблемы в отношениях.
Екатерина Лим — психолог онлайн, семейный психолог, помогает разобраться в трудностях отношений и определить на чем строятся отношения, на любви или зависимости. Любовь или зависимость. Отличить невротические отношения от нормальных. Любовные отношения от зависимых.
Запись на прием 79266704808
Instagram www.instagram.com/ekaterina_lim/
VK vk.com/id5380285

Как поменять мышление и сделать его адекватным? Когнитивные методы


Эта же тема в лучшем качестве youtu.be/7tcaiP8ClgI
Список вопросов для изучения обоснованности негативных мыслей
drive.google.com/open?id=1bC9WuxI_rte3cFd_mmpeEiMnfBh8PK3z

В фрагменте лекции по когнитивно-поведенческой психотерапии для психоаналитиков я рассказываю о методах КБТ, которые позволяют поменять мышление. Как неадаптивное, негативное и мешающее жить и действовать мышление сделать адекватно отражающим реальность и содействующим адаптации.
01:53 Когнитивная реструктуризация — главный метод замены негативных убеждений рациональными
25:50 Бихевиоральный эксперимент — проверка правдивости своего предположения на практике.
31:58 Катастрофический сценарий: как продумать страхи наперед и перестать бояться!
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

15 лучших книг по психологии и психотерапии!


Лучшие #КнигиПоПсихологии:
1. «Язык жизни: Ненасильственное общение» Розенберг www.litres.ru/marshall-rozenberg-17819328/yazyk-zhizni-nenasilstvennoe-obschenie/?lfrom=296500925
2. «Трудные диалоги: что и как говорить, когда ставки высоки» Свитцлер, Патерсон www.litres.ru/ron-makmillan/trudnye-dialogi-chto-i-kak-govorit-kogda-stavki-vysoki/?lfrom=296500925
3. «Не рычите на собаку» Карен Прайор www.litres.ru/karen-prayor/ne-rychite-na-sobaku-kniga-o-dressirovke-ludey-zhivotnyh-i-sa/?lfrom=296500925
4. «Кошелек или жизнь» Джо Домингес www.litres.ru/viki-robin/koshelek-ili-zhizn-vy-kontroliruete-dengi-ili-dengi-kontroliruut-vas/?lfrom=296500925
5. «Гормоны счастья» Лоретта Бройнинг www.litres.ru/loretta-broyning/gormony-schastya-kak-priuchit-mozg-vyrabatyvat-serotonin/?lfrom=296500925
6. «Осознанность: как обрести гармонию в нашем безумном мире» Марк Уильямс www.litres.ru/mark-uilyams/osoznannost-kak-obresti-garmoniu-v-nashem-bezumnom-m-39573217/?lfrom=296500925
7. «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Лэнди Бэнкрофт www.litres.ru/landi-benkroft/muzhya-tirany-kak-ostanovit-muzhskuu-zhestokost/?lfrom=296500925
8. «Убийство души: Инцест и терапия» Урсула Виртц www.litres.ru/ursula-virtc/ubiystvo-dushi-incest-i-terapiya-2/?lfrom=296500925
9. «Созависимость при алкоголизме и наркомании» Валентина Москаленко
10. «Токсичные родители» Сюзан Форвард
11. «Интуитивное питание» Светлана Бронникова
12. «Психика и её лечение» Вейкко Тэхкэ
13. «Когнитивно-поведенческая #психотерапия пограничного расстройства личности» Марша Лайнен www.litres.ru/marsha-laynen/kognitivno-povedencheskaya-terapiya-pogranichnogo-rasstroystva-lichnosti/?lfrom=296500925
14. «Когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств личности» Аарон Бек, Артур Фримен
15. «Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств» Прашко, Можны, Шлепецки

Эти книги будут вам полезны для самостоятельного избавления от психологических проблем, общего развития и изучения психотерапии!
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka