٭Жить без чувства одиночества.
У Михаила Лабковского более 30 лет стажа практической работы в области психологии и в том числе он достаточно много времени провел за границей проводя психологические тренинги.
На лекциях Михаил Лабковский разбирает различные сложные ситуации, которые есть у зрителей, он помогает им найти выход со сложных ситуаций.

КАК ПЕРЕЙТИ ОТ УЩЕРБНЫХ ОТНОШЕНИЙ К ЗДОРОВЫМ. youtu.be/jvOeQZorumI
КАК ЖЕНЩИНЕ НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ СЕБЯ. youtu.be/q55JKKoT81k
КАКОЙ БЫВАЕТ ЛЮБОВЬ ?؟ЧТО ТАКОЕ ЛЮБОВЪЬ. youtu.be/WJmrxxcvazY
ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ПОМАТРОСИЛ ИБРОСИЛ ПРО Лёгкие И СЕРЬЕЗНЫЕ ОТНОШЕНИЯ. youtu.be/6YUgi1_F4wg
НАСТОЯЩАЯ ЖЕНЩИНА.Мужской взгляд на женщину. youtu.be/B55BjFlERPIА НУЖНО ЛИ ЗАМУЖ youtu.be/UZIlqS0t_PYО
СЕКСЕ И СЕКСУАЛЬНОЙ СОВМЕСТИМОСТИ youtu.be/UZIlqS0t_PY
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ПАРТНЕРА ДЛЯ ЖИЗНИ youtu.be/mp0FHnO5j_c
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — ГЛАВНАЯ ЛЮБОВЬ В ЖИЗНИ. youtu.be/8xnDaGRssaE
ПОЧЕМУ МЫ ИЩЕМ НЕДОСТАТКИ В ДРУГИХ. youtu.be/rfH92rTZUps
РЕВНОСТЬ И ЕЕ ПРИЧИНЫ. youtu.be/dXA7dZuixRc
Что делать, если ничего не хочется. youtu.be/9BcN3hT4-bw

КАК ПЕРЕЙТИ ОТ УЩЕРБНЫХ ОТНОШЕНИЙ К ЗДОРОВЫМ. youtu.be/GpudRisV1h8

#ЛабковскийЛекции #СексИЛибидо #НеудачиВЛюбви #ЧувствоВины #ПодавленныеЖелания #НевротическиеОтношения #КакПонятьЧтоМнеНравится #ЧтоТакоеЛюбовь #НелюбовьКСебе #КакЛюбитьСебя #КакПерестатьСтрадать #КакНайтиМужа #ВЧемВыражаетсяЛюбовь #КакСтатьУверенным #КакИзменитьСвоюЖизнь#ЛюбовьБезВзаимности #УщербныеОтношения #НездоровыеОтношения #ЗдороваяИНездороваяЛюбовь #КакПонятьИПерестатьМучиться #КакРазлюбитьМужчину #НеразделеннаяЛюбовь #НевзаимнаяЛюбовь #КакЗабытьЛюбимого #КакРазлюбитьЧеловека #КакЗабытьМужчину #КакРазлюбитьДевушку #ПочемуМужчинаНеЗвонит #КакРазлюбить #НеСкладываютсяОтношения #НевротическиеОтношенияВБраке #ЗаниженнаяСамооценка #КакБытьУверенным #КакБроситьЖенатогоМужчину #ПерестаньтеИгратьВЛюбовь #ЧтоЛюдиОшибочноПринимаютЗаЛюбовь #КакНайтиЛюбовь #КакНайтиВторуюПоловину #НайтиЛюбовь #КакРазорватьОтношения #ПочемуПроходитЛюбовь #СутьВлюбленности #ПроблемыВОтношениях #СемейныеПроблемы #ЛюбовьВБраке

✅ Вступайте в наш Telegram — vplink.site/telegram/, чтобы получать больше полезной информации о психологии человека и психологии отношений, а также аудио тренинги от психологов и интересные жизненные истории.
===================================
БОЛЬШЕ ВИДЕО ПО ПСИХОЛОГИИ СМОТРИТЕ ПО ССЫЛКАМ НИЖЕ:
===================================
► Психолог Михаил Лабковский — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CQJEkjBOkXEuknPx6u8KUk

► Вебинары По ПСИХОЛОГИИ — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9C4jIUWlz44HB44KWWhNQfc

► Психология отношений мужчины и женщины — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9CxMx-N0BLa6v_GwrLa5ICJ

► Психология женщин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9B3XuqxiOzpvhNCm8skw4cq

► Психология мужчин — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9D6Iw-8UBycvJr8w5Q-yWJb

► Про любовь и брак — www.youtube.com/playlist?list=PLUGpktM9ic9BYe2dmp_nZIAiSBWIqyVQQ
===================================
Подписывайтесь на канал — www.youtube.com/channel/UChUrod2dgrO1D_KPOxyyGew
===================================
#психология #Лабковский #Нашапсихология

Первая причина, почему отношения строить так тяжело, заключается в том, что практически у всех людей есть психологические проблемы. Т.е. они психически нормальны, т.е. принадлежат к большинству, но это не является психическим здоровьем. Психологические проблемы как правило складываются в некую нозологию. Нозология — это взаимосвязанный симптомокомплекс, который имеет свою структуру и логику. Понимая её, мы можем влиять на поведение человека. Но из-за того, что вы этого не понимаете, вы представляете себе это как разрозненный набор явлений, и принимаете такое его отношение на личный счет. Принятие какого-то непонятного вам негатива на свой счет – это вторая причина, почему отношения строить так тяжело.
Психологические проблемы всех людей могут быть подразделены на 2 большие категории – у человека может быть расстройство личности либо невроз (как базовая структура психики) – это ось 2, и может быть или не быть в плюс к этому тревожное расстройство, депрессия, ПТСР, расстройства пищевого поведения, зависимости и т.д.
Поэтому, чтобы решить эти проблемы и лучше понимать людей, вам нужно разобраться в психодиагностике.
Расстройств личности есть около 10 видов, она описаны в книге Аарона Бека «когнитивно-поведенческая психотерапия расстройств личности»
Узнать, есть ли у вашего партнера расстройство личности www.youtube.com/playlist?list=PLIjqXVLsr53FByVHy-qBX3fIM47iARq7i
Узнать, есть ли у вашего партнера невроз www.youtube.com/playlist?list=PLIjqXVLsr53GkiALiVWJhNK91H40ygfXo
Узнать, есть ли у вашего партнера ПТСР youtu.be/DHOqBXP41mo
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Первая часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/5Yz-Bvm5tRg
Вторая часть про ПРЛ по ссылке youtu.be/6r1E0JwqWv0

00:00 Вступление
00:53 Для кого подойдет это видео?
02:37 Откуда исходит прл и как помочь человеку с прл?

05:39 ТЕРАПИЯ ПРЛ ПО МАРШЕ ЛАЙНЕН. СУТЬ И ЦЕЛЬ МЕТОДА

07:28 ПРИЧИНЫ НЕУДАЧ И ОШИБОК В ЛЕЧЕНИИ ПРЛ
12:32 Как правильно относиться к невротику?
13:13 Как правильно относиться к людям с прл?

16:23 СТРАТЕГИЯ «ПРИНЯТИЯ»
20:26 Техника принятия человека с прл. Эмоциональное принятие
22:40 Чему нужно научить человека с прл?
24:21 Иерархичность избавления от проблем, связанных с прл
26:25 Эмоциональная валидизация (продолжение)
27:08 Сравнение методов работы с невротиком и человеком с прл
28:51 Как не надо работать над пониманием чувств у человека с прл и как надо

32:57 СТРАТЕГИЯ «КРИТИКИ»
34:52 Границы в терапии прл
39:08 Причинно-следственное управление. Составляем список поведений
42:09 Схема избавления от негативного поведения
44:27 Не забываем хвалить за позитивное поведение
45:35 Пример проблем для анализа
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Подпишитесь на AdMe: goo.gl/DgUonf
— Влюбленность — волшебное чувство, но гадать, нравитесь ли вы в ответ, может быть весьма мучительно. Что ж, у нас для вас хорошая новость: язык тела никогда не врет и с его помощью вы можете узнать наверняка, что к вам испытывает любой человек. Представляем вам список невербальных знаков влечения, подтвержденных наукой.
Если вы нравитесь человеку, он будет как бы «зеркалить» вас. Все, что вам нужно, — это следить за его жестами, выражением лица и позами во время беседы. Влюбленный человек всегда жаждет физического контакта с объектом желания. Если ваша пассия достаточно уверена в себе, она может как бы невзначай дотронуться до вашей руки, запястья или плеча.
Если во время разговора с человеком, в которого вы влюблены, он иногда бросает взгляд на ваши губы, поздравляем! Он чувствует к вам то же самое, что и вы к нему. Если он неотрывно смотрит в ваши глаза, это тоже явный признак симпатии к вам и тому, о чем вы говорите.
Исследования подтверждают, что ваше сердцебиение учащается, когда вы находитесь рядом с любимым человеком. В этом виноват прилив адреналина.
Ученые выяснили, что если вас влечет к кому-то, то в его или ее присутствии ваш голос немного меняется. Мужчины подсознательно делают голос ниже, стараясь казаться мужественнее. Голос женщины же становится чуть тише, демонстрируя заботу и понимание.
В рамках одного исследования психологи установили, что, если мужчина или женщина испытывают симпатию к кому-то, они подсознательно стараются подстраиваться под шаг этого человека.

Музыка: Lonesome_Avenue
www.youtube.com/audiolibrary/music

Тайм-коды:
Отражение 0:39
Случайные касания 1:18
Сближение 1:56
Взгляд на ваши губы 2:35
Удержание зрительного контакта 3:13
Внимание 3:52
Потеющие ладони 4:29
Удаление барьеров 5:05
Изменения голоса 5:40
Изменение темпа ходьбы 6:13

Обзор:
— Если человек полностью повернут к вам, подражает вашим интонациям и языку тела с небольшой задержкой и даже использует те же слова или выражения, что и вы, то все ясно.
— Если он или она пользуется любым случаем, чтобы коснуться вас, то в вас влюблены.
— Если вы замечаете, что тот, кто вам нравится, пытается сократить расстояние между вами, это замечательный знак — ему тоже хочется быть рядом с вами.
— Когда во время разговора вы видите, что глаза человека иногда опускаются на ваши губы, — поздравляем, у него к вам явно есть чувства.
— Когда вы сходите по кому-то с ума, вам хочется смотреть в глаза этого человека бесконечно.
— Если человек помнит все мелочи, которые вы упоминали, или подмечает мелкие изменения в вашей внешности, это неспроста.
— Исследования подтверждают, что ваше сердцебиение учащается, когда вы рядом с тем, кто вам нравится. Это также сопровождается предельно ясными признаками возбуждения, и потение — один из них.
— Когда вы кому-то нравитесь, он пытается убрать все преграды между вами, чтобы быть ближе.
— Если вас кто-то привлекает, ваш голос инстинктивно немного меняется в его присутствии.
— Если мужчине или женщине кто-то нравится, они подсознательно попытаются подстроиться под шаг любимого человека.
— Мы в социальных сетях:

Facebook: www.facebook.com/www.adme.ru/...
5-Minute Crafts на Youtube: www.goo.gl/8JVmuC

— Больше классных статей и видео на adme.ru/

Почему одни и те же планы кочуют из года в год, заставляя нас испытывать чувство вины от несбывшихся планов? Психолог Елена Новоселова раскрывает секрет, как правильно загадывать желания и составлять планы на будущее. Есть несколько важных правил, опираясь на которые вполне реально, наконец-то, перейти от новогодней мечты к практическому воплощению задуманного.

#СИБУР #нефтехимия #химия #полимеры #Sibur #petrochemicals #petchem #chemistry #chemicals #вебинар #исполнениежеланий #психология

СИБУР в социальных сетях:
Facebook www.facebook.com/siburholding
Twitter twitter.com/SIBURHolding
Youtube www.youtube.com/user/SiburHolding
Linkedin www.linkedin.com/company/sibur
Вконтакте vk.com/career.sibur
Instagram www.instagram.com/sibur_holding/

Все самое актуальное о нашей компании на сайтах:
Сайт СИБУРа www.sibur.ru/
Цифровизация СИБУРа sibur.digital/
Бизнес-практики СИБУРа www.businesspractices.ru/
Журнал «СИБУР клиентам» magazine.sibur.ru
Корпоративный журнал www.sibur.ru/press-center/magazin/
Формула Хороших Дел www.formula-hd.ru/
Карьера в СИБУРе career.sibur.ru/

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Если вы подозреваете, что у ваш супруг социопат ознакомьтесь с книгой «Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость» Лэнди Бэнкрофт www.litres.ru/landi-benkroft/muzhya-tirany-kak-ostanovit-muzhskuu-zhestokost/?lfrom=296500925

Антисоциальное расстройство личности (социопатия) — это разновидность расстройства личности, которая характеризуется в первую очередь импульсивным поведением, преступным поведением, отсутствием стыда и чувства вины, нарушением привязанности, а также отсутствием способности планировать на долгосрочную перспективу.
Лучше всего характеристики этого расстройства и стратегия его лечения описаны у Аарона Бека в его «когнитивно-поведенческой психотерапии расстройств личности».
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Медитацию используют в буддизме, йоге, всевозможных способах саморазвития, и тогда она считается элементом духовной практики.
Однако психотерапевты выяснили, что она может быть великолепным методом для снятия депрессии и тревоги, т.к. повышает уровень осознанности, вследствие отвлечения внимания от негативных мыслей происходит их затухание; вследствие избавления от привычки навязчиво мыслить, негатив перестает сильно беспокоить, а вследствие осознанности повышается уровень толерантности к негативной эмоции.
В этом видео я рассказываю, как научиться медитировать.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka

Существует 3 степени близости отношений: дальние, средние и близкие.
Для каждого вида характерны свои цели, задачи и принципы построения.
Дальние отношения – это отношения с малознакомыми людьми в контексте социальных ролей. Покупатель/продавец, курьер, врач/пациент, учитель/ученик, строитель/заказчик и т.д.
Суть этих отношений заключается в том, что вы кратковременно взаимодействуете с каким-то человеком для достижения общей цели в каком-то деле. Степень вашего самораскрытия и проявления индивидуальности минимальна. Эмоции вы выражаете только в крайних случаях.
Средние отношения – друзья, сотрудники, одногруппники/одноклассники, взрослые дети и родители.
Суть отношений: социальная среда, поддержка, взаимопомощь, социальная тренировка, саморазвитие.
В этих отношениях вы свободно выражает все свои позитивные эмоции и только по делу – негативные.
Близкие отношения – супруги, дети/родители, отношения с совместным проживанием, любовные отношения.
Цель отношений: в них на вас оказывается максимальное влияние. Это среда вашей жизни.
В этих отношениях необходимо абсолютно полностью мочь выразить все свои мысли и все свои чувства. В противном случае они уже перестают быть близкими.
Эти отношения могут приносить вам максимум как пользы, так и удовольствия. От их качества зависит ваше благополучие.
В любом типе отношений вы должны уметь делать 6 вещей:
Просить
Отказывать
Критиковать
Хвалить
Конфликтовать
Выражать свое мнение.
Вы можете не уметь этого делать, если 1) не знаете формулу, как и что конкретно сказать, 2) вам мешают сильные эмоции (страх, стыд) в результате прошлого негативного опыта, 3) у вас отсутствует привычка это делать.
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl

Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. www.patreon.com/strelochka